Her yıl Noel'den sonra veya yaz yaklaştığında, spor salonlarına ve şifalı bitkilere yapılan saldırı zamanında başlar. Zaman daralıyor ve kaybolan hattın bir an önce kurtarılması gerektiğinde, her şey meşru görünüyor. Pek çok insan bu nedenle tuhaf "son dakika" diyetlerine, oruç tutmaya ya da otlar ve takviyelerin renkli dünyasından bazı ürünlere başvurur.
Bitki çayları genellikle lif açısından zengin, idrar söktürücü ve müshil etkisi olan bitkilerden oluşur. Arındırıcı özelliklere sahip bitkiler oldukça yaygındır ve popüler gelenekte iyi bilinir:
karahindiba, enginar, pilosella, lespedeza, ottosifon, ebegümeci, çarkıfelek, mürver.
Zayıflama bitki çayı şeklinde alınan bu şifalı bitkiler, hafif bir arındırıcı ve idrar söktürücü etkiye sahiptir. Konsantre özler kullanılırsa bu özellikler önemli ölçüde artacaktır. Tam olarak zayıflama bitki çayları daha az etkili olmalarına rağmen daha fazla seyreltildikleri için daha düşük yan etki riski sunarlar ve bu nedenle biraz özgürce tüketilebilirler.
Kilo kaybı, içerdikleri toksinleri dolaşıma salarak lipid stoklarının oksidasyonunu kolaylaştırır.Bu süreç vücudu tekrar mümkün olduğu kadar fazla yağ depolamaya teşvik eder (kendini toksinlerin artışından korumak için).
Su ve idrar söktürücü ve arındırıcı etkisi olan maddeler açısından zengin bitki çayları, bu nedenle, toksik maddelerin ortadan kaldırılmasını ve aynı zamanda kilo kaybını teşvik etmede belirli bir etkinliğe sahip olabilir.İçlerinde bulunan lifler ayrıca tokluk hissini uyarma ve azaltma eğilimindedir. "yağların ve toksinlerin bağırsak emilimi.
Rhodiola ve griffonia simplicifolia gibi diğer bitkiler ise açlık hissinin sinirsel modülasyonu üzerinde etkilidir. Alglerde bulunan iyot, bazal metabolizmanın artmasını destekler ve bu nedenle kilo kaybı üzerinde potansiyel olarak faydalı bir etkiye sahiptir.
Bununla birlikte, zayıflama bitki çayları, kilo kaybını teşvik etmek için gerekli olan az sayıdaki, ancak iyi beslenme alışkanlıklarının yerini almamalıdır. Bakınız: yemek ipuçları.
Bitkiyi seçin Köknar Akasya Acerola Kuzukulağı Civanperçemi Civanperçemi Millefoglie Aconito Adatoda Sarımsak Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Cadı Hazel Ammi veya Visnaga Ananas Andrographis Anemon Pulsatilla Angelica Anason Yıldız Anason Japon Yıldızı Anason Acı Portakal Acı Areca Arnica Arnica Harpagogus Asparagos Arnica Aparagogus Asparagos Peruan Arnica Asparagos Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kahve Cajeput Hint kamışı Hint kamışı Kadife çiçeği Camedrio Papatya Roman Papatya Kafur Tarçın Seylan Kızlık Kılı Capuchin Enginar Kakule Kardiyak Devedikeni Asya Devedikeni Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Lahana Cedur Celandine Cichli Co. Barberry Amerikan Krizantem Kimyon Zerdeçal Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Çuha çiçeği Atkuyruğu Yonca Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Okaliptüs Farfara Farfaraccio Calabar fasulyesi Çemen Rezene Phytolacca Frangola Ash Fumaria Japon Mantarları Galega Ganoderma lucidum Gubelia Gubelia Cambogia G Mullega Gubelia Gubelia Broom G. Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Kiraz Defne Lavanta Limon Otu Lespedeza Lovage İzlandalı Liken Limon Keten Lippia Meyan Kökü Lobelia Şerbetçiotu Maca Mercanköşk Mısır Ebegümeci Manna Marrubio Marrubio d "su Matè Melaleuca Meliloto Amerikan Limon Balsamı Myrtle Myra Walma Ceviz Omru Melale Myra Walma Ceviz Otu Isırgan Haşhaş Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Biber Perilla Deniz Salyangozu Phyllanthus Muz Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greyfurt Maydanoz Psyllium Pueraria mirifica Kasap süpürgesi Pygeum Quassia Meşe Ravent Ratania Rauwolfia frenk üzümü Hint fasulyesi Rhodiola Rosa canina Biberiye Rue Söğüt Sarsaparilla Adaçayı Mürver Üzümü Sassafras Sedum Ergot Senna Verando Tamnado Tamina Vernado Tamnado Vadiburnuna Serenoa Solidari Repensus Pansy Ökseotu Asma Withania Yohimbe Safran Zencefil Kabak Seç hastalığı Juvenil Akne Rosacea Kulak çınlaması Kulak çınlaması Aerofaji Tendon Duygulanımlar Afonia Aphtas Algias Fonksiyonel Ağız Kokusu Emzirme Alerji Anemi Acı Anksiyete Arteriosclerosis Asthrosis Asthrosis Arthritis Brogenr Artrit Erkek Sex Stones Kırılgan saç Çürük Baş Ağrısı Selülit Hareket tutması Sistit C limaterio Cholecystopathy Yüksek kolesterol Ülseratif Kolonoskopi Kontüzyonlar Hematom convalescence couperose Depresyon Dermatit Bezi Diyabet İshal Erektil disfonksiyon dislipidemi Dismenore Dispepsi Bozuklukları vizyon Hemoroid Epistaksis Kardiyak herethism Ateş Fibromiyalji Gastrointomnia Hipertansiyon Hipertansiyon Hipertansiyon Intellectia Gastro-intestinal Hastalığı Hipertansiyon Hipertansiyon Hypertons Sarılık Laryngitis böbrek litiyaz Diş ağrısı Boğaz boğazın dermatit kolit İncelik Menopoz Meteorizm Mononükleoz Alzheimer hastalığı Crohn hastalığıMide bulantısı Kusma Obezite Koyu halkalar Onikomikoz Osteoporoz Kuru cilt Periartrit Piorea Düşük tansiyon Prostatit Sedef hastalığı Soğuk Göğüs çatlakları Anal fissürler Gastroözofageal reflü Nazofarenjit Yuvarlanmalar (yağ karın) Kırışıklıklar Salmonella Yaşlanma Premenstrüel sendrom Sinüzit Sigarayı bırakma Aşırı kilolu Steatit Bronzlaşma Afrodizyak acı veren analjezik anestezik anorektikler antasit analjezik anti-astmatik Antibiyotik alerji nezle Antiselülitişe antikonvülsan Antidiaforetik ödemli antelmintik antidiyaretik antiemetik Antiemoroidarie antiflojistik Antiidrotik antinevrotik Antioksidanlar anti-astmatik antiseptik Antioksidanlar doğal Katarsis kostik yara kapatıcı cholagogue koleretik Yumuşatıcılar Hemostatik Enerji Epatoprotettrici Ekspektoranlar hazmettirici ışığa Galattofore Galattofughe Galattogoghe Nemlendiriciler İmmunostimülanlar hipertansif Hipnotik hipoglisemik hipotansif tahriş edici laksatif Yatıştırıcı Narkotik yatıştırıcı Besin Odontalgiche pektoral Temizlenme hastalığı vücudun başka bir bölümüne taşıyan ilaç mineralleşme spreyleri emmenagoghe Deterjanlar terletici dezenfektanlar Detoks Canlandırıcı Diüretik heyecan verici kusturucu hap saflaştırılması Boyalar dekonjestanlar Deodorantlar kızartıcı Scialagoghe Sedatif Soporifera Hapşırma Mide Stomatikleri Narkotik Tenifüjler Tonik Vazokonstriktörler Vazodilatörler Vermifüjler Vesciators Vitaminler Hassasiyetler
