Anne sütündeki mineral tuzlar
Kalsiyum ve Fosfor anne sütünde daha az bulunur, ancak konsantrasyonları inek sütünden daha iyi emildikleri anlamına gelir.
Sodyum, Klor ve Potasyum da çok daha düşük oranda mevcuttur ve aksi takdirde fazla elektroliti ortadan kaldırmak zorunda kalacak olan yenidoğanın böbrek fonksiyonuna fayda sağlar (genel olarak mineral içeriği inek sütündeki karşılık gelen değerin yaklaşık %30'udur) .
Demir, iki tür sütte eşit kıt konsantrasyonda bulunur, ancak anne sütünde daha fazladır.
Bakır, özellikle emzirmenin ilk günlerinden sonra kadın sütünde daha fazla bulunur. Birincil öneme sahip bir mineral olan çinko, iki tür sütte eşit oranda bulunur. Anne sütünde ise tiroid fonksiyonu, dolayısıyla çocuğun fiziksel ve entelektüel gelişimi için önemli olan iyot içeriği daha yüksektir. Tüm bu minerallerin birleşimi, vücut metabolizmasının optimal işleyişini sağlamak için önemlidir.
Mineral
insan sütü
İnek sütü
Makro elementler (mg)
Futbol
32
130
Klor
45
105
Fosfor
16
95
Magnezyum
4
12
Potasyum
60
140
Sodyum
18
51
Kükürt
15
35
Mikro elementler (µg)
Alüminyum
30-100
50-100
Kobalt
-
0.05-0.1
Demir
50-100
20-50
flor
-
10-20
İyot
5-10
1.5-5
Manganez
2-6
3-5
Bakır
10-50
2-15
Silikon
50-150
150-700
Çinko
300-500
200-500
Anne Sütündeki Vitaminler
D vitamini her iki süt türünde de azdır.
E vitamini anne sütünde yeterlidir, mamada yoktur.
K vitamini yetersizdir, ancak yenidoğanın bağırsağında sentezlenir, bu nedenle prematüre ve biberonla beslenen bebeklerde takviye gerekli olacaktır.
C vitamini anne sütünde yeterlidir ancak inek sütünde yoktur; dahası, içeriği sterilizasyon ile büyük ölçüde azalır.
Bununla birlikte, karşılaştırma görecelidir, çünkü bir yandan ineğin diyetine ve ürettiği sütün maruz kaldığı tedavinin türüne (pastörizasyon vitamin içeriğini azaltır), diğer yandan annenin diyetine bağlıdır; hemşire "meyve ve sebzelerden zengin, dengeli bir diyet uygulamazsa, vitamin içeriği standartların altında olan bir süt üretecektir".
Bu gerçek, "modern" gıdaların azaltılmış vitamin içeriğiyle birlikte (aşırı depolama süreleri, yoğun yetiştirme teknikleri ve pişirme yöntemleri nedeniyle fakirleşmiştir), vitamin takviyesinin neden genellikle tıbbi tavsiye altında, hem hamilelik sırasında (özellikle folik beslenmede) yapıldığını açıklamaktadır. asit) ve emzirme sırasında; bazı durumlarda bu tür entegrasyon yenidoğana da uzanır (genellikle daha kolay uygulama için damla şeklinde).
vitamini
insan sütü
İnek sütü
Yağda çözünen vitaminler
A vitamini
0.045 mg
0.030 mg
karotenoidler
0.027 mg
0.039 mg
D vitamini
0.031 µg
0.020 µg
E vitamini
0.67 mg
0.070 mg
K vitamini
0.38 µg
0.90 µg
Suda çözünen vitaminler
B1 vitamini
0.020 mg
0.048 mg
B2 vitamini
0.052 mg
0.159 mg
B6 vitamini
0.018 mg
0.056 mg
B12 vitamini
0.049 µg
0.40 µg
C vitamini
4.80 mg
0.90 mg
Folik asit
9.00 mikrogram
5,58 mikrogram
Pantotenik asit
0.23 mg
0,335 mg
biyotin
0.67 µg
2.90 µg
Niasin
0.17 mg
0.092 mg