İshal için, sıvı ve temelde sulu dışkıların (bazen mukus ve/veya kan ve/veya irin ile) atılması kastedilmektedir.Buna aşağıdakiler eşlik edebilir: kramplar ve ağrı, şişlik ve gaz, mide bulantısı ve kusma.
Günde 3'ten fazla deşarj olursa dizanteri denir. Bu akut veya kronik olabilir.
İshalin nedenleri en çeşitlidir:
- Enfeksiyonlar ve parazitler.
- Kronik inflamatuar otoimmün hastalıklar (ülseratif kolit, Crohn hastalığı).
- Sindirim sisteminin anatomik-fonksiyonel değişiklikleri.
- Diyet:
- Tahriş edici ve/veya uyarıcı içeren yiyecekler (biber, biber, kafein, alkol vb.).
- Laktoz ve glüten IF tolere edilmez.
- Prebiyotik ve/veya probiyotik fazlalığı.
- İlaçlar.
- Bağırsak bakteri florasının değiştirilmesi.
- Laksatifler ve lavmanlar.
- Kaygı, korku veya panik.
İshal dehidrasyona, mineral kaybına, yetersiz beslenmeye, anal fissürlere ve hemoroidal pleksusun iltihaplanmasına neden olabilir.
Yayınlanan materyal, doktorların ve ders kitaplarının genellikle İshal tedavisi için dağıttığı genel tavsiyelere, önerilere ve çarelere hızlı erişim sağlamayı amaçlamaktadır; bu tür endikasyonlar hiçbir şekilde tedavi eden hekimin veya hastayı tedavi eden sektördeki diğer sağlık uzmanlarının görüşünün yerini almamalıdır.
: bazen yanlış yeme alışkanlıklarını veya ilgili bir duygusal bileşenin varlığını ortaya çıkarır.
- Müshil veya lavman kullanmayı bırakın.
- Gereksiz ilaçları bırakın.
- Gereksiz takviyeleri bırakın; özellikle dikkat edin: şelatlayıcı, termojenik, kreatin ve ozmotik.
- İshal akut ise, pre- ve probiyotik gıdaları, takviyeleri ve ilaçları bırakın.
- Şüpheniz varsa, "ishali tetiklemiş olabilecek" yiyecekleri çıkarın.
- Dehidrasyon ve tuz kaybıyla mücadele edin.
- Genelleştirilmiş yetersiz beslenmeyle mücadele edin.
- Sindirimi zor gıdalardan kaçının (özellikle sindirim sisteminde anatomik ve fonksiyonel değişiklikler olması durumunda: kolesistektomi, bağırsak bölümlerinin rezeksiyonu vb.).
- İshal akut ise, lif oranı düşük (özellikle çözünmeyenler) düşük kalıntılı bir diyete bağlı kalın. Dışkı kıvamını artırabilen çözünür izole liflere izin verilir.
- Tahriş edici molekülleri ortadan kaldırın; bunlar arasında, özellikle belirli yiyecekler ve ilaçlar.
- Laktozu hariç tutun; Çölyak hastalığı durumunda, gluteni de ortadan kaldırın.
- Sıkılaştırıcı yiyecekleri tercih edin.
- Duygusal kaygı, korku ve panik durumlarını önleyin.
- Sıkılaştırıcılar arasında limon, olgunlaşmamış muz, muşmula, keçiboynuzu unu ve çay olduğunu hatırlıyoruz.
- Lif içermeyen besinler, I ve II temel besin grubundan olanlardır. Bunlar arasında en uygun olanlar: yağsız et ve balık ürünleri, bağ dokusu bakımından fakir (kümes hayvanları, tavşan, daha büyük hayvanların fileto ve belleri, çipura, levrek, morina, karides vb.), çok yaşlı ve yağsız. peynirler (özellikle grana padano ve parmesan peyniri).
- Müshil işlevi olmayan yiyecekler; bunlar arasında (öncekilere ek olarak) sebze olanlar da bulunur, ancak lif miktarı veya diğer prebiyotik molekülleri azaltılmış: haşlanmış patates, haşlanmış pirinç, irmik, siyah ve kırmızı yaban mersini, böğürtlen, elma, haşlanmış havuç, çilek vb.
En uygun pişirme sistemleri şunlardır:
- Haşlama veya kaynatma (ayrıca vakum ve basınç).
- Buharla çalışır.
- Vazo pişirme.
- Mikrodalgada.
- Fırında AMA folyo içinde.
- Orta ateşte bir tavada MA.
- Kızartma.
- Güveç.
- Nadir.
- Lehimleme.
Bunlar arasında şunları hatırlıyoruz:
- Akçaağaç.
- keçiboynuzu
- Altea.
- Çilek ağacı.
- Rowan.
- Tormentilla.
- Akasya.
- agrimoni.
- Beşparmakotu.
- Meşe.
- Eufrasia.
- Ceviz kabuğu.
- Anason.
- cadı fındığı
- Alıç.
- Ravent.
- Pimpinella.
- Alchemilla.
- Açerola.
Bazı ishal önleyici içecekler şunlardır:
- Cadı fındığı bitki çayı: Günde üç defa 150 ml su için 2-3 gram.
- Yaban mersini kaynatma: yaban mersini meyvelerini bir litre "suda 5" kaynatın; 5 dakika daha dinlendirin, ardından süzün ve öğünler arasında iki bardak tüketin. Çocuklarda dozlar yarıya indirilecektir.
- Hatmi kaynatma: ilacı yarım litre suda, sıvı hacminin üçte ikisi azalana kadar kaynatın. Dinlenmeye bırakın ve son olarak süzün.
- Seylan siyah çayının infüzyonu: yaklaşık iki litre suyu kaynatın ve poşetleri 15-20 "demlenmeye bırakın. Günde yaklaşık bir litre iç.
- Yaban mersini, mercanköşk ve ebegümeci çayı: İki yemek kaşığı bitki çayı müstahzarını bir litre kaynar suya dökün. 10 " demlenmeye bırakın, süzün ve gün boyunca için.
Genellikle farmakolojik müdahale gerektiren ishal nedenleri bağırsak bakteriyel enfeksiyöz veya paraziter enfeksiyonlardır.
- Laktik fermentler ve probiyotikler: Bağırsakta patojenik bakterilere karşı mücadeleden sorumlu olan bağırsak fizyolojik bariyerini yeniden oluştururlar.
- Spesifik antibiyotikler: Geniş spektrumlu antibiyotikler, bağırsak bakteri florasına da zarar verdikleri için uygun değildir. Dizanteri tedavisi için gerekli belirli bir kategori vardır.
- Antiprotozoa: protozoal istilalara karşı.
- Spazmolitikler: Enfeksiyon üzerinde etki etmezler, ancak semptomları azaltırlar; ayrıca diğer ishal türleri için de yaygın olarak kullanılırlar.
- Bitkisel karbon: bağırsaktaki gazları ve kısmen fazla sıvıları emer.
- Anksiyolitikler: Psiko-somatik ishal vakalarında işe yararlar.