topun futbolu

Bir topun etkili bir şekilde vurulma şeklini sınırlayan şey, bu temel ile ilgili temel hareketlerin dış ve iç unsurlarında bulunur.

Etkili bir pas veya şut atmanıza izin veren ayrımlar, topun yörüngesinin algılanması, takım arkadaşının ve rakiplerin pozisyonu, teknik ve öğrencinin sahip olduğu deneyim ile temsil edilir.
Öğrenci, belirlenen hedeflere ulaşarak, karşılaştırma yaparak seçimler yaparak doğru bir uygulamaya ulaşabilmelidir.
Destekleyen uzvun konumu bile öğrenci tarafından kolayca "hissedilmez"; bu bağlamda, aşırı pozisyonlar doğru olduğu varsayılan ile birlikte denenmeli, karşılaşılan duyumları sözlü olarak ifade etmeli ve elde edilen nihai sonuçla karşılaştırılmalıdır.

TOP FUTBOLU EGZERSİZLERİNDEN ÖRNEKLER

Farklı vuruş yöntemleri deneyerek, topu partnerinize değişen mesafelerde geçirin.

Topu, yüksekliği değişken bir ipin altından (iki direk arasına çekilen) iki öğrenci arasında aktarma yoluyla geçirin ki bu iki öğrenci önce hem ipin altından, hem alttan hem de yukarıdan geçirmelidir.Önce aynı egzersizler yapılabilir. niyet veya bir duraktan sonra.
Çeşitli vuruş yöntemlerini deneyerek topu sahada özgürce sürün.

Yukarıdaki gibi, ancak topu ortağa çeşitli şekillerde ileterek: önden, yandan, eğik, duraklı ve duraksız, vb.

"Öğrencinin becerisine" bağlı olarak değişken genişlikte bir kapıya topa vurun (alçak ön, yüksek ön, alt taraf gelen top hareketsiz halde kaleye şut atmak...).

Topu yönet ve kaleye ateş et.

Karşılama, durdurma ve kaleye şut.

Pasif ve aktif rakipler vb. ile küçük alanlarda egzersizler.