Bir güneş koruyucu ürün seçerken, SPF'sini değerlendirmek çok önemlidir.Doğru SPF'yi seçmek aslında cildi ve vücudunuzu UV ışınlarının zararlı etkisinden korumak için çok önemlidir. Ancak, SPF'si daha yüksek veya daha düşük bir güneş koruyucu ürün kullanmanın, kendinizi kontrolsüz ve sorumsuz bir şekilde güneşe maruz bırakmanıza izin vermediğini unutmamak çok önemlidir. Aksine, en sıcak saatlerde maruz kalmaktan kaçınmak, aşırı uzun süre maruz kalmaktan kaçınmak ve uygun koruyucu giysiler giymek gibi en sağduyulu kuralların benimsenmesi her zaman tavsiye edilir.
Bunu biliyor muydun ...
Güneş Koruma Faktörü (SPF), Koruma İndeksi (IP) veya Koruma Faktörü (FP) olarak da adlandırılır.
ayrıca cildi ultraviyole radyasyon tipi A'dan koruyabilen filtreler içermelidir., yaz aylarında 12'de, güney Avrupa'da, 40° kuzey enleminde, 20° zenit açısında, ozon tabakasının kalınlığı 0.305 cm olarak ölçülmüştür; B (λ), Mc Kinlay ve Diffey'den elde edilen güneş radyasyonunun eritemli eylem spektrumudur. 1929 ve 1985 arasında ölçülen 12'den fazla eritemli eylem spektrumu.
in vivo yöntem
yöntemde canlıda, testler gönüllüler üzerinde gerçekleştirilir ve SPF, gönüllülerde ultraviyole radyasyona maruz kaldıktan 24-26 saat sonra görünür cilt kızarıklığı oluşturmak için gereken en düşük UV ışınları dozunu gösteren MED (Minimum Eritematojenik Doz) aracılığıyla değerlendirilir.
Korunan cilt üzerindeki MED (filtrenin uygulanması 2 mg/cm2 konsantrasyona sahip olmalıdır) ile korumasız cilt üzerindeki MED arasındaki oran, Güneş Koruma Faktörünün sayısal değerini gösterir:
Örneğin, SPF 2'li bir ürün, bir kişinin ciltte kızarıklık oluşmadan önce korumanın olmaması durumunda iki kat daha uzun süre güneş radyasyonuna maruz kalabileceğini gösterir; aslında bu, her bireyin karakteristik MED'si ile ilgili bir değerdir.
Bunu biliyor muydun ...
İzin verilen minimum SPF 2'dir; ancak SPF değeri 6'nın altında olan ürünler "güneş kremi" olarak tanımlanamaz, ancak ambalajında "bronzlaşma" etiketi bulunmalıdır.
. UVA korumasının sayısal değerlendirmesi ve nicelleştirilmesi için çeşitli ölçülen parametreler kullanılabilir canlıda"Ani Pigment Kararması (IPD) ve Kalıcı Pigment Koyulaşması (PPD) gibi. UVA ışınları.Alternatif olarak, UVA koruma faktörü test edilerek de ölçülebilir. laboratuvar ortamında.
UVA ışınlarına karşı koruma derecesi
Garantili UVA koruması, sağlanan UVB korumasının 1/3'üne eşit veya daha fazla olmalıdır. Bu nedenle SPF arttıkça ultraviyole A tipi radyasyona karşı koruma seviyesi de artmalıdır.
Bu bağlamda, tüketicilere söz konusu ürünün - UVB ışınlarından korumanın yanı sıra - koruma sağladığını da belirtmek için, güneşten koruyucu ürünlerin ambalajlarında (şekilde gösterilen gibi) standart bir sembol taşıması gerektiğini lütfen unutmayın. UVA ışınlarına karşı.
ve maruz kalmanın gerçekleştiği enlem, yansıtıcı toprakların varlığı vb.);Bununla birlikte, bu faktörlerin bazıları, beyan edilen gerçek SPF'den yararlanmak için ürünü yeterli miktarda ve düzenli olarak uygulamak zorunda kalacak olan nihai tüketici tarafından kontrol edilebilir (bazı durumlarda, bu bilgi güneş kremi ambalajında gösterilir). yani kendinizi sorumlu bir şekilde güneşe veya yapay UV radyasyonuna maruz bırakma konusunda nasıl endişelenmeniz gerekecek (örneğin, güneşe maruz kalma durumunda günün en sıcak saatlerinden kaçınmak).
Derinleştirme: "yeterli güneş koruması" sağlamak için üç kural
- Cilt tipinize (fototip) en uygun SPF değerine sahip ürünü seçin. Bu nokta hakkında daha ayrıntılı bilgi aşağıdaki bölümde bulunabilir.
- Doğru miktarda ürün uygulayın. Yetersiz miktarda ürün uygulamak aslında "yeterli korumayı" garanti etmez, tıpkı etikette belirtilen SPF'nin "başarılmasını" garanti etmediği gibi. Kullanılacak doğru koruma miktarı öznel olabilir; gösterge olarak, Kol, önkol ve el için bir miktar ürün (yaklaşık 1.5-2 gram) uygulanması tavsiye edilir, bu gösterge dikkate alınarak vücudun diğer bölgeleri için korunacak yüzeyle orantılı bir miktar kullanılması tavsiye edilir.
- Güneş kremini sık sık (en az iki saatte bir), ıslandıktan sonra ve terledikten sonra uygulayın.
Ancak SPF değerindeki artış ile güneş ürününün garanti ettiği korumadaki artış arasında doğrudan bir orantı olmadığını belirtmek gerekir. Pratik bir örnek verecek olursak, SPF'si 20 olan bir güneşten koruyucu ürün, SPF 10'a sahip bir ürüne kıyasla çift UV koruması sağlamaz. Engellenen ultraviyole radyasyon miktarı gerçekten artar, ancak orantılı olarak değil. Bununla birlikte, fototipi düşük, cildi hafif ve hassas olanlar, yine de yüksek ve çok yüksek SPF'li güneş ürünlerini tercih etmelidir.
Daha fazlasını öğrenmek için şunu da okuyun:
- Güneş ve UV ışınlarının cilt üzerindeki etkileri
- Bronzlaşma ve Güneş Ürünleri
- Güneş Filtreleri ve Bronzlaşma
- Cilt Pigmentasyonu: Neye Bağlıdır ve Güneş Işığının Etkileri
