Nasırlara benzer şekilde, çatlak topuklar da ciddi komplikasyonlara yol açabileceğinden gözden kaçırılmamalıdır.
(kutanöz kseroz), sürekli sürtünme ve ayakkabıya sürtünme tek tetikleyici değildir.
Topuk çatlağının ana nedeni kuşkusuz ayağın aşırı kuruluğudur.Nemlendirici, yumuşatıcı ve besleyici kremlerin kullanılmaması (dolayısıyla yetersiz ayak bakımı), ayrıca ayak ile toz veya tahriş edici maddeler arasında uzun süreli temas (örn. havuz suyu) , deniz suyu, kum vb.), ayağın derisini aşırı derecede kurutabilir.Bu nedenle, susuz kaldığında, topuk derisi giderek derinleşen çatlakların görünümünü destekleyen noktaya kadar sertleşir.
Her durumda, ayak tabanlarının kötü bakımı ve aşırı kuruluğuna ek olarak, topuklarda çatlakların ortaya çıkmasına neden olan olası nedenler ve risk faktörleri çoktur ve çeşitli köken ve niteliktedir.
Davranışsal Nedenler ve Risk Faktörleri
Çatlak topuk sorununun daha sonra kendini göstermesi ve yanlış davranışların görülmesi nadir değildir. Bazen, aslında bu bozukluk, normal kabul edilen, ancak gerçekte uzun vadede ayak tabanlarının ve özellikle topukların derisine zarar verebilecek davranışlardan kaynaklanabilir. Bunlar arasında şunları hatırlıyoruz:
- Çıplak ayak yürümek, parmak arası terlik veya terlik giymek: Bu alışkanlıklar bazı insanlar için hoş olsa da ayak sağlığı için çok tehlikeli risk faktörleri olabilir. Zeminle, dolayısıyla toz ve kirle temas, ayağın tabanını kurutup tahriş edebilir, bu da kişiyi kuru cilde, enfeksiyonlara, nasırlara ve doğal olarak topuk çatlamasına yatkın hale getirir.
- Yeterince nemlendirici olmayan kremler, aşırı yağ giderici deterjanlar ve iyi dengelenmemiş sabunlar gibi agresif kozmetik ürünlerin ayak üzerinde bile kullanılması, taban ve topukta kesik ve yara oluşumuna neden olabilir. cildin yüzeyinde bulunan doğal hidrolipidik koruyucu film (NMF, hidrofilik bir bileşen ve esas olarak sebum tarafından verilen yağda çözünen bir fraksiyondan oluşur), böylece topuk üzerinde çatlakların başlamasına zemin hazırlar.
- Uygun olmayan ayakkabı kullanımı (örneğin topuklu ayakkabılar) ve çorap giymeme alışkanlığı: Bu davranışlar sadece çatlama riskini değil aynı zamanda mısır, nasır, ayak yaralanması ve yerel enfeksiyonlar.
Patolojik kökenli Nedenler ve Risk Faktörleri
Bununla birlikte, bazen çatlamış topuklar, aşağıdakiler gibi bazı altta yatan patolojik durumların sonucunu temsil edebilir:
- Cilt hastalıkları: Sedef hastalığı gibi bazı cilt hastalıkları kişiyi topuklarda çatlak oluşumuna yatkın hale getirebilir.
- Metabolik hastalıklar: Diyabet, şüphesiz ayaklarda yara, çatlak ve çatlak oluşumu için bir risk faktörüdür. Aslında, "ayağa duyarlılığın değişmesi (nöropati) ve" alt ekstremitelerdeki yetersiz dolaşım (arteriopati) nedeniyle, diyabetik hasta, ayakları etkileyen çeşitli türlerde ve varlıklarda cilt lezyonlarına tehlikeli bir şekilde maruz kalır. Daha fazla bilgi için "diyabetik ayak" bölümünü okuyun.
- Obezite: Bu, ayak altına uygulanan basıncı önemli ölçüde artırabildiği için hafife alınamayacak bir yatkınlık unsurudur. Sonuç olarak, anormal ve abartılı iş yüklerini taşımak zorunda kalan ayak, ayakkabıya ağır bir şekilde çarptığı için kolayca çatlar ve çatlar.
- Sporcu ayağı, egzama, ayak enfeksiyonları: Dolaylı olarak da olsa, bu rahatsızlıklar ayak bölgesini önemli ölçüde zayıflatabilir ve zayıflatabilir, topuğu kesik, yara ve çatlak riskine maruz bırakabilir.
Diğer Nedenler ve Risk Faktörleri
- Ayakların altında nasır ve nasır varlığı: benzer deri kalınlaşmaları, giderek daha kırılgan, hassas ve kesik ve çatlak riskine maruz kalan topuk derisini esneksiz hale getirir.
- Ayak anormallikleri (örn. düz taban, metatarsal kemiklerin anormal hizalanması).
- Hamilelik: Obezite gibi hamilelik de topuk çatlaklarının ortaya çıkması için önemli bir risk faktörüdür.Aslında bu durumda bile ayak normalden daha fazla yük taşımak zorunda kalır.
- Bazı spor türlerinin uygulanması: Bazı spor türleri bile, özellikle sürekli veya rekabetçi seviyelerde uygulandığında, bu bozukluğun ortaya çıkması için bir risk faktörü oluşturabilir. Bu durumlarda, hem ayakkabılarla sürekli sürtünme nedeniyle (örneğin bazı dans türlerinde olabileceği gibi) hem de ayağın zeminle sürekli sürtünmesi veya sürekli temas nedeniyle topuklar çatlayabilir. belirli tahriş edici maddeler veya ajanlarla (yüzme veya dövüş sanatları gibi çıplak ayakla yapılan sporlarda olduğu gibi).
PODOVIS® Krem Çatlak Topukları Yeniler
PODOVIS® Cracked Heel Rejenerasyon Kremi, özellikle topuğun kuru ve çatlamış cildini yumuşatmak ve beslemek için özel olarak tasarlanmıştır.
Üre varlığı sayesinde uygulamadan 2 gün sonra bile gözle görülür bir sonuç sağlar. Formülasyon yumuşatıcı maddelerle zenginleştirilmiştir ve Avokado varlığı sayesinde ayağın cildini besleyerek esnek tutar. Diyabetik ayak için de uygundur.
Dokunulduğunda, çatlamış topukların derisi özellikle kuru ve kuraktır; derinin belirgin soyulma durumu ve düşük hidrolipidik içeriği nedeniyle doku düzensizdir.Çatlakların ve aşırı kurulukların varlığı cilde grimsi, donuk ve sağlıksız bir görünüm verdiği için topuk derisinin rengi de değişir. cilt.
Belirtiler
Topuklarda çatlama ile ilgili belirtiler esasen hasarın derinliği ile ilgilidir.
Topuklar hafif çatladığında hasar minimal olduğu için hasta ağrı hissetmez. Bununla birlikte, bu gibi durumlarda, cilt kuru, gri ve pürüzlü olduğu için hafif çatlamış topuklar yine de oldukça çirkin görünür. Bu amaçla, ayak sağlığının yeniden kazanılması için bol miktarda nemlendirici ve besleyici kremler ile çatlakların yumuşatılması gerekecektir.
Öte yandan, ciddi şekilde çatlamış topuklar, ayak yere basıldığında tam olarak vurgulanan ağrı ve rahatsızlığa neden olur. Açık yaralarda, çatlamış topuklar kanamaya eğilimlidir ve ağrı o kadar yoğun olabilir ki normal yürüme zorlaşır.
, bakteri ve mantarlar - zayıf yerel bağışıklık savunmalarından yararlanarak - kolayca enfekte ederek ayağa ve en kötü durumda tüm organizmaya nüfuz eder.
Okumaya devam edin: Çatlak Topuklar: Önleme ve Tedavi
