Biyo-empedansmetrinin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi için şu makaleleri okumanızı öneririz: Biyoempedans ve BIA Değerleri (Bioimpedans) - Nasıl yorumlanır.
"Görünüşe göre çekici" - profesyonel biyoempedans sayaçlarına kıyasla - paranın değeri için empedans terazileri çok satılan ürünlerdir.Günümüzde beslenme durumunun değerlendirilmesinin yalnızca ağırlık parametresine dayandırılamayacağı, aynı zamanda, bazıları başka yöntem ve araçlarla tespit edilen birçok değişkeni de hesaba katması gerektiği iyi bilinmektedir. Bunlardan bazılarını görelim:
- Yağsız kütle ile yağ kütlesi arasındaki oran ve nispi yüzdeler
- Kas kütlesi miktarı
- Yaşam için gerekli olan esansiyel yağ denilen yağ ile yağ dokusu - visseral ve subkutan - beyaz ve kahverengi - arasındaki oran ve nispi yüzdeler
- Karın yağı miktarı ve çevresi, iç organ yağına daha fazla dikkat edilerek - periton boşluğunun içinde, organların çevresinde bulunur
- İskeletin kütlesi ve ağırlığın önemi - anayasa denir
- İkincisi ile boy ve / veya vücut bölümleri arasındaki ilişki - denir morfolojik tip
- Hücrelerin içindeki ve dışındaki su miktarı
- hücre kütlesi
- Elektrolitler vb.
Sonuç olarak, örneğin vücut çevresi uzunlukları - bel, kalçalar, uzuvlar, göğüs vb. gibi diğer ölçümlerle ilişkili empedans dengesinin doğru kullanımı. - ve boy, beslenme durumunu doğru bir şekilde değerlendirmeye yardımcı olur. Gerçek uygulamalarının ne olabileceği ve muhtemelen empedans dengesinin gerekli veya hatta yeri doldurulamaz olduğu durumlar anlaşılmaya devam ediyor.
, defedasyon, aşırı zayıflık vs.; örneğin, anoreksiya nervoza hastalarında olduğu gibi, önemli organların fonksiyonel yetersizliği vb. Bununla birlikte, klinik bir alan olduğu için birçoğunun cihazın hassasiyetini ihmal etmediği ve empedans ölçeklerinden ziyade belirli cihazlara odaklandığı belirtilmelidir.
Dürüst olmak gerekirse, aşırı kilolu birinin bile empedans dengesi kullanmasına gerek yoktur. Yağ kitlesi açıkçası aşırı ise, enstrümantal doğrulamaya gerek yoktur; aynı şekilde, varsayılan fazlalık hafifse, dolayısıyla zararsızsa, soruşturmayı derinleştirmek için bir neden yoktur.
Sonra çapraz uygulamalar var. Bazı teknisyenler ve profesyoneller, özellikle kilo kaybının su veya kas kütlesindeki değil, yağ kütlesindeki azalmaya atfedilebileceğini değerlendirmek için zayıflama tedavisi durumunda empedans dengesinin kullanılmasını önermektedir. su kaybını ve kasların zarar görmesini önlemek için dengeli olun ve belirli güvenlik sınırlarına uyun, sadece profesyonellik veya basit sağduyu kullanmak yeterli olacaktır.
Diğerleri, estetik bir kültür protokolünde gerçekten kas kütlesinde bir artış ve / veya yağda bir azalma olup olmadığını anlamak için empedans dengesinin gerekli olduğunu savunuyor. İki işlem aynı anda gerçekleşirse, ağırlık başlangıçta sabit kalabilir veya yavaş yavaş azalabilir, bu da gerekli kalorilerin değerlendirilmesini veya motor aktivite programını bozar. Neyse ki, herkes bilir ki, hareketsiz bir yaşam tarzından spor yapmaya, özellikle de kaslara ağırlık vererek, ani ve önemli - ancak yalnızca başlangıçta - küresel bir hipertrofi vardır. Bu nedenle, şüphe etmeye değmez.
Empedans dengesini sadece kas kütlesi artışındaki gelişmeleri tahmin etmek için kullananlar da var. Yine şaşırmamak elde değil. Bilirsiniz, doğal vücut geliştirme "nankör bir aktivitedir; sadece birkaç yıllık" ciddi "eğitimden sonra fizyolojik sınırınıza o kadar yaklaşırsınız ki, sadece bir kilogram kas kazanmak bile gerçek bir başarı haline gelir. bir empedans ölçeği ve her hafta aynı sayıları görmek veya herhangi bir değişikliğin bir ölçüm hatasından kaynaklanabileceğinin farkında olmak.
Deneysel ve bilimsel araştırma alanında ise biyo-empedansmetri, her şeyden önce teknik ve teknolojik iyileştirme için faydalı veriler sunmak için çok faydalı olarak kabul edilebilir. Öte yandan, deneysel olanlar güvenilir sonuçlar vermek için çok fazla doğruluk gerektirir ve bu durumda basit bir empedans terazisi yerine gerçek bir biyoempedans ölçer tercih edilmelidir.
.jpg)
.jpg)
