Düşük tansiyon can sıkıcı ve bazen sakat bırakan bir durumdur.
Esas olarak kadınları, özellikle doğurgan olanları etkiler.
Çoğu durumda fizyolojik bir durum olarak kabul edilir, ancak belirli şiddet seviyelerinde bir patoloji olarak kabul edilebilir.
Düşük tansiyon belirtileri, ciddiyet düzeyine göre daha belirgin olarak ortaya çıkar; ancak öznel yatkınlık temel bir rol oynar.
Sistolik (maksimum) ve diyastolik (minimum) parametreler 90 ve 60 mmHg'nin altına düştüğünde kan basıncı "düşük" olarak kabul edilir.
Farklı şiddet seviyeleri gösterir ve 50 ve 33 mmHg sınırlarının altına düştüğünde tehlikeli hale gelir.
Yayınlanan materyal, doktorların ve ders kitaplarının genellikle Düşük Tansiyon tedavisi için verdiği genel tavsiyelere, önerilere ve çarelere hızlı erişim sağlamayı amaçlamaktadır; bu endikasyonlar hiçbir şekilde ilgili hekimin veya hastayı tedavi eden sektördeki diğer sağlık uzmanlarının görüşünün yerini almamalıdır. .
- DİKKAT! Teşhis sadece doktor tarafından yapılabilir. Bununla birlikte, hipotansiyonun genellikle bir veya daha fazla metabolik faktörden kaynaklandığını veya şiddetlendiğini unutmayın.
- Orta dereceli sıcaklıklara sahip sık ortamlar. Isı algısı basıncı azaltır çünkü:
- Terlemeyi artırır, sıvı kaybını kolaylaştırır ve dolayısıyla kan plazmasını azaltır.
- Önemli periferik vazodilatasyona neden olur.
- İshal ve/veya kusma durumunda tetikleyici maddeyi (enfeksiyon, taşıt tutması vb.) tedavi edin:
- Dehidrasyona ve mineral tuzların kaybına neden olurlar.
- Malabsorpsiyona neden olurlar.
- Hipoları hızla önleyin veya telafi edin:
- Bazı özdeş semptomlara neden olurlar.
- Plazmanın ozmotik konsantrasyonunu azaltırlar ve diürezi kolaylaştırırlar, plazma hacmini (dolayısıyla basınç) azaltırlar.
- Beyin verimliliğini kötüleştirir ve semptomları şiddetlendirir.
- Anemiyi önleyin veya telafi edin:
- Bazı özdeş semptomlara neden olur.
- Kandaki proteinlerin ve korpüsküllerin azalması, plazmanın onkotik basıncını düşürür, diürezi destekler ve basıncı düşürür.
- Dengeli bir diyete saygı gösterin ve keton cisimlerinin birikmesini önleyin:
- İdrar söktürücü etkiye sahiptirler ve basıncı azaltarak plazma hacminin azalmasını kolaylaştırırlar.
- Aşağıdaki gibi hastalıkları tedavi edin veya telafi edin:
- Kalp yetmezliği (örneğin kalp yetmezliği).
- Nörolojik bozukluklar (örn. nörodejeneratif hastalıklar).
- Hormonal disfonksiyon (aşırı ADH) vb.
- Düzenli fiziksel aktivite yapmak:
- Dolaşımı uyarır ve kan basıncını dengeler. Bununla birlikte, terleme seviyesine dikkat etmeniz gerekir.
Hipotansiyon durumunda alınması gereken en önemli önlemler şunlardır:
- YOKSA, diyete biraz tuz ekleyin.Bu isteğe bağlı olabilir (yemeğe eklenebilir), tariflerin bir parçası olabilir veya gıda üretim döngüsüne (özellikle korunmuş olanlar) yeniden girebilir.
- DİKKAT! Bununla birlikte, hiperkolesterolemi, hiperglisemi, hipertrigliseridemi, nitrat birikimi vb.
- Doğal meyan kökü çubuklarını çiğneyin.
- Alkolsüz içeceklerin tüketimini teşvik edin, özellikle: maden suyu, diüretik olmayan meyve ve sebze santrifüjü, izotonik içecekler vb.
- Çok ve çok bol olmayan öğünler tüketmek çok faydalıdır, bu alışkanlık kan şekerinin dengelenmesini kolaylaştırır ve sindirim sisteminin genel kan akışını bozan büyük miktarlarda kan almasını engeller.
- Anemiyi önlemek için demir (hemoglobin sentezi için gerekli), C vitamini (demir emilimini optimize eder), B12 vitamini ve folik asit (hemoglobin sentezi için de yararlıdır) alımını artırın:
- Demir, özellikle hem ve demir (daha fazla biyolojik olarak kullanılabilir) alımını sağlamak için yemek gereklidir:
- Kas dokusu: hem karada hem de suda yaşayan hayvanlar: at, sığır, domuz, kuş, balık, bütün yumuşakçalar (kara salyangozları dahil), bütün kabuklular, vb.
- Yumurtalar: herhangi biri, özellikle yumurta sarısı.
- Sakatat ve diğer beşinci çeyrek: özellikle dalak ve karaciğer, ayrıca kemik iliği, diyafram, kalp vb.
- C vitamini, sitrik asit ve fruktoz tedarikini sağlamak için yemek gerekir:
- Tatlı ve ekşi meyveler: limon, greyfurt, portakal, mandalina, clementine, kivi, kiraz, çilek vb.
- Sebzeler ve yumrular: maydanoz, biber, marul, ıspanak, radicchio, brokoli, domates, patates vb.
- B12 vitamini (kobalamin) tedarikini sağlamak için yemek gereklidir:
- Hem demir kaynağı olarak aynı gıdalar. Ayrıca bakteri ve mayalar vitamin açısından zengindir.
- Folik asit teminini sağlamak için yemek gereklidir: karaciğer, sebzeler (örneğin domates), tatlı meyveler (portakal, elma vb.) ve baklagiller (örneğin fasulye).
Not. Folik asit ve C vitamini ısıya dayanıksız moleküllerdir ve pişirme ile bozulurlar.Bu, alımlarını sağlamak için belirli gıdaların bir kısmını ham halde yemenin tavsiye edildiği anlamına gelir.
vücudu sadece keton cisimleri üreten amino asitleri ve yağ asitlerini metabolize etmeye zorlar.Bu moleküller toksiktir ve vücut bunları esas olarak idrarla ortadan kaldırır, açıkçası, keton cisimlerinin fazlalığı, düşük kan basıncının kötüleşmesiyle birlikte filtrasyonda bir artışa neden olur.- Minimal mineralli su: idrar söktürücü ve hipotansiyona karşı koymada yararlı olan düşük mineralli su.
- Çok hipertonik çözümler: ishale neden olabilirler.
- Diüretik içecekler (bitki çayları, kaynatmalar vb.): idrar atılımını ve dehidrasyonu artırır.
- Oksalik asit ve oksalatlar: ıspanak, ravent, kepek, lahana, vs.'de bulunur (pişirdikçe bozulurlar).
- Fitik asit ve fitatlar: kepek ve az pişmiş baklagillerde bulunur (pişirdikçe bozulurlar).
- Tanen fazlalığı: çoğu meyve ve sebzede bulunur, ancak özellikle siyah şarap, olgunlaşmamış hurma, bazı otlar ve fitoterapötik özler (meşe, akasya, kestane) vb.'de bol miktarda bulunur.
- Meyan kökleri: glisirizin sayesinde orta derecede hipertansif bir rol oynarlar. Öğün aralarında çiğnenmeleri gerekir.
- Hidrosalin takviyeleri: Sodyum ve potasyum açısından zengindirler, plazma hacmini artırmaya ve hipotansiyonun şiddetini azaltmaya yardımcı olabilirler.
- Az miktarda kafein veya teobromin veya teofilin: Kan basıncını hafifçe artırabilen vazokonstriktif bir etkiye sahiptirler. Aksine, fazlalık dehidrasyon lehine diürezi arttırır.
- Bazıları, ani bir damar genişletici etkiye sahip olmasına rağmen, günlük biber kullanımının normotansif bir etkiye sahip olabileceğini iddia ediyor.
- Tıbbi ve resmi otlar:
- Ökse otu ve alıç bazlı bitki çayları: normotansiftirler ve hem yüksek hem de düşük çay üzerinde olumlu etki gösterirler.
- Alıç özü ve kediotu: teorik olarak, miyokardın etkinliğini artırarak, hipotansiyonun şiddetini azaltabilmelidirler.
- İsveç acı: Çok sayıda faydalı özelliği olan alkollü bir çözelti içinde bitkisel bir reçetedir. İçerik: aloe, mür, safran, melekotu kökü, ravent kökü, carlina kökü, Çin tarçını yaprağı, zerdeçal kökü, doğal kafur, venetian theriacea ve manna. Ana yemeklerden önce bir bardak su ile seyreltilmiş bir çay kaşığı alınır.
- R. Willfort'a göre bal tedavisi: İlgili bilimsel bir kanıtı yoktur, ancak bazıları hipotansiyonda bir iyileşme bulduğunu iddia etmektedir.
FRISAFRAN, saf organik meyan kökü çubukları sunar. Serin ve kuru bir yerde, kendilerine zarar verebilecek güneş ışığından uzakta saklanmalı ve açıldıktan sonra 2 yıla kadar saklanabilir. Bu meyan kökleri ezilebilir, ancak infüzyon yapmak için de kullanılabilir. Paket 100 gr'dır. İncelemeler genellikle iyidir, ancak tüm paketlerin aynı hoş tada sahip olmadığını belirten kullanıcılar vardır.
Supradyn, vitamin ilavesiyle zenginleştirilmiş, magnezyum ve potasyum içeren tuzlu su takviyesidir.Söz konusu ürün vegan olup glüten, laktoz ve şeker içermez.Hidrotuz dengesini korumak için özellikle yaz aylarında alımı uygundur. Eklenen vitaminler B Grubu ve C Vitamini olup, enerji metabolizmasıyla ilgili konularda çok faydalıdır, çünkü yorgunluk ve bitkinlik hissi ile savaşmamıza yardımcı olurlar. İncelemeler genellikle oldukça iyidir ve Supradyn, yorgunlukla mücadele etme yeteneğinin farkındadır.
Erbecedario'nun hidroalkolik alıç çözeltisi, çalkalama durumunda faydalıdır.Paket damlalık ile donatıldığı için dozlaması kolaydır. Yemeklerden sonra alınması tavsiye edilir. Savaşır: stres, huzursuz uyku, ajitasyon ve kardiyovasküler sistemi destekler. Ürün içeriği: Etil alkol, su, Alıç (Crataegus oxyacantha L.) çiçek ve yaprakları %25 olup serin ve karanlık bir yerde saklanmalıdır. İçinde aşağıdaki aktif maddeler vardır:
- flavonoidler
- Esans
- oligomerik prosiyanidinler
- Triterpen bileşikleri, aminler
Kullanıcı incelemeleri kesinlikle olumlu çünkü ürünün çok etkili olduğunu düşünüyorlar.
: Kan basıncında bir artış ve herhangi bir şiddetli aneminin azalmasıyla birlikte kırmızı kan hücrelerinin artışını destekler:- Epoetin (örn. Eprex Alfa, Neo-Recormon, Binocrit, Abseamed).
- Fludrokortizon (örneğin Florinef): Addison hastalığının tedavisinde ve patolojik hipotansiyon bağlamında kan basıncını artırmak için kullanılır.
- Midodrin (örneğin Gutron): Günde üç kez oral olarak 10 mg aktif.
- Norepinefrin veya noradrenalin (örneğin Noradr Con FN): kan basıncını artıran bir katekolamindir. Dakikada 2-4 mcg ilaç ile tedaviye başlanabilir.
- Fenilefrin (örn. İzonefrin, Fenil CL DYN, Triaminic FLU, Nasomixin CM): 1-2 saatte bir 2-5 mg dozunda deri altından veya kas içinden alınır.
- Etilefrin (örn. Effortil): damlalar halinde (her bir gram ürün 15 damlaya tekabül eder ve 7.5 mg aktif bileşene eşdeğerdir), 5 mg tabletlerde, 25 mg kapsüllerde veya enjeksiyonluk çözeltide (10 mg ) mevcuttur. Ortostatik hipotansiyon tedavisinde kullanılır.
- Vasopressin (örn. Pitressin): İtalya'da mevcut değildir.
- Desmopressin (örneğin Minirin / Dvap): öncekinin bir analogudur. 0.2-0.6 mg uykudan önce günde bir kez alınmalıdır.
- Anti-parkinson ilaçları: Kan basıncını arttırır ve semptomları azaltır. Seçim, hipotansiyonun ciddiyetine bağlıdır.
- Su bakımından zengin yiyecekleri tüketin ve çokça için (hatta belirli içecekler).
- Diüretikleri, özellikle takviyeleri ve ilaçları yasaklayın.
- Ketoasidozdan kaçının.
