Anksiyete belirtileri ve gevşeme tekniklerine (Jacobson, Otojenik eğitim vb.) değinilmeli ve hipnoz ilaçlardan daha geçerli bir acil destek olabilir, çünkü herkes onlardan fayda görmese de, deneyimleyebilecek olanlar. onlar (ve binlerdeki rakamlardan bahsediyoruz) en azından psikotrop ilaçların yan etkilerinden kurtulacaktır.
Bununla birlikte, farmakolojinin zorunlu olacağı kişiler için, mümkün olan en kısa sürede, belki de bu tekniklerden birinin yardımıyla, ilaçların başlangıcına mümkün olduğunca yaklaşmak için onları ilaçlardan çıkarma fırsatını değerlendirmek gerekir. Acil olmayan bir terapötik aşama.
Daha sonraki bir aşamada, kaçınma gibi diğer semptomlar ele alınabilir. "Sistematik duyarsızlaştırma" tekniğiyle ilk müdahale, birçok mağdurun aşırı kaygı yaşamadan saldırıları hatırlamasına yardımcı olabilir. Bu, orta uzunlukta bir psikoterapiye yol açmak anlamına gelir. hastanın "bilişsel olarak yeniden yapılandırılmasını" sağlayabilir, yani tüm olayı daha nesnel bir ışık altında yeniden ele almasına yardımcı olabilir.
Örneğin, hayatta kalan pek çok kişinin psikolojik sıkıntısı, diğer birçok masum insan tesadüfen onların yerine ölürken, "başarmış olmaktan" dolayı duyulan suçluluk duygusuyla bağlantılıdır; akrabalarda ise yas tutmada ya da kaybı kabullenmede yoğun bir güçlük ortaya çıkar.
En azından belirtilen teknikleri kullanan bilişsel-davranışçı bir terapi ile, hastaları İncil'in olmadığı zamanlarda kabul edilebilir bir hayata geri döndürmeyi makul bir şekilde umut edebiliriz, çünkü bu tür terapi, sorunun temel nedenlerine değil, soruna odaklanır. psikolojik bozukluklar. TSSB gibi durumlarda, aslında, daha derine inmek zararlı değilse de yararsızdır, çünkü daha derine müdahale edebilmeyi ummak için öncelikle hastayı psikolojik pençesinden hızlı bir şekilde kurtarmak gerekir. vazgeçilmez bilişsel ve duygusal kaynakları geri yüklemek için rahatsızlık. .
TSSB: Emotokognitif Psikoterapi
Hasta normal seviyelerine yakın bir psikolojik işleve kavuştuğunda, kişi onu belki de esas olarak kişilik özelliklerini ve bireysel geçmişini hesaba katan daha "rahatlatıcı" bir terapiye dahil etmeyi düşünebilir.
Halihazırda travma sonrası stres bozukluğu semptomlarına sahip olan kişiye yönelik, duygusal-bilişsel yönelimli psikolojik terapi, semptomların çözülmesini teşvik edebilen, nüksleri önleyebilen kişisel ve sosyal kaynaklara erişimi kolaylaştırmak için kişinin işlevsel olarak yeniden organize olma olasılığını artırmayı amaçlar. veya kroniklik veya her durumda rahatsız edici durumu iyileştirme.
Emotobilişsel psikoloji modelinde, günümüzde, travma sonrası ve akut stres bozuklukları, strese tepkili veya strese bağlı anksiyete bozuklukları olarak adlandırılır.Aslında, strese karşı psikofizyolojik tepki, yani algı, temsil, dolayısıyla Hastanın bunu biyo-psiko-sosyal olarak tanımladığımız bir bağlamda yaptığı detaylandırma, sosyal aktivitelerin, işin, okulun "normal" performansına ciddi şekilde müdahale eden semptomları hafifletmeye çalışmak için yeniden düzenlenmesi gereken şeydir. ve kişilerarası.
Emotobilişsel psikolojide travma sonrası stres bozukluğu ve akut stres bozukluğunun tedavisi, psiko-sosyal düzeyde kurulmuş, işlevsiz döngü olarak tanımlanan kısır döngüyü kırmayı amaçlar; başka bir deyişle, hastanın kaçınmak için kullandığı kaynakları yeniden düzenlemeye çalışacak ve sorunu artık kendi aleyhine değil, kendi lehine çözmeye çalışacaktır.
Hatırladığımız kadarıyla, bozukluk sadece hastanın davranışları, düşünceleri ve işlevsiz eylemleriyle değil, aynı zamanda "semptomun taşıyıcısı" olarak tanımlayabileceğimiz şey etrafında dönen insanların tepkileriyle de besleniyor ve sürdürülüyor.
Psikolojik terapi, hemen hemen tüm anksiyete küme bozukluklarında olduğu gibi kısadır ve oldukça etkilidir. Emotobilişsel psikolojiden türetilen yeni teknikleri kullanabilen uzman psikologlara başvurmak gerektiği açıktır.
, aklıma gelen travmatik olayla ilgili imgeler veya düşünceler yüzünden.
5. Bununla ilgili güçlü yinelenen duygular yaşadım.
6. O olayla ilgili rüyalar gördüm.
7. Bana hatırlatabilecek şeylerden kaçınmaya çalıştım.
8. Olmadığı ya da gerçek olmadığı hissine kapıldım.
9. Bu konuda konuşmamaya çalıştım.
10. Olayın görüntüleri bir anda aklıma geldi.
11. Diğer düşünceler beni bunun hakkında düşünmeye sevk etti.
12. Bununla ilgili hala birçok duygum olduğunu fark ettim ama onları dikkate almadım.
13. Bunu düşünmemeye çalıştım.
14. Her anım bana o "olay"la bağlantılı duyguları hatırlattı.
15. Ona bağlı duygular bir tür sersemlik gibiydi.
Düzenleyen Dr. Stefano Casali
