Risk azaltma çeşitli yöntemlerden geçer
Her şeyden önce, yeterli bir diyet alımını sürdürmek için patojenlere maruz kalmayı en aza indirmek tavsiye edilir, ancak her şeyden önce eğitimi optimize etmek esastır. O halde iyi eğitimli bir kişi, üstün kas çalışmasını nasıl ifade edeceğini bilir, böylece yukarıda açıklanan fenomenolojilere yol açan fiziksel çabayı azaltır; dahası, eğitimli bir kişi daha az zahmetli nefes alır ve mikrotravma riskine daha az maruz kalır. Son olarak, psikolojik stresin azaltılması, uygulanması genellikle zor olsa bile, şüphesiz avantajlar sağlar.
Çok daha gerçekçi bir şekilde, aşının mevcut olduğu tüm hastalıklar için aşı profilaksisi uygulamak mümkündür.
Yaşlılar, şeker hastaları, kalp hastaları, KOAH taşıyıcıları gibi belirli risk altındaki tüm deneklerde aşı profilaksisi önerilir; Doktor ve Spor Hekimliği uzmanının öncelikle sporcuyu, özellikle de profesyoneli risk altındaki bir özne olarak görmeye alışması ve bu nedenle uygun manevralara tabi tutması tavsiye edilir. profilaktik aşılar.
Grip gibi en yaygın patolojilere veya tetanoz gibi ülkemizde hala sözleşmeli olan daha ciddi patolojilere ek olarak, aşı profilaksisi, rekabetçi taahhütlerini yerine getirmek için dünyayı dolaşmak zorunda kalan sporcular için özellikle uygundur. .
Seyahat eden sporcuların aşılanması birkaç değişkenin dikkate alınmasını gerektirir: varış yeri, seyahatin süresi, bağışıklık ve sağlık durumu, sporcunun yaşı, olası alerji varlığı ve özellikle kadın cinsiyetteki sporcular için, Kanocu Josefa Idem veya Avusturyalı son kayakçı Ulriche Maier örneğinde olduğu gibi, hamile sporcular tarafından bazen ne kadar önemli spor sonuçları elde edildiğini hatırlatarak, olası hamilelik durumu.
Aşıların olası yan etkileri, gerektiğinde antijenler arasındaki olası etkileşim de değerlendirilmelidir. poli aşılama, yola çıkmadan önce mevcut olan zamanın yanı sıra gidilmesi gereken bölgelerde salgınların olası varlığı.
Aşı profilaksisinin uygulanmasının mümkün olduğu birkaç patoloji vardır; Bunun yerine dünyanın birçok bölgesinde mevcut olan ve bazen uygulanması zor olan çok katı hijyen kurallarıyla olmasa bile önlenmesi zor olan hepatit A ve tifüs gibi patolojiler özellikle ilgi çekicidir.
Hepatit A, gezginlerde en yaygın aşılama ile önlenebilir enfeksiyondur. Tifüsten 40 kat, koleradan 800 kat daha sık görülür; enfeksiyon viral ve fekal-oral bulaşır, özellikle çiğ veya az pişmiş deniz ürünleri, sebzeler, su yoluyla. Semptomlar sarılık, iştahsızlık, mide bulantısı, anormal karaciğer fonksiyon testlerini içerir, ancak enfeksiyon genellikle klinik olarak fark edilmez.
Tifüs, asemptomatik enfeksiyondan, ateş, genel halsizlik, baş ağrısı, iştahsızlık, kabızlık veya ishal ile karakterize klasik formlara ve nörolojik tutulum ile karakterize en şiddetliye kadar değişen son derece değişken klinik tablolara yol açar. En korkulan komplikasyonlar, bağırsak perforasyonu veya kanama ve septik fenomenlerle temsil edilir. Tedavi edilmeyen formlarda öldürücülük %10-20'ye eşittir. Dünya çapında, yılda 600.000'den fazla ölümle tahminen 17.000.000 vaka vardır; Afrika, Asya, Orta ve Güney Amerika en yüksek endemik bölgeleri temsil etmektedir. İtalya'da yılda yaklaşık 800 vaka rapor edilmektedir ve bunların %80'den fazlası güney bölgelerinde ve adalarda meydana gelmektedir.
"Risk altındaki kategorilerde yüksek morbidite ve aşırı mortalite" belirleyen önemli bir ekonomik ve sosyal ağırlığa sahip bir patoloji olan influenza'nın etkisi hafife alınmamalıdır. virüsün değişkenliği, hayvan rezervuarlarının varlığı, salgın/pandemik eğilim.
Ayrıca, ciddi komplikasyonlar, özellikle risk altındakilerde ve en az değil, ekonomik maliyet, İtalya'da AIDS ve tüberkülozdan önce bulaşıcı hastalıklardan ölümlerin 3. nedeni olan bir hastalığın etkisini ağırlaştırıyor ve sık görülen komplikasyonların şiddetlenmesi dahil. pulmoner ve kalp hastalığı gibi önceden var olan kronik hastalıklar. Aşı mevsimsel olarak kas içi aşılama ile uygulanır.
Aşırı iş yüklerinden veya çok sınırlı iyileşme sürelerinden kaçınan geçerli bir antrenman programı ile birlikte aşı, profesyonel veya amatör bir sporcunun aktivitesinde, spor aktivitelerini mümkün olan en iyi şekilde gerçekleştirmesini sağlamak ve risklerini en aza indirmek için çok yardımcı olabilir. enfeksiyonlar.
Yeterli bağışıklık düzeyine sahip bir sporcu, bulaşıcı ataklara karşı daha az hassastır ve nihayetinde daha fazla "performans gösterir"; Nasıl ki spor hekimliği uzmanları ve antrenörler sporcunun kas-iskelet yapısını iyileştirmek, sakatlıklara daha az maruz kalması ve daha iyi performans göstermesi için çok çalışıyorsa, organik savunmalara da aynı özen gösterilmelidir.
İlk inaktive edilmiş tam virüs aşılarından sonra, daha fazla tolere edilebilirliği hedefleyen araştırmalar, yan etkilerin görülme sıklığının kesin olarak azaldığı, ancak immünojenik etkinin optimal olmadığı bölünmüş ve alt birim aşıları kullanıma sunmuştur.
En son edinim, Bern Biotech laboratuvarları tarafından geliştirilen, viral ajanların lipozomların lipid çift tabakasına, fosfolipidlerin hidrasyonu ile oluşturulan ve aşının optimal bir immünogenetik elde etmesini sağlayan partiküllere dahil edildiği virozomal aşı ile temsil edilir. etki. belirli "reaktogenez" problemleri olmadan.
Virozomlar "doğuştan toksisite yokluğu" avantajını sunar; ayrıca biyolojik olarak parçalanabilirler, koruyucu veya deterjan içermezler ve antijenlerin bağışıklık sistemine doğal bir sunumuna izin verirler.
Bunlar, on iki yaşın altındaki çocuklar, yaşlılar dahil olmak üzere her yaştan ve fiziksel durumdaki hastalarda yan etkilere neden olmadan, aşılı kişilerde yeterli düzeyde bağışıklığı korumanıza izin veren yüksek teknolojili, güvenli ve etkili preparatlardır. ya da sporcuları düşünmeye alışmamız gereken enfeksiyon riski yüksek olan hastalara ve deneklere başka türlü meydan okur.
