Dikkate artan ilgi, özellikle tıbbi-terapötik alanda gerçek potansiyelini araştırmak için çok sayıda çalışmaya yol açmıştır. Şimdiye kadar elde edilen sonuçlar - daha fazla araştırılması gerekecek - cesaret vericidir ve farkındalığı farklı patolojilerden muzdarip hastaların duygusal acılarını hafifletmek için son derece yararlı bir araç olarak özetlemektedir.
meditasyon ve sözde aydınlanmanın elde edilmesi yoluyla düzeltilebilecek gerçeklik hataları.Budist felsefeye göre, daha fazla ayrıntıya inerek ve dini yönleri dışarıda bırakarak, bireyler şimdiki anda (burada ve şimdi) gerçekliğin doğru vizyonunu edinerek ve kendileri, düşünceleri ve duyguları hakkında doğru farkındalık kazanarak acıları ortadan kaldırabilirler. özellikle olumsuz - onları gerçekte oldukları gibi görmek, yani kişinin kendi zihninin ürünleri olup, bu haliyle kontrol edilebilir.
