Birçok kişi çatlamış eller fenomenini küçük bir rahatsızlık olarak görse de, ihmal edilirse çeşitli hasarlara neden olabilir ve çeşitli komplikasyonlara yol açabilir.
Bu yazıda çatlamış eller yeterince tedavi edilmezse hangi risklerle karşılaşılabileceğini ve sorunu önlemek ve çözmek için hangi tedavilerin kullanılabileceğini göreceğiz.
Çatlamış eller için tanımlama seti
- Dokunmak için: ellerin derisi pürüzlü, susuz, çok elastik ve kuru değil.
- Cilt dokusu: düzensiz, küçük kırışıklıklar ve pullanma ile karakterizedir.
- Ten rengi: gri, donuk, görünüşe göre sağlıksız.
- Komplikasyonlar: Cilt kırmızıdır, çatlaklar vardır ve dokunulamayacak kadar sıcaktır.
Çatlamış ellerin soğuk ayların karakteristik bir durumu olduğunu hepimiz biliyoruz: Doğru olarak söylenenler, ellerde çatlakların varlığının bir şekilde iklimden etkilendiğini düşündürüyor. Aslında, ortak düşüncenin sahip olduğu şey, aynı zamanda etkili bir bilimsel doğrulama bulur. Eller, eldiven yardımıyla iklimden nadiren korunduğundan, sürekli olarak cilt ve dudak çatlamalarının ana nedenleri olan rüzgar ve soğuğa maruz kalırlar. Ayrıca, sis, kirlilik ve toz bile ellerin cildine yapışarak cildin sağlık durumunda ani bir değişikliğe neden olabilir.
Ancak, en sıcak aylarda da çatlamış ellerin ortaya çıkabileceğini unutmamalıyız: Bu durumda, güneşin çok tehlikeli UV ışınları atfedilir ve uzun vadede kolajen ve elastin liflerine de zarar verebilir. . ciltte lekelerin (solar lentigo) oluşumunun temellerinin atılması.
Çatlamış eller için risk faktörleri listesinde yanlış kozmetik alışkanlıkların eksikliği yoktur: agresif deterjanlarla yapılan el yıkamaları, çok yağ giderici ve kalitesiz ve ayrıca "mükemmel olmayan bir kurutma veya temizliğin kötüye kullanılması, el yıkamasını yoksullaştırabilir. tahriş, kızarıklık, dehidrasyon ve kuru cilt başlangıcına yatkınlık yaratan doğal hidrolipidik film.
Hidrolipidik Film hakkında kısa anatomik referans
Cilt hidrolipidik filmi, cildin yüzeyinde bulunan, hidrofilik bir bileşen (NMF) ve sebumdan (toplamın %95'i) ve korneositler tarafından üretilen epidermal lipidlerden oluşan yağda çözünen bir fraksiyondan oluşan bir tür filmdir.
Cildin hidrolipidik filmi çok sayıda ve önemli işlevi yerine getirir. Her şeyden önce, stratum corneum'u, ardından cildi nemli tutmaya yardımcı olur. Buna ek olarak, bu film ayrıca cildin patojenik mikroorganizmalar (bakteri, virüs, mantar vb.) tarafından kolonizasyonunu engelleyen bir bariyer işlevi de uygular.
Bu nedenle kısaca özetlemek gerekirse, çatlamış ellerin nedenlerinin esas olarak hidrolipidik filmin artık koruyucu işlevini yerine getiremeyen yapısının değişmesine bağlı olduğunu söyleyebiliriz.Bu değişikliklere esas olarak şunlar neden olur:
- Atmosferik ajanlar (rüzgar, soğuk, güneş vb.);
- Çok agresif ve/veya kalitesiz deterjan kullanımı;
- Ev veya giysi temizleyicileri ile temas;
- kalitesiz kozmetiklerin kullanımı;
- Ellerin sıklıkla su ile temas ettiği aktiviteler;
- Temizledikten sonra optimal kuruma değil;
- Aşırı temizlik;
- Kirlilik.
Son olarak - ama kesinlikle en az değil - çatlamış eller genetik etkiden etkilenir: şaşırtıcı olmayan bir şekilde, aynı ailenin üyeleri genellikle bu bozukluğu suçlama eğilimindedir.
Son olarak, bazı durumlarda ellerde kuruluk ve buna bağlı olarak çatlamaların bazı ilaçların alınmasından kaynaklanabileceği (örneğin kuru cilt, topikal kortikosteroid kullanımının bir yan etkisidir) veya bazı cilt hastalıklarının (örneğin, dermatit veya sedef hastalığı) belirtisi olabilir.
kremler
Kremler, çatlamış eller fenomeniyle savaşmak için kullanılan ana kozmetiklerdir. Her biri, çeşitli cephelerde çatlamayı önleyebilen ve bunlarla mücadele edebilen özel bileşenlerle formüle edilmiş farklı türleri vardır.
Yumuşatıcı, nemlendirici ve besleyici kremler, özellikle evden çıkmadan önce ve gece istirahati için yatmadan önce günde birkaç kez ellere sürülmelidir.
Çatlamış eller için "gündüz kremleri" olarak adlandırılanlar, hareketleri ve normal günlük eylemleri engellemeden kalan yağlılığı önlemek için hızla emilmelidir.Gece kremleri için ise daha da yağlı ve derinlemesine besleyici ürünler önerilir.
Çok parfümlü kremler atılmalıdır: parfümler aslında cildi tahriş edebilir veya en kötü durumda alerjik fenomenleri destekleyebilir.
Nemlendirici el kremleri
Çatlamış ellerin derisinin epidermisin yüzeysel katmanlarında az miktarda sebum ve su olduğunu gördük.Cildin su bileşenini eski haline getirmek için şüphesiz nemlendiriciler belirtilir.Bu amaçla, tercih formülasyonlara yönelik olmalıdır. gliserin, sorbitol, hyaluronik asit, pektinler, müsilaj ve ipek proteinleri içerir.
Nemlendiriciler, çatlakların iyileşmesini hızlandırmak için diğer fonksiyonel maddelerle süslenebilir: bu amaç için nergis ve sarı kantaron çok uygundur.
Yumuşatıcı ve tıkayıcı el kremleri
Yumuşatıcı ve tıkayıcı kremler, epidermisten gelen suyun buharlaşmasını önlerken çatlamış ellerin cildini yumuşatmak için gereklidir.
Hindistan cevizi yağı ile yapılan kremler, çatlamış ellerin cildini yumuşatmada son derece etkilidir: bu tip kremlerin sürekli uygulanması, kuru cildin tonunu ve elastikiyetini geri kazandırır. Jojoba yağı (aslında sıvı bir balmumudur), karite yağı, kakao yağı, tatlı badem yağı ve hint yağı da çatlamış eller için yumuşatıcı kozmetiklerin yapımında yaygın olarak kullanılan fonksiyonel bileşenlerdir.
Yaşlanma karşıtı el kremleri
Çatlamış eller, artık çok genç olmayan insanlar arasında giderek yaygınlaşan bir olgudur. Olgun kadınlar ve erkekler, dikkatlerini erken cilt yaşlanmasının belirtilerini erteleyebilecek veya iyileştirebilecek kremlere çevirmelidir.
Bu amaçla en uygun kremler aşağıdaki gibi bileşenlerle formüle edilir:
- Avokado yağı, güneş koruyucu, kırışık önleyici ve cildi yenileyici uyarıcı özellikleri nedeniyle;
- Güçlü besleyici, nemlendirici, yumuşatıcı, yenileyici ve antioksidan özelliklere sahip shea yağı;
- Elastikleştirici ve antioksidan özelliğinin yanı sıra nemlendirici ve yumuşatıcı özelliği olan Argan yağı;
- Aşırı kurumuş ve çatlamış cilde kadifemsi ve yumuşak bir görünüm kazandırabilen seramidler;
- Antioksidan maddeler ve vitaminler (A ve E vitaminleri, koenzim Q10, vb.);
- Belirgin bir şekilde antioksidan özelliklere sahip nar özü (vitaminler, polifenoller, flavonoidler açısından zengin).
El maskeleri
Son olarak, kozmetik dünyası çatlamış eller için başka bir tedavi türü sunuyor: maskeler.
El maskeleri - en iyi bilinen yüz maskelerine benzer şekilde - çok çeşitli özelliklere sahip (nemlendirici, yenileyici, yumuşatıcı, besleyici, yaşlanma karşıtı vb.) fonksiyonel bileşenlerle formüle edilmiştir ve tüm bu durumlarda kullanılabilir. hangi bir yumru tedavisi gerektirir.
Bu tür maskelerde kullanılan ana maddeler arasında argan yağı, aloe vera jeli, shea yağı, avokado yağı vb.
El maskeleri temel olarak iki şekilde mevcuttur:
- Ellere uygulanması gereken, özel pamuklu eldivenlerle kaplanmış (parfümeri ve süpermarketlerde bulunur) ve normalde üretici tarafından belirtilen belirli bir süre boyunca tutulması gereken kremler veya merhemler şeklinde.
- Ürünü içeren kullanıma hazır eldivenler Bu eldivenler sadece paket üzerinde belirtilen süre boyunca giyilmeli ve açık bırakılmalıdır.
- Deterjanlar, çözücüler ve diğer tahriş edici maddelerle mümkün olduğunca temastan kaçının: tavsiye, bulaşıkları, giysileri veya diğerlerini yıkamak için her zaman lateks eldivenler (veya lateks alerjisi durumunda vinil veya hipoalerjenik malzemelerden yapılmış) giymenizdir.
- Aşırı yağ giderme etkisi olan sabun veya deterjan kullanmaktan kaçının; bu ürünleri kullanırken epidermisi kaplayan ince filmi (hidrolipidik film) çıkarma veya zarar verme riski vardır.Bu nedenle cildin pH'ı ile uyumlu ve çok hassas ürünleri tercih etmek önemlidir.
- Kış aylarında, evden çıkmadan önce ellerinizi mutlaka bir çift yün veya yün eldiven ile korumak, havanın ve soğuğun ellerin cildine zarar vermesini ve çatlamasına neden olmasını önlemek için önemlidir.
- Vücudun içeriden de yeterince nemlenmesini sağlamak için günde en az birkaç litre su için.
- Yıkama sırasında değişen soğuk ve sıcak su jetleri ile ellerin mikro sirkülasyonunu teşvik edin.
- Yaz aylarında bile düzenli olarak ellerinize yumuşatıcı ve nemlendirici etkiye sahip bir krem uygulayın.
- Yaz aylarında cildi UV ışınlarından korumak için ellere güneş kremi sürülmesi önerilir.
- Sigara içmemek.
- Aşırı kirli yerlerden kaçının.
- Demir, riboflavin, niasin ve E vitamini açısından zengin yiyecekleri tercih ederek vücuda doğru dozda vitamin ve mineral sağlayın: Bazı vitamin eksikliklerinin bile ellerin çatlamasına neden olabileceğini kısaca hatırlıyoruz.
Bir cam kavanoza nergis çiçeklerini yerleştirin ve üzerlerini yağ ile kaplayın ve en az 12 saat dinlenmeye bırakın.Daha sonra kakao yağı ve balmumunu bir tencerede eritin; şimdi aynısefa özleri ile zenginleştirilmiş yağı kakao yağı ve cara d "arıları karışımına ekleyin.
Çatlamış Eller İçin Kendin Yap Bal Maskesi
Bu maskeyi hazırlamak için bir kaşık bal ile bir kaşık tatlı badem yağını karıştırmanız gerekir. Homojen bir karışım elde edildikten sonra ellere hafif bir masajla uygulanmalıdır. Daha sonra bir çift pamuklu eldiven giyip birkaç saat bekletmeniz önerilir.Daha yoğun bir etki için bu şekilde hazırlanan el maskesi yatmadan önce sürülebilir ve tüm gece boyunca bırakılabilir.
Çatlamış Eller İçin Sızma Zeytinyağı Paketi
Sızma zeytinyağı paketi bile çatlamış ellere karşı geçerli bir çözüm olabilir.Ellerin derisine bol miktarda yağ sürüp, pamuklu eldivenlerle kapatıp en az 15 dakika etki etmesi için yeterlidir. , paketi bütün gece açık bırakarak yatmadan önce uygulamak mümkündür.
