Göz de kendi payına düşeni istiyor!Bu yüzden bugün yulaf lapasını sporcular ve düşük kalorili diyet uygulayanlar için mükemmel, güzel ve çok davetkar bir pastaya dönüştüreceğiz.
Tarifin Kimlik Kartı
- Porsiyon başına 262 KCal Kalori
-
Malzemeler
- 170 gr bitter çikolata
- 350 ml süt
- 220 gr yulaf gevreği
- 50 gram kurutulmuş yaban mersini
Hizmet etmek
- 30 gr (rendelenmiş) hindistan cevizi
- 30 gr (taze ve suyu alınmış) yaban mersini
İhtiyac duyulan malzemeler
- tas
- Servis tabağı
- Ölçek yiyecekleri tartar
- Benmari/mikrodalga tencere
- Bıçak
Hazırlık
- Kurutulmuş yaban mersini ılık suda yumuşatın.
- Uzun ağızlı bir bıçakla çikolatayı küçük parçalara ayırın.
- Sütü ısıtın: Kaynadığında bitter çikolatayı toplayın ve tamamen eriyene kadar karıştırın.
