Vajinal Flora

vajinal veya basitçe vajinal flora, diğer potansiyel olarak patojenik mikroorganizmalara karşı koruyucu bir sistem görevi gören gerçek bir mikroorganizma ekosistemidir.

Vajina sadece bu işlevlere sahip bir mikroorganizma popülasyonuna sahip değildir, aynı zamanda insan vücudunun diğer kısımlarına da sahiptir: örneğin, ağız boşluğunda, deride, bağırsakta vb. benzer ekosistemler bulunur.

, fekal mikroorganizmalar tarafından sürekli olarak kontaminasyon riski altındadır.
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, mahrem yerleri kuruturken ve temizlerken, her zaman ileriden arkaya doğru bir hareket yapmak ve bunun tersini yapmamak iyi bir uygulamadır.

Cinsel ilişkinin de olası bir bulaşma kaynağı olduğunu unutmamalıyız; dahası, sperm, hafif alkali pH'ı (7.4-7.6) nedeniyle, vajinal asiditeyi azaltarak patojenlerin aşılanmasını ve çoğalmasını kolaylaştırır.

(veya Doderlein basili), kalan bakteri florasının büyümesini düzenler ve vajinanın düşman mikroplar tarafından kolonizasyonunu engeller.

Bu işlevler, yeteneklerinden kaynaklanmaktadır:

• Diğer mikroorganizmaların olası yapışma yerlerini işgal edin;
• Doğrudan ve dolaylı bakteri yok edici etkiye sahip bir molekül olan hidrojen peroksit (H2O2, daha çok hidrojen peroksit olarak bilinir) sentezleyin (beyaz kan hücrelerinin aktivitesini uyarır);
• Vajinal ortamı asitleştirir (pH 4-4.5), glikojeni metabolize eder ve laktik asit üretir.

, enterobakteriler, anaerobik mikroorganizmalar, gardnerella, kandida ve mikoplazma.

Bunlardan bazıları potansiyel olarak patojenik olmalarına rağmen (tam olarak laktobasiller ve bağışıklık sistemi tarafından sınırlı sayıda tutuldukları için) zararlı etkilerini gerçekleştiremezler.

Bununla birlikte, "iyi" vajinal flora hem niteliksel hem de niceliksel olarak değişebilir ve bu nedenle "kötü" mikroplar açısından zengin karışık bir flora tarafından boğulabilir.
Yaygın olarak bakteriyel vajinoz olarak bilinen bu durum, örneğin antibiyotikler ve bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar alırken, diyabet veya şiddetli psikofiziksel stresten muzdarip olduğunuzda ortaya çıkar.

Bakteriyel vajinoz, bazen beyaz-grimsi ve sütlü akıntı ile ilişkili kötü bir vajinal kokunun başlangıcı ile kanıtlanır.

Vajinoz: Ne Yapmalı?

Normal vajinal bakteri florasını eski haline getirmek için, laktik asit (laktobasillerin çoğalması için optimal bir pH'ı geri getiren) ve glikojen (büyümeleri için gerekli beslenmeyi sağlayan) bazlı spesifik ürünler kullanılabilir.

Ayrıca bazı mikroorganizmalar için laktobasil ve spesifik antibiyotiklere dayalı topikal tedaviler de vardır.

yerel. Fizyolojik pH (4 veya 5) olan bir sabun kullanılmasını öneririz, özel deodorantlar ve iç yıkama sınırlı olmalıdır.

Nemi ve ısıyı korudukları ve zararlı mikroorganizmaların gelişimi için uygun koşullar yarattıkları için çok dar olan sentetik iç çamaşırı, kot pantolon ve pantolon giymekten kaçının.
Ek olarak, giysinin cinsel organlara sürekli sürtünmesi lokal tahrişe neden olabilir.
Bu nedenle, temel olarak, sentetik elyaflardan daha iyi terlemeyi garanti eden pamuğu seçmek daha iyidir.

Akış günlerinde külot gömleklerini sık sık değiştirin.

Ara sıra cinsel ilişkide daima prezervatif kullanın; bir enfeksiyondan şüpheleniliyorsa (kaşıntı ve kötü kokulu akıntı gibi belirtilerle kendini gösterir), tıbbi teşhis edilene kadar ve bu pozitifse, herhangi bir antibiyotik tedavisinin sonuna kadar cinsel istirahat önemlidir. Semptomsuz olsa bile, daima eşinize özen gösterin.

Evde, otelde veya başka herhangi bir durumda havlu ve iç çamaşırı ortak kullanımından kaçının.

Uzun süre ıslak bir mayoyla kalmaktan kaçının.

Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın (özellikle tatlı ve basit şeker tüketimini azaltın); zaman zaman yenileyici molalar vermek ve düzenli fiziksel egzersiz yapmak; vücudunuza gösterilen bu küçük ilgi, daha iyi bir bağışıklık etkinliği ve sonuç olarak daha iyi bir vajinal flora dengesi ile ödüllendirilecektir.