Tanıtım
Fitoterapötik dünya, sadece sivilcelere değil, aynı zamanda onu tetikleyen faktörlere de müdahale etmek için tasarlanmış, bitkilerden elde edilen çeşitli doğal ilaçlar sunmaktadır.
Akne için etkili doğal ilaçlar, cilt kirlerini azaltmak için anti-inflamatuar, büzücü, antiseptik ve detoksifiye edici özelliklere sahip olmalıdır.
Nedenler ve Doğal Çözümler
Akne ile mücadele için doğal ilaçlara başvurmaya karar verseniz bile, tedavi akne tezahürünü tetikleyen nedenleri görmezden gelemez.
Bu nedenle akne nedenlerinin çok ve çeşitli olduğu düşünülürse, akne için çare hedeflenmelidir. o belirli bir rahatsızlık.
Örneğin hepato-bağırsak bozuklukları akne tezahürü yoluyla cilde de yansıyabilir. Bu konuda hastayı karaciğer ve bağırsak dengesini sağlamak için en etkili doğal tedaviye yönlendirmek uzmanın görevidir: choleretic-cholagogue, dezenfektan ve arındırıcı ilaçlar tercih edilmelidir.
Yine sivilce, hormonal bozukluklar, ergenlik ve menstrüasyonun bir sonucu olabilir: bu durumda, adet döngüsünü düzenlemek için tasarlanmış folikül benzeri etkiye sahip şifalı bitkilerin kullanılması uygun olacaktır.
Ayrıca, deneğin psikolojik durumu da olası bir tetikleyicidir: gerilimler, endişeler, kaygılar, "hiper hormon üretimi (hepsi arasında kortizol)" ile yanıt veren adrenal bezler düzeyinde algılanır. Doğal bir çare olarak, bitki uzmanı, aktif bileşenleri anksiyolitik olarak işlev gören ve merkezi sinir sistemini sakinleştiren ilaçlar önerebilir. Sonuç olarak, cilt kişinin maruz kaldığı stresten daha az etkilenir ve akne yok olana kadar büyük ihtimalle azalır.
Sivilce bir gıda alerjisinin bir yansımasıysa, en etkili çare, gıdanın diyetten çıkarılmasıdır: alerji, sivilce gibi ortadan kalkar.
Akne ve Beslenme
Bununla birlikte, etkilenen kişi dengesiz bir diyet uygularsa, doğal ilaçlar "aknenin net evrimine" neden olamaz.
Aslında bir bireyin diyetinin cilt görünümünü ve sağlığını ne kadar etkileyebileceği bilinmektedir.Bu nedenle doğru ve dengeli, aşırılıktan uzak, yağlı gıdalardan az ve zengin içerikli beslenmenin benimsenmesi büyük önem taşımaktadır. şekerler.
Bütün bunlarla, günde en az iki litre su içerek elde edilebilecek ve sürdürülebilecek yeterli bir hidrasyon derecesini ilişkilendirmek esastır.
davranışsal önlemler
Beslenme için söylenenlere benzer şekilde akne tedavisinde de, kullanmayı düşündüğümüz doğal ilaçlarla yapılan harekete yardımcı olmak için bazı davranışsal önlemlerin alınması önemlidir. Ayrıntılı olarak, sivilceniz varsa, yapmanız gerekenler:
- Tahriş edici kozmetik kremlerin uygulanmasından kaçının;
- Akneyi şiddetlendirebilecek yağlı maddelerin cilt üzerinde kullanılmasından kaçının;
- Komşu hücrelere bulaşabilecek ve akneyi güçlendirebilecek siyah noktalardan kaçının;
- Akneden etkilenen bölgeyi sürekli olarak ovalamayın;
- Cildi agresif olmayan ürünlerle iyice temizleyin, makyajı tamamen çıkarmaya özen gösterin.
Ancak bu basit önlemlere uyulursa, doğal ilaçların kullanılması uygundur: bitkisel ilaçlarda arındırıcı bitki çayları, şuruplar, iksirler, dahili kullanım için tabletler ve damlalar veya kremler, merhemler, jeller, kompresler gibi çeşitli doğal preparatlar bulabilirsiniz. veya yerel bir uygulama için maskeler.
Gelişmiş bir etki için, oral bir ürünün topikal bir eylem hazırlığı ile birleştirilmesi önerilir.
İşte akneye karşı etkili doğal ilaçların bazı modelleri, akne belirtileriyle mücadele etmek için her bir bitkisel preparatı kısaca analiz edeceğiz.
Sivilcelere karşı doğal krem
Bitkisel bir sivilce kremi temiz cilde, muhtemelen sıcak bir banyodan sonra sürülmelidir, çünkü cildin gözenekleri doğal çareye "hazırlanmıştır" Alternatif olarak, doğal ilacı uygulamadan önce, buhar banyosu yapmak mümkündür. yüzü önceden kaynamış su bulunan bir kabın önüne koymak Buharın dağılmasını önlemek için kafayı bir havluyla kapatmak da mümkündür.Böylece buharın ısısı sayesinde gözenekler açılacaktır. ve doğal kremayı almaya "hazır" olacaktır.
Bu krem, kılcalotropik, vazoprotektif, anti-inflamatuar, büzücü ve yatıştırıcı ilaçlar ile karakterizedir. Akne ile savaşmak için doğal bir kremin bileşimine dahil edilebilecek ana maddeler aşağıda resimli olarak gösterilecektir.
Dulavratotu
dulavratotu (Arctium lappa) muhtemelen akne ile ilgili rahatsızlıkları tedavi etmek için en uygun doğal ilaçtır.Durdock, seskiterpenler, poliasetilen sülfonatlı bileşikler, kafeilkinik asitler (klorojenik asit) ve inülinler sayesinde cildin doğru fizyolojisini desteklediği için "endokosmetik" olarak tanımlanır. arındırıcı ve dekonjestan aktiviteyi teşvik eder Dulavratotu ayrıca diüretik aktiviteyi belirleyen inülinler sayesinde bir bitki çayı olarak formüle edilmiş mükemmel bir doğal ilaçtır ayrıca dulavratotu mikrop öldürücü maddelerin varlığı nedeniyle böbrekleri ve karaciğeri arındırır. krem yatıştırıcı özelliklere sahipken, diğer yandan mevcut poliasetilenler antibakteriyel ve antimikrobiyal aktiviteyi teşvik eder.
At kestanesi
"At kestanesi özü" (Aesculus hippocastanum) özellikle tıkalı, iltihaplı ve akneye meyilli ciltlerin tedavisi için uygun doğal bir ilaçtır: fitokompleks, mikro dolaşımı uyarmak için yararlı olan saponinlerden oluşur. At kestanesi, kapillerotrop ve vazokonstriktör olarak kılcal damarların işlevselliğini artırır.
Alıç
alıç (Krataegus monogyna) flavonoidler (hiperosid, vitexin), prosiyanidinler, kateşinler, fenolik asitler, aminler ve triterpenler ile karakterize edilen bir fitokompleks içerir: doğal ilaç, esas olarak anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle bir anti-akne kremine dahil edilir.
cadı fındığı
Hatta "cadı fındığı (Hamamelis virgiliana) belirgin anti-inflamatuar (iltihabı azaltır), büzücü, damar daraltıcı ve iyileştirici özellikleri nedeniyle akne tedavisinde kullanılır.
Aloe vera jeli
Aloe vera jeli, kremin anti-inflamatuar, onarıcı ve büzücü etkisini desteklediği için akne için mükemmel bir doğal çözümdür.Akne hastaları etkilenen cildi kaşıma eğilimindedir: sürtünme nedeniyle cilt yırtılır, küçük bir kanama oluşur ve küçük bir kabuk oluşur: aloe iyi bir sikatrizan görevi görür.
Bu ilaçlarla formüle edilmiş bir krem, genişlemiş gözeneklerin kapanmasını teşvik eder, cildin tonunu korur ve korur, bakteri ve çevresel faktörlere karşı bariyer görevi gören bir film oluşturur. Cilt sebum üretiminin normalleşmesi de desteklenecektir.
Dahili doğal ilaçlar
Belirtildiği gibi, artırılmış bir etki elde etmek için doğrudan cilde uygulanacak harici doğal ilaçlara (örneğin doğal kremler gibi) ağızdan alınacak doğal ilaçları daha sonra dahili olarak ilişkilendirmek mümkündür. hatırla:
- karahindiba (Taraxacum officinale): dahili kullanım için bir ürün (opercoli) için tasarlanmış mükemmel bir doğal ilaçtır. Karahindiba, idrar söktürücü ve arındırıcı aktiviteyi destekleyen lakton seskiterpenler, fenilpropanlar ve fitosterollerden oluşur; ayrıca glomerulusu uyarır, böylece böbrek aktivitesini aktif tutar.
- Canlı laktik fermentler (probiyotikler): Canlı laktik fermentler, bağırsak bakteri florasının dengesi için kesinlikle vazgeçilmez bir biyoteknolojik çareyi temsil eder.Analiz ettiğimiz gibi, aslında bağırsak tepkileri de akne oluşumu ile cilde yol açabilir. Sonuç olarak, probiyotikler bakteri popülasyonunun fizyolojisi için faydalıdır.
Kil maskesi
Periyodik olarak, kil maskeleri bile (bolus alba) Cildi toksinlerden ve bakterilerden arındırmada etkili oldukları için tavsiye edilir.
Kilin deriden yabancı maddeleri alarak bünyesine katma kabiliyeti bilinmektedir.Kil yeterli bir kütleye ulaşılana kadar su ile karıştırılmalıdır (belki de dulavratotu, ekinezya, enginar veya bacadan glikolik bir ekstrakt eklenerek).Kil, cildi silikon, demir, kalsiyum, magnezyum ve alüminyum gibi eser elementlerle zenginleştirme ve aynı zamanda cildi arındırma özelliğine sahiptir.
Kile etkisini gerçekleştirmesi için gerekli zamanı vermek için maskenin uygulanması 15-20 dakika sürmelidir. Genellikle maske su ile çıkarıldığında cilt çok kuru görünür: bu bağlamda besleyici yarı yağlı bir kremin (tercihen aynısefa kremi) uygulanması tavsiye edilir.
Uçucu yağlar
Uçucu yağlar, akneye karşı, cildi canlandırmak ve her şeyden önce akneik safsızlıklardan dezenfekte etmek için ilginç bir doğal çareyi temsil eder.Kekik, kekik ve limonun uçucu yağları geniş bir antibakteriyel spektrumla hareket eder, aynı zamanda adaçayı, mersin, sardunya , acı portakal, bergamot, sedir ve kafur çok etkili ilaçlardır. Uçucu yağlar çok az suyla seyreltilebilir ve bir pamuklu çubukla cilde uygulanabilir veya kremlere, maskelere veya hafif yağlara eklenebilir.
Bu yazıda, ilaçların akne ile mücadelede etkilerini nasıl gerçekleştirebileceği hakkında bir fikir vermek için sadece dört basit farklı bitkisel preparat modelini bildirdik; Piyasada yağlı, akneli ve saf olmayan ciltler için uygun başka birçok doğal müstahzar bulunmaktadır. Bitki uzmanı veya dermatolog, akne ile mücadele etmek için hastaya ihtiyaçlarına en uygun doğal çareyi önerecektir.
"Akne: Doğal Çözümler" ile ilgili diğer yazılar
- Akne - Akne tedavisi ilaçları
- Akne
- akne homeopati
- Akne: akne ilaçları ve tedavileri
- Diyet ve sivilce
