Erektil Disfonksiyon için Çareler

Yanlış bir şekilde iktidarsızlık olarak adlandırılan erektil disfonksiyon, tatmin edici cinsel performans elde etmek için uygun bir ereksiyonun "ulaşılamaması veya sürdürülememesi" ile karakterize edilen bir erkek cinsel sorunudur.

Erektil disfonksiyonun nedenleri heterojen ve sayısızdır, sinir, endokrin ve vasküler değişikliklerin sonucudur: alkolizm, kardiyovasküler hastalıklar, anksiyete, ateroskleroz, ilaçlar, hipertansiyon, Parkinson, metabolik sendrom, stres, sigara.

Yayınlanan materyal, doktorların ve ders kitaplarının genellikle Erektil Disfonksiyon tedavisi için dağıttığı genel tavsiyelere, önerilere ve çarelere hızlı erişim sağlamayı amaçlamaktadır; bu tür endikasyonlar hiçbir şekilde tedavi eden hekimin veya hastayı tedavi eden sektördeki diğer sağlık uzmanlarının görüşünün yerini almamalıdır. ): erektil disfonksiyon, aslında, genellikle endişe ve stres durumları tarafından şiddetlenir, bu nedenle gevşeme ereksiyonu destekleyebilir

Gerekirse kilo verin: Obezite, bir hastayı erektil disfonksiyona yatkın hale getirebilir

Prezervatif veya diğer güvenli doğum kontrol yöntemlerini kullanın: bu tür davranışlar kaygıyı ve cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma korkusunu azaltır.

Partnerinizle sorun hakkında açıkça konuşmak: çiftte, erektil disfonksiyon da dahil olmak üzere her türlü bozuklukla başa çıkmak için iletişim şarttır.

Gerekirse çift terapisi alın

"Cinsel zevki eğitin": Kegel egzersizleri ereksiyonu teşvik edebilir ve boşalmayı kontrol edebilir

Sürekli spor yapmak: Egzersiz, kan akışını arttırdığı, stresi azalttığı ve ideal kilonun korunmasına yardımcı olduğu için ereksiyon kontrolünde temel bir rol oynuyor gibi görünüyor.

Akupunktur: Bazı hastalar erektil disfonksiyona akupunktur uygulayarak çare bulurlar.

Erektil disfonksiyon çift ilişkisinde ciddi zorluklar yarattığında, bunun altında yatan nedenin anlaşılması için daha derinlemesine tıbbi muayenelerden geçilmesi önerilir:

• testosteron ve prolaktin testi ile genel kan kimyası değerlendirmesi
• vazoaktif ilaçların intrakavernöz enjeksiyonu (penil ekokolordoppler)
• kavernozometri
• dinamik kavernografi
• penil arterlerin dinamik seçici arteriyografisi

: bu üç unsur erektil disfonksiyon riskini artırır; bu nedenle bu bozukluğa maruz kalan hastalar sigara ve alkolden uzak durmalı, kendilerini düzenli fiziksel egzersiz uygulamasına adamalıdır.

Büyük öğünler tüketin: özellikle cinsel ilişkiden önce, çok fazla öğle veya akşam yemeği, özellikle yatkın hastalarda ereksiyonu önleyebilir veya engelleyebilir.

Bir doktora danışmadan bir ilacın dozajını modüle edin. Bazı aktif maddeler ereksiyonun sürdürülmesini fiilen engelleyebilse de (örneğin prostat kanseri tedavisi veya prostat hipertrofisi için ilaçlar), dozajı değiştirmeden veya potansiyel olarak sorumlu bir ilacın kullanımını kesmeden önce daima doktorunuzla görüşmeniz önerilir. erektil disfonksiyon

Bozukluğu kabul etmeyin: Sorunu bahanelerin arkasına saklamak ilişkide ciddi sorunlara neden olabilir

Uyuşturucu bağımlılığı: Yasadışı uyuşturucuların kötüye kullanılması ciddi cinsel rahatsızlıklara neden olabilir (örneğin erektil disfonksiyon, erken boşalma)

hafif, özellikle gece dinlenmeden önce

Boşalma dürtülerinin kontrolü için çok yararlı olan biyoflavonoidler (limon, greyfurt, üzüm) bakımından zengin yiyecekler yiyin. Erektil disfonksiyon ve erken boşalma, birbiriyle yakından ilişkili iki erkek hastalığıdır.

Reklamı yapılan gıdaların tüketimi afrodizyaklar bazen cinsel isteği artırabilir ve performansını artırabilir: kuşkonmaz, avokado, şampanya, incir, badem, biber, istiridye, kabuklu deniz ürünleri vb.

diyabeti teşvik edebilir: diyabetik hastalık ve erektil disfonksiyon yakından ilişkili iki olgudur, bu nedenle tatlı tüketiminin tartılması önerilir.

Sos, patates kızartması gibi sindirimi zor gıdaların ve yağdan zengin gıdaların tüketiminden (özellikle cinsel ilişkiden önce) kaçının.

Uyarıcı etkileriyle erektil disfonksiyonu şiddetlendirebilen, boşalma uyaranını üretmek için gereken süreyi azaltabilen (böylece erken boşalmaya yatkınlık yaratan) kafein bakımından zengin gıdaların (kahve, çikolata, kakao, kola bazlı içecekler, mate, guarana) tüketimini sınırlayın. )

(Pimpinella anisum L.) → (iddia edilen) afrodizyak özellikleri

ginseng (panax ginseng) → psikofiziksel iyi olma durumunu iyileştirir, beyin yapılarındaki serotonin seviyesini arttırır ve ACTH seviyelerini arttırır (özellikle ginkgo biloba ile ilişkiliyse); mevcut saponosidler, NO sentezinin indüklenmesi, korpus kavernozumda NO salınımı ve hücre içi kalsiyumun azalması yoluyla penil seviyede damarların gevşemesine neden olur.

eleutherokok (eleutherococcus senticosus) → adaptojenik, afrodizyak, merkezi sinir sistemi uyarıcısı, antidepresan, genel tonik özellikler

And maca (Lepidyum meyenii Walp.) → afrodizyak, adaptojenik özellikler. Cinsel enerjileri uyarma yeteneği ile bilinir

Yohimbin (Corynanthe yohimbe): afrodizyak aktiviteye sahip alkaloid molekül

Safran (çiğdem sativus) → afrodizyak özellikleri

L-arginin: madde nöronal ve endotelyal düzeyde nitrik oksit üretimini artırır

L-sitrülin: madde, nöronal ve endotelyal düzeyde nitrik oksit üretimini artırarak arginine dönüştürülür.

(Örn. Sildenafil Teva, Viagra, Revatio, Vizarsin)

Vardenafil (Örn: Vivanza, Levitra)

Tadalafil (Örn. Tadalafil Lilly, Cialis)

Testosteron replasman tedavisi (örn. Testoviron deposu)

Vazodilatör ilaçlar (intrakavernöz veya intraüretral olarak uygulanacak):

• Alprostadil veya Prostaglandin PGE1 (örn. Caverject, MUSE)
• Papaverin

ve dengeli

Kegel egzersizlerini tutarlı bir şekilde yapın: Erektil disfonksiyona yatkın erkekte pubococcygeus kasının baskınlığı, ereksiyonun ve boşalma dürtülerinin yönetilmesine izin vererek orgazmı erteler

Spor yapmak ve egzersiz yapmak: Hareketsiz bir yaşam tarzı, bir kişiyi erektil disfonksiyona yatkın hale getirebilir

, aromaterapi, homeopati

Corpora cavernosa içine protez implantasyonu: şişirilebilir ve yarı sert hidrolik protezler

Vakum Cihazı: Bunlar, erektil disfonksiyon tedavisinde etkili olduğunu kanıtlayan, bir emme pompasından kaynaklanan vakumdan yararlanan mekanik cihazlardır.