#IoStoACasaConMypt: Her zaman formda kalmak için ipuçlarımız

Bu, gezilerimizi mümkün olduğunca sınırlandırmamızın istendiği belirli bir dönemdir, bu nedenle MyPersonalTrainer, sağlığınızla ilgilenmek için birçok ipucu ile doğrudan evinize gelir. Denemek için yiyeceklerle ilgili egzersizler, tarifler ve tavsiyeler, zihni ve bedeni her zaman formda tutmak için ipuçları. Uzmanlarımıza sormak istediğiniz veya bu zamanı nasıl geçirdiğinizi söylemek istediğiniz bir sorunuz var mı (belki başkaları için de bir öneri olabilir!) Hikayelerinizde bizi etiketleyin ve #IoStoACasaConMypt hashtag'ini kullanın. biri ile diğeri arasında. Yerinde koşarak (ancak gerekli alana sahipseniz hareket edebilirsiniz) ayağın desteğini iyileştirebileceğiz ve bu nedenle bu egzersizleri çıplak ayakla veya minimum ayakkabı ile yapmak ve antrenman yapmak önemlidir. nefesin düzgün..

Videoyu izle

Vibram Beş Parmak Kso Evo, Erkek Outdoor Spor Ayakkabı, Siyah (Siyah), 40 AB itibaren

81,69 € € 95.00 -14 & yüzde; Teklifi görün

Vibram Fivefingers KSO Evo, Erkek Fitness Ayakkabıları, Siyah (Siyah / Kırmızı), 42 EU itibaren

€ 76,66 € 95.00 -19 & yüzde; Teklifi görün

Vibram Fivefingers KSO Evo, Kadın Fitness Ayakkabıları, Siyah (Siyah / Gül), 37 AB itibaren

€ 59,49 € 95.00 -37 & yüzde; Teklifi görün Denge sorunu olmayan, kilo vermek, metabolik sağlığı iyileştirmek, temel kas tonusunu ve eklem fonksiyonunu korumak için de etkili bir şekilde kullanılabilir.'.

Evde çok fazla alanı olmayanlar bir yürüyüş pedi almayı düşünebilir.

Sportstech Egzersiz Bisikleti CX608 Ev için Eliptik. Crosstrainer egzersiz bisikleti, Bluetooth, Kinomap Uygulama Kontrolü - Akıllı Telefon / Tablet desteği. Step Trainer Volanlı Egzersiz Bisikleti 12 kg. itibaren

359,00 € Teklifi görün

BH FITNESS CROSS3000 DUAL WG880 karışık Hava ve Manyetik frenli ve Çift Kitli eliptik bisiklet itibaren

Şu anda mevcut değil diğer ürünler

LED Ekranlı Eliptik Stepper, Ultra Sessiz İnce Bel ve İnce Bacaklar Zayıflama, Ev Ofis için Mükemmel Ayak Pedalı Makinesi, Noarmrest itibaren

349,99 € Teklifi görün ve ayrıca lesitin açısından zengin oldukları için kolesterolü kontrol etmek için mükemmeldir. Bu tarifte Alice'imiz onları diyetimize dahil etmenin özgün ve lezzetli bir yolunu öneriyor: "Ton balıklı salata! Hazırlanması için hem yağda ton balığı hem de taze kurutulmuş ton balığı kullanabilirsiniz. Tabanı pirinç, ama özellikle sevmiyorsanız, onu hazırlamaktan çıkarabilir ve bir dilim kepekli ekmek ile salatanıza eşlik edebilirsiniz.

Videoyu izle

ve Facebook sayfamızda, sağlığınızı ve iyi bir ruh halinizi yeniden kazanmak için bu randevuları kaçırmayın ve unutmayın: #iorestoacasa

27 Nisan Pazartesi 18:00

• Federico Trombini ile karın ve kalça eğitimi

28 Nisan Salı 17:00

• YogaEssential ile yoga dersi

30 Nisan Perşembe 18:00

• Federico Trombini ile aerobik dayanıklılık antrenmanı

Amazon Prime aboneliği olan herkesin, ürün seçimini özel bölüm aracılığıyla çevrimiçi olarak yapmasını ve doğrudan eve götürmesini garanti eder. Alışveriş kutuları maksimum 20 kg veya 110 litre kapasiteye sahiptir.

Satın alınabilecek ürünler arasında sadece bozulmayan gıda maddeleri değil, ev, hijyen ve kişisel bakım, çocuklar ve dört ayaklı dostlarımız için ürünler de bulunuyor.

. Öksürüğüm veya soğuk algınlığım olursa ne yapmalıyım? Ağzı ve burnu tek kullanımlık mendillerle kapatın veya alternatif olarak dirseğin iç kısmına hapşırın veya öksürün

Sponsorlu içerik: My-personaltrainer.it, Amazon ve/veya diğer e-ticaret üzerinden çevrimiçi olarak satın alınabilecek ürün ve hizmetleri sunar. My-personaltrainer.it, sayfadaki bağlantılardan biri üzerinden her alışveriş yapıldığında Amazon'dan veya adı geçen diğer e-ticaret şirketlerinden komisyon alabilir. Ürünlerin fiyatlarının ve bulunabilirliğinin gerçek zamanlı olarak güncellenmediğini ve zamanla değişebileceğini bildiririz, bu nedenle sizi Amazon'da ve / veya belirtilen diğer e-ticarette bulunabilirliği ve fiyatı kontrol etmeye davet ediyoruz.