En sık görülen nedenler arasında su tutulması, yorgunluk ve sadece şişmeye değil aynı zamanda yürüme zorluğuna da neden olabilen kan dolaşımı sorunları yer alır. Neyse ki şişlik hissini azaltarak rahatsızlığı giderebilecek pratik doğal çözümler var.
Bunlar arasında Epsom tuzları ya da ismini İngiltere'deki menşe şehirlerine borçlu olan İngiliz tuzları.
Farklı terapötik amaçlar için kullanılan Epsom tuzları ile banyolar, bacakları, ayakları ve ayak bileklerini söndürmek için mükemmel bir çare olarak kabul edilir: aslında, temelde, magnezyum sülfat heptahidrattan oluşan, suda çözünen ve sadece uzuvları gevşetmeye yardımcı olmayan doğal mineraller. , aynı zamanda kan dolaşımını uyararak kas gerginliğini azaltmak için.
Bu tuzları basit ayak banyoları için de kullanmak mümkündür: ayaklar ve ayak bilekleri için özel bir tedavi elde etmek için genellikle 100 gram Epsom tuzunu bir litre suda eritmek yeterlidir.
Sıkıca kapatılmış kavanozlarda saklanan bu faydalar eczanelerden, aktarlardan ve çevrimiçi mağazalardan satın alınabilir.
İşte Amazon'dan satın alabileceğiniz bazı Epsom tuzları örnekleri.
, sağlığa zararlı koruyucular ve boyalar içeren bu tuzlar, suda kolayca çözülecek şekilde tasarlanmış kristaller şeklinde olup, hem daldırma banyoları hem de doğal kozmetik tedaviler için uygun bir kullanım sağlar. Bacakları ve ayakları söndürebilecek bir ayak banyosu için, bir kase ılık-ılık suya (37-50 derece) 1 ölçek (yaklaşık 30 gr) Epsom Tuzu ekleyin ve ayaklarınızı 20 dakika bekletin, sonra durulayın ve iyice kurulayın. Nortembio tuzlarını satın aldığınızda, e-posta yoluyla Nortembio Epsom Tuzlarının farklı geleneksel kullanımlarını bulabileceğiniz pratik bir e-Kitap da alacaksınız.Nortembio Epsom tuzu 5,6 kg. Konsantre Magnezyum Kaynağı, %100 Saf Tuz. Banyo ve Kişisel Bakım. E-Kitap Dahildir. itibaren 23,95 € Teklifi görün , yorgunlukla mücadele edin ve kas ağrısına karşı koyun. Her biri bir kiloluk üç paket halinde bulunan bu tuzlar, banyolar ve ayak banyoları için kullanılabilir: bu durumda, sadece yaklaşık ½ bardak İngiliz tuzunu sıcak su içeren bir kaba (37 ila 38 ° C arasında) dökün, ayakları ve ayak bileklerini 5/10 dakika daldırma. Epsom Aromatika tuzları aynı zamanda etkili bir vücut peelingi yapmak için de faydalıdır: sadece bir yemek kaşığı zeytinyağına veya duş jeline biraz tuz ekleyin ve ardından peelingi dairesel hareketlerle vücuda dağıtın ve son olarak sıcak suyla durulayın. .
Banyo Tuzları 3kg - Epsom Tuzları 3000g - %100 Doğal Magnezyum - Kasları Rahatlatır ve Rahatlatır - Rahatlatıcı ve detoksifiye edici - Vücut bakımı - Daha iyi uyku - Ayak Banyosu Masajı itibaren € 20.99 Teklifi görün daha da hoş, şişmiş bacaklar ve ayaklar için mükemmel bir çare Epsom Casida tuzları olabilir. Doğal lavanta yağı ile zenginleştirilmiş, vücut için yenileyici ve rahatlatıcı bir etkiyi garanti eder ve hem banyolar hem de ayak banyoları için mükemmeldir. Tam bir banyo için 2 su bardağı, ayak banyosu için ise 1/2 su bardağı Epsom tuzunu suda eritip ayakları ve ayak bileklerini 15-20 dakika bekletmek yeterlidir.
Casida - Epsom Tuzları Lavanta Banyosu - doğal lavanta ile - banyo veya ayak banyoları için magnezyum - eczane kalitesi - 1000g itibaren 13,95 € Teklifi görün , antibakteriyel ve antiviral ve ağrıyan ayakları yatıştırmak için doğal bir çare olarak ayak banyoları hazırlamak için kullanılabilir. Özellikleri sayesinde, bu tuzların atlet ayağı, egzama ve çeşitli kandida enfeksiyonlarını tedavi ettiği, cildi taze ve tonlanmış bıraktığı belirtilmiştir. Sıcak suda banyo tuzları olarak kullanılırlar, diğer yandan, toksinlerin deriden atılmasını teşvik ederler ve kas ağrılarını gidermeye yardımcı olurlar. Epsom Tuzları ve Çay Ağacı Ayak Banyosu 1000 g ● Yüksek düzeyde antiseptik ve antifungal ● Antistres ● Eksfolyantlar ● %100 Doğal Detoks ● Rahatlatıcı ● Tahrişi giderir itibaren € 22.09 Teklifi görün C ve E Vitamini ile bu tuzlar, banyo zamanını daha da rahatlatmak için Tarçın, Yasemin ve Gül gibi özenle seçilmiş kokularla zenginleştirilmiştir. Banyo tuzları, ayak banyosu tuzları olarak kullanılabilirler, ayrıca duşta eksfoliyan olarak, klasik temizleyiciye 1 veya 2 ölçek ekleyerek ve cilde masaj yaparak kullanılabilirler. Nortembio Epsom tuzları, kas gevşemesini garanti eden özellikleri sayesinde, egzersiz sonrası spor sonrası toparlanma için de önerilir.
Nortembio Epsom Pack Tuzları 3 x 430 g. Tarçın, Yasemin, Gül kokuları. C ve E Vitamini ile Nemlendirilmiş. Kokulu Banyo Tuzları, Aromaterapi, Yüzdürme Terapileri. E-Kitap Dahildir. itibaren 13,57 € 15,57 € -13 & yüzde; Teklifi görün
Sponsorlu içerik: My-personaltrainer.it, Amazon ve/veya diğer e-ticaret üzerinden çevrimiçi olarak satın alınabilecek ürün ve hizmetleri sunar. My-personaltrainer.it, sayfadaki bağlantılardan biri üzerinden her alışveriş yapıldığında Amazon'dan veya adı geçen diğer e-ticaret şirketlerinden komisyon alabilir. Ürünlerin fiyatlarının ve bulunabilirliğinin gerçek zamanlı olarak güncellenmediğini ve zamanla değişebileceğini bildiririz, bu nedenle sizi Amazon'da ve / veya belirtilen diğer e-ticarette bulunabilirliği ve fiyatı kontrol etmeye davet ediyoruz.