Ancak dikkatli olun: Birkaç kez vurguladığımız gibi, doğal her zaman sağlıklı ile eş anlamlı değildir. Kural, elbette, müshil için de geçerlidir. Doğal kökenli çok sayıda müstahzar, aslında, sentetik olanlardan daha sert ve tehlikeli aktif maddeler içerir.
, müshil etkisinin gücüne göre en az güçlüden en güçlüye doğru sıralandığını hatırlıyoruz: ravent, cehri, cascara, sinameki meyvesi, sinameki yaprağı, aloe. Müshil gücü arttıkça, indüklenen istenmeyen etkiler de artar.Bu iki özelliğin el ele gitmesi ve biri arttıkça diğerinin de artması şaşırtıcı değildir.Yine de bu yaygın doğal müshil kategorisi göz önüne alındığında, müshil etkisi de bitkinin büyüdüğü koşullara ve işleme yöntemlerine göre değişir. ilacı üretmek için kabul edildi. Sentetik laksatiflerde ise etken madde saflaştırılır ve hassas bir şekilde dozlanır.
Müshil etkisi olan maddelerin yukarıda belirtilen kaynaklarına ek olarak, doğa bize bağırsak tahliyesini teşvik etmek veya hızlandırmak için başka çareler sunar.
Diğer Müshil
Antrakinon ilaçları:
- Aloe
- gırgır
- Caskara
- Topalak
- Ravent
Hint yağı
Zeytinyağı ve diğer bitkisel yağlar
Diyet lifi
Lif takviyeleri:
- Kepek
- Guar ve guar sakızı
- karaya sakızı
- Psyllium, psyllium, psyllium tohumları
- ağar ağarı
- glukomannan
müshil gıdalar
inorganik tuzlar
Mineral yağ
fenoftalein
bizakodil
pikosülfat
sodyum dioktil sülfosüksinat
sorbitol
laktuloz
metilselüloz
Polietilen glikol
Doğal bir müshilin mutlaka güvenli olduğu fikrine aldanmamalıyız, aslında bazılarının çok önemli özellikleri ve yan etkileri vardır.Kendin Yap tarafından desteklenen "geçici hazırlıklara" başvurmadan önce, kalifiye bir uzmandan tavsiye almanız önerilir. doktor, eczacı veya bitki uzmanı.
Dozlar ve Etki Başlangıcı
Ortalama günlük doz
(işletim başına)
15 - 60 ml
Listelenen ve daha hassas ve "doğal" bir şekilde hareket eden tüm laksatifler arasında kuşkusuz gıda kökenli olanlar (kuru erik, incir, elma suyu, lif açısından zengin gıdalar ve ilgili takviyeler); özellikle son kategori, elyafın suyla temas halinde şişme etkisinden yararlanır.Bu nedenle, sözde "dökme" laksatiflere bol miktarda sıvı eşlik etmelidir: etkileri, ortalama olarak 12-72 saat sonra kendini gösterecektir. Bu nedenle işe yarayıp yaramadığını anlamak için biraz sabır gerekir.Ülser, darlık veya gastrointestinal ve özofagus yapışıklıkları olan kişiler bunları kullanmaktan kaçınmalıdır.
Dikkat: 18 Mart 2021 tarihli Yeni Avrupa Yönetmeliği
8 Nisan 2021'de aloe, cassia, ravent ve sinameki gibi çeşitli bitkilerde bulunan bir molekül ailesi olan hidroksiantrasenler ve türevlerini içeren gıdaların ve gıda takviyelerinin pazarlanması yasağı yürürlüğe girdi.
Daha ayrıntılı olarak, tam olarak 8 Nisan 2021'de yürürlüğe giren 18 Mart 2021 tarihli yeni Avrupa Yönetmeliği, Avrupa Parlamentosu ve Konseyi'nin 1925/2006 Sayılı Yönetmeliğinin (EC) Ek III'ünü aşağıdakilerle ilgili olarak değiştirir: hidroksiantrasen türevleri içeren botanik türler.
Tam metne buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz. Ancak ana noktaları şu şekilde özetleyebiliriz:
- Gıdalarda kullanımı yasak olan maddeler listesine aşağıdakiler eklenmiştir (yukarıda belirtilen yönetmeliğin Ek III bölüm A):
- Aloe-emodin ve bu maddenin bulunduğu tüm müstahzarlar;
- Emodin ve bu maddenin bulunduğu tüm müstahzarlar;
- Hidroksiantrasen türevleri içeren Aloe türlerinin yapraklarına dayalı müstahzarlar;
- Dantrone ve bu maddenin bulunduğu tüm müstahzarlar.
- Gıdada kullanımı Topluluk gözetimine tabi olan maddeler listesine aşağıdakiler eklenmiştir (Ek III bölüm C):
- Kök veya köksap esaslı müstahzarlar rheum palmatumu L., rheum resmi Baillon ve hidroksiantrasen türevlerini içeren hibritleri;
- Yaprak veya meyve esaslı müstahzarlar Çin tarçını L. hidroksiantrasen türevlerini içeren;
- Kabuğuna dayalı müstahzarlar ramnus frangula L. o Rhamnus purshiana AD hidroksiantrasen türevleri içerir.
müshil kek
Video oynatırken sorun mu yaşıyorsunuz? Videoyu youtube'dan yeniden yükleyin.
- Video Sayfasına Git
- Videolu Tarifler Bölümüne Git
- youtube'daki videoyu izleyin
