Çiller, Tan ve Güneş Reaksiyonları

cilt yüzeyine göre az çok yuvarlak, düz (tespit edilmemiş ve sızmamış) küçük kahverengimsi noktalardır. Oluşumları, güneş radyasyonunda bulunan ultraviyole ışınlarının etkisi altında düzensiz pigment üretimi nedeniyle epidermisin bazı noktalarında melanin konsantrasyonundaki bir artışla ilişkilidir.

Çillere eğilim ebeveynlerden kalıtsaldır. Bu pigmentli lekeler genellikle genç yaşta ortaya çıkar ve açık tenli ve sarı veya kızıl saçlı kişilerde yaygındır (fototip 1 ve 2). Efelidler esas olarak ışığa maruz kalan bölgelerde (yüz, göğsün üst kısımları ve üst uzuvlar ve dekolte) görülür.

Çiller ile karşılaştırıldığında, çillerin daha açık bir rengi ve mevsimsel farklılıkları vardır, yani genellikle yaz aylarında güneşe maruz kaldıklarında belirginleşirler ve kış mevsiminde azalma eğilimindedirler (dolayısıyla kalıcı değildirler). aydınlatıcı kremler ve hafif peeling uygulamaları ile düzelebilir.

çiller

Çiller, epidermisin bazal katmanlarındaki melanosit sayısındaki artışa bağlı olarak hiperkromik cilt renklenmeleridir; bu nedenle daha yüksek miktarda üretilen melanin, bazı hücrelerde yoğunlaşır.Çiller, düz veya hafif kabarık noktalar olarak görünür. açıktan koyu kahverengiye değişen ve düzensiz şekle sahip bir renk.

Cildin güneş ışığına maruz kalmasından bağımsız olarak vücudun farklı bölgelerinde çiller oluşabilir: genellikle yüzde, omuzlarda, üst uzuvlarda ve ellerin arkasında görülürler, ancak ışıktan ve ışıktan uzak bölgelerde de görünebilirler. mukoza zarları seviyesinde.

Melanin birikimi nedeniyle hiperpigmentasyon olması, güneşe yoğun ve uzun süreli maruz kalma, bu lekeleri vurgulayabilir ve daha fazla hale getirebilir. Efelidlerin aksine kış döneminde kaybolmazlar (kalıcıdırlar); çil durumunda, yazdan kışa renk değişimi meydana gelir, ancak daha az yoğun bir şekilde. Çiller dermatolog tarafından lazer veya diatermoagülasyon ile giderilebilir.

güneş ışığına ve yoğun yapay aydınlatmaya maruz kalma ile kötüleşir. Bu can sıkıcı his, özellikle üveit, kornea sıyrıkları, konjonktivit, keratit ve akut glokom vakalarında bulunabilir.

Ayrıca solar oftalmodinya menenjit, baş ağrısı ve çeşitli ateşli durumlara bağlı olabilir.Diğer durumlarda yanlış kontakt lens kullanımına bağlı tahrişin bir sonucudur.

Solar oftalmodiniyi önlemek ve oküler sağlığı desteklemek için, yasalara göre, ultraviyole ışınlarının çoğunu filtreleyen koruyucu lensler kullanmak mümkündür.

(Mevsimsel duygudurum bozukluğu) veya mevsimsel duygudurum bozuklukları Kadınlar bundan daha fazla muzdariptir ve şaşırtıcı olmayan bir şekilde, SAD, kışın daha az ışığın olduğu ekvatordan uzakta yaşayan insanlar arasında daha yaygındır. Ve bilim adamlarına göre kış aylarında ruh halindeki azalmayı açıklayacak olan, belirli biyolojik ayarlamalar için bir tetikleyici olarak sorgulanan şey, tam da ışığın kıtlığıdır.

Bu bağlamda serotoninin taşıyıcı proteini olan SERT'nin kış aylarında nasıl arttığı görülmüştür. SERT, sinapsta serotonine bağlanarak onu presinaptik nörona geri gönderir ve kendi reseptörleriyle etkileşime girmesini engeller. Serotonin aynı zamanda iyi bir ruh hali hormonu olarak bilindiğinden, SERT seviyeleri ne kadar yüksek olursa, depresyona eğilim o kadar yüksek olur; Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, birkaç antidepresan ilaç, serotonin seviyelerini ve onlarla birlikte iyi bir ruh halini artırmak için SERT proteini üzerinde hareket eder.

SAD'nin bir başka biyokimyasal açıklaması, düşük ışığa yanıt olarak melatonin salgısının artmasıyla ilgilidir; bu fenomen, birçok insanın kış aylarında şikayet ettiği artan uykululuğu ve daha az aktiviteyi açıklayabilir.

veya hücre zarları.

Semptomlar güneş yanığı ile aynıdır: kızarıklık, kaşıntı, şişme ve yanma, kabarcık görünümü ile gerçek yanıklara kadar. Topikal ilacın uygulandığı bölgelerde ortaya çıkabilir veya ilaç ağızdan veya parenteral olarak alınırsa güneşe maruz kalan tüm alanları etkileyebilir. İlacın dozu ve tedavi sıklığı da fark yaratır. Güneşe maruz kalma yoğun veya uzun süreliyse reaksiyonlar daha belirgindir: genellikle birkaç gün sürer ve kahverengi lekeler bırakabilir Maruz kalma, aktif bileşenin kandaki en yüksek konsantrasyonuna denk gelirse tehlike daha da artar. Güneş ile etkileşime girebilecek en yaygın ilaçlar arasında şunlar bulunur: antibiyotikler (tetrasiklinler, kinolonlar ve sülfonamidler), oral kontraseptifler (hap), antienflamatuarlar (özellikle cilde uygulanacak olanlar, örneğin ketoprofen bazlı jeller / yamalar) ve antihistaminikler (prometazin).

Ayrı bir tartışma, yalnızca yatkın bireylerde meydana gelen sözde fotoallerjik reaksiyonları hak eder, semptomlar hemen ortaya çıkmaz, ancak bir kez duyarlı hale geldiklerinde, ilacın küçük dozları tarafından da tetiklenirler.

Her durumda, her zaman güneşe maruz kalma ile uyumluluk için ilacın kullanma talimatında belirtilenleri kontrol etmeniz ve her zaman piyasadaki en iyi güneş kremlerinden birini seçerek yeterli bir güneş koruması kullanmanız önerilir. Tedaviyi askıya almak veya ertelemek mümkün değilse, hem ilacı alırken hem de sonraki iki hafta boyunca güneşten kaçının.

yaklaşık 7-10 gün güneşe maruz kaldıktan sonra yavaş yavaş sağlıklı, kalıcı ve homojen bir görünüm elde edilir.

Güzel bir cilt elde edildiğinde, melanin (bronzlaşmadan sorumlu pigment) üretimini teşvik edebilen maddelerle formüle edilmiş kremler, yağlar ve balsamlarla yoğunlaştırılabilir.

Bronzlaşma yoğunlaştırıcılar genellikle, cilt tarafından üretilen melanini daha kullanılabilir hale getiren ve güneş ışınlarının uyarılmasını optimize eden tirozin içerir.

Bileşenler genellikle beta-karoten gibi foto-korumada melanine yardımcı olabilecek maddeler içerir.

Bronzlaşma yoğunlaştırıcılar genellikle güneş koruyucu içermez, bu nedenle kendinizi bir foto koruyucu ile korumaya devam etmeniz ve özellikle günün en sıcak saatlerinden kaçınarak güneşe çok fazla maruz kalmamanız önemlidir.

güneşe maruz kalmaktan kaynaklanan etkileri hafifletme ve cildin durumunu iyileştirme işlevine sahiptir.

Bronzlaşma ve melanin üretimi aslında organizmanın stresli bir duruma karşı bir savunmasıdır. Her şeyden önce, aslında güneş radyasyonu ciltte kızarıklık, dehidrasyon, yanma hissi, eritem ve diğer az çok rahatsız edici semptomlarla kendini gösteren inflamatuar bir tepkiye neden olur.

Bu nedenle cilde besinler (argan ve shea gibi), antioksidanlar (vitaminler), kızarıklık önleyici ve yatıştırıcı maddeler (aloe, allantoin, aynısefa ve pantenol) sağlamak gerekir.

Güneşe maruz kaldıktan sonra sürekli süt, krem ​​ve tereyağı uygulaması da yüzeysel cilt tabakasının sıkılığını korur ve hidrolipidik filmi geri yükleyerek dehidrasyon ve soyulmayı önler.

Aftersun, maruziyetin ilk günlerinden itibaren her zaman bolca ve tüm vücuda sürülerek kullanılmalıdır.

Cildin dökülmesini önlemek için besleyici ve yumuşatıcı maddelerle formüle edilmiştir, her yıkamadan sonra yıkayınız.Sonunda, tamamen emilene kadar sürülmek ve masaj yapmak için, yatıştırıcı ve nemlendirici bir güneş sonrası ile bolca fayda sağlar.

Haftada bir kez hafif bir ovma kullanmak faydalı olabilir. Aslında, pul pul dökülme cilt yüzeyindeki ölü hücrelerin verdiği opaklığı giderir ve bronzlaşmış cilde homojenliği ve parlaklığı geri kazandırır.

veya çinko oksit, onları koruyucu bir güneş kremine çok benzer kılar.Ne yazık ki, anti-UV giysiler tekrar tekrar yıkandıktan sonra veya çok sıkı olduklarında özelliklerini kaybedebilir (böylece lifler cilt üzerinde gerilir).

Koruma faktörü nasıl seçilir

Kumaşlar için güneşten korunma seviyesi, UPF (ultraviyole koruma faktörü) baş harfleriyle etiketlerde belirtilmiştir. UPF 50+ ile maksimum koruma garanti edilir.

UNI standartlarına uygun giysiler, koruyucu faktöre ek olarak, etikette sarı bir güneş sembolü ve EN 13758-2 standardının numarasına atıfta bulunur.

Nerede bulunabilirler?

UV korumalı giysiler çoğunlukla spor giyim mağazalarında bulunabilir. Genellikle sentetiktirler (doğal lifler daha az koruma sağlar) ve genellikle normalden daha yoğun olan kumaş dokusu ve koyu veya parlak renkler (güneş ışınlarını beyazdan daha iyi emerler) ile tanınırlar.

korunmaya ihtiyaçları var. Aslında, ultraviyole ışınlarına maruz kalmak, ışığı filtreleyen ve retinaya yansıtan bir yapı olan merceğin ilerleyici opaklaşmasını destekleyebilir.Ayrıca, güneş radyasyonu "fotokeratit, retinopatiler ve yaşa bağlı maküler dejenerasyonun indüklenmesinde veya ilerlemesinde" rol oynar. .

Bu nedenle, görüşünüzü korumak için, güneş ışınımını mümkün olduğunca engelleyebilen, yasalara uygun bir ultraviyole filtresi ile donatılmış, son derece yüksek kaliteli koyu renkli lenslere sahip bir gözlük takmanız önemlidir.

Güneş gözlükleri için 4 derece UV koruması vardır; Seviye 4, güneşe ve parlamaya çok fazla maruz kalınan durumlarda (plaj, yüksek rakımlar veya kayak pistleri) önerilir.

Her halükarda, CE işaretinin, kalite ve güvenlik indekslerinin belgelendirilmesinin ve ait olduğu kategorinin her zaman ambalajın üzerinde yazılı olup olmadığının kontrol edilmesi tavsiye edilir; en uygunları CE 3 veya 4 kategorisi lenslerdir.

; ayrıca adım adım bronzlaşmak önemlidir.

Bu önleme rağmen, cilt akşamları sıcak ve kırmızıysa, yatıştırıcı ve onarıcı bir krem ​​veya besleyici ve ferahlatıcı bir güneş sonrası süt kullanabilirsiniz. Formülde aranacak bileşenler, aloe, yeşil çay, ebegümeci ve papatya gibi sakinleştirici ve yumuşatıcı etkisi olan bitki özleridir.

Yanma ve kaşıntıyı yatıştırmak için kırmızı bölgelere soğuk suyla ıslatılmış bir bez veya buz torbası uygulanabilir.

Öte yandan, kabarcıklı ve kabarcıklı güneş yanıkları daha fazla dikkat gerektirir. Her şeyden önce, bakteriyel süperenfeksiyonlardan kaçınmak için maksimum hijyen gereklidir. Dermatolog lokal olarak uygulanacak antibiyotiklerin (örneğin eritromisin bazlı kremler) kullanımını ve semptomları hafifletmek için oral steroidal olmayan antienflamatuar ilaçların (NSAID'ler) kullanımını gösterebilir.

Güneş yanığı yoğun ve şiddetli ise doktorunuz rahatsızlığı azaltmak için az miktarda kortizon içeren bir merhem sürmenizi önerebilir.Alerji içeren kontakt dermatit riskinden dolayı anestetik (örn. benzokain) içeren merhem veya losyonlardan kaçınılmalıdır.

Her durumda, güneş yanığı tamamen gerileyene kadar güneş ışığına daha fazla maruz kalmaktan kaçınmak gerekir.

Solar, ultraviyole ışığa maruz kaldıktan sonra dakikalar içinde gelişen bir cilt reaksiyonudur.

UV ışınlarına maruz kalan ciltte, alerjik reaksiyona özgü bir dizi semptom ortaya çıkar: kaşıntı, yanma, kabarcıklar ve tahriş. Nadir durumlarda, çok geniş cilt bölgeleri tutulduğunda, baş ağrısı, dispne, baş dönmesi, mide bulantısı, halsizlik, senkop ve diğer sistemik belirtiler de ortaya çıkabilir.

Etiyoloji belirsizdir, ancak tetikleyici faktör (ultraviyole ışık) muhtemelen fotoalerjenler gibi davranan endojen cilt elemanlarını aktive eder ve diğer ürtiker tiplerinde olduğu gibi mast hücre degranülasyonuna yol açar.Güneş ürtikeri UV'nin bileşenlerine göre sınıflandırılabilir. belirleyen spektrum (UVA, UVB ve görünür ışık).

Güneş ürtikerinin semptomları genellikle birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürer, ancak yıllar içinde kronikleşebilir ve kötüleşebilir veya kötüleşebilir.

Solar ürtiker tedavisi karmaşıktır ve antihistaminikler, topikal kortikosteroidler ve desensitizasyon tedavisini (fototerapi) içerebilir.