Ağız kokusu (veya ağız kokusu), ağızdan kötü kokulu havanın yayılması ile karakterize, hoş olmayan ve utanç verici bir durumdur. Sorun birden fazla faktöre bağlanabilir.
Bazen ağız kokusu, özellikle sindirim sistemini (mide asidi, sindirim bozuklukları, gastroözofageal reflü, peptik ülser), solunum (pnömoni, sinüzit, rinit, bademcik iltihabı) ve böbrek (böbrek yetmezliği) etkileyen ciddi morbid süreçlerin bile aydınlatılmış bir göstergesi haline gelir.
Yayınlanan materyal, doktorların ve ders kitaplarının genellikle Ağız kokusu tedavisi için dağıttığı tavsiyelere, önerilere ve genel çözümlere hızlı erişim sağlamayı amaçlamaktadır; bu endikasyonlar hiçbir şekilde tedaviyi yapan hekimin veya alandaki diğer sağlık uzmanlarının görüşlerinin yerini almamalıdır. hastayı tedavi etmek.
Ne yapalım
- Bol su için ve ağzınızı nemli tutun. Su ve tükürük, ağız boşluğunu ve dişleri temizlemeye yardımcı olarak bakterilerin uzaklaştırılmasını ve uzaklaştırılmasını kolaylaştırır.
- Uyandıktan hemen sonra dişlerinizi fırçalayın. Sabahları ağız kokusu, tükürük akışının fizyolojik olarak azalması nedeniyle özellikle yaygın bir olgudur.Bu nedenle, uyandıktan sonra diş macunu ve diş fırçası kullanılması önerilir.
- Ağız hijyenine özellikle dikkat edin:
- Dişlerinizi günde en az üç kez ve her atıştırmadan sonra fırçalayın.
- Dişlerinizi diş macunu ve diş fırçası ile dikkatlice fırçaladıktan sonra, ağzınızı hafif ve ferahlatıcı gargaralarla çalkalayın.
- Günde en az bir kez diş ipi
- Ağız kokusunun en yaygın biçimlerinden birinin yanlış ağız hijyenine bağlı olduğunu kısaca hatırlayalım.
- Ağız kokusuna neden olabilecek çürükleri önlemek için florürle zenginleştirilmiş diş macunları kullanın.
- Yavaş ve uzun süre çiğnemek, yiyeceklerin sindirimini teşvik eder.
- Şekersiz şekerler ve balzamik sakızlar ağız kokusunu maskelemek için mükemmel bir çözümdür.Balzamik sakızların ve şekerlerin "terapötik" anti-kötü nefes etkisi, tükürük salgılarını uyarma yetenekleriyle artar.
- Ağız kokusunu etkili bir şekilde önlemek için, buna neden olan hastalığın kökünü kazımak gerekir. Ağız kokusuna karşı herhangi bir çare almadan önce bir doktora danışmanız şiddetle tavsiye edilir.
ne YAPILMAMALI
- Sigara içmek. Duman bile taze nefesin düşmanıdır.İçinde bulunan toksinler aslında nefese özellikle hoş olmayan bir koku verir; dahası, sigara ağız kuruluğunu arttırır, ağız kokusunu kötüleştirir
- Ağız gargaralarının ve antiseptik maddelerin (dezenfektanların) aşırı kullanımı. Hem kötü diş hijyeni hem de bu ürünlerin aşırı kullanımı nefesin tazeliğini olumsuz etkiler. Bu ifade, gargaralardaki uçucu yağların varlığı ile açıklanır: bu maddeler, büzücü işlevlerini yerine getirerek, tükürük salgısını azaltır ve ağız kokusuna neden olur.
- Hızlı. Oruç, ağız kokusu için iyi bir çare DEĞİLDİR
- Karanfil (öjenol) özleri ile formüle edilmiş ağız gargaraları kullanın. Aslında uçucu yağı, tükürük salgısını azaltmaktan sorumlu, oldukça büzücü bir güce sahiptir. Bu nedenle benzer gargaraların kullanılması halitozis için geçerli bir çare olarak kabul edilmez.
- Alkol içmek: Alkol ayrıca ağız kokusunu teşvik edebilir
- Biraz ve hızlıca çiğneyin
- Tıkınırcasına yeme: Tıkınırcasına yemek bile "ağız kokusu"nun düşmanıdır. Aslında vücut midede abartılı bir yiyecek kitlesi bularak tüm sindirim mekanizmalarını yavaşlatma eğilimindedir ve bildiğimiz gibi sindirim güçlüğü ağız kokusuna yatkındır.
Ne yemeli
- Diyetin nefesin tazeliği üzerinde büyük etkisi vardır, bu nedenle sağlıklı ve dengeli beslenmek ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur:
- Bol su içmek (yaklaşık 2 litre/gün) ağız boşluğunu temiz tutmaya yardımcı olur ve ağız kuruluğunu (olası ağız kokusu nedeni) önler.
- Kefir, yoğurt ve ekşi süt: Bazı yazarlar bu süt ürünlerinin ağız kokusu oluşumunu engellediğine inanmaktadır. Aslında, yukarıda bahsedilen ürünlerin asiditesi, sindirime yardımcı olabilir ve daha ferah bir nefes sağlar.
- Kereviz ve çiğ sebzeler ağzın taze ve temiz kalmasına yardımcı olacaktır.
Ne Yemez
- Sos, patates kızartması ve yağdan zengin ve çok lezzetli yiyecekler gibi sindirimi zor yiyeceklerin tüketiminden kaçının.
- Aşırı baharatlı yiyecekler.
- Sarımsak ve soğan. Yapamıyorsanız, bu yiyecekleri bol miktarda maydanozla birleştirin.
- Süt ve türevleri (sınırlı tüketim): Bazı yazarlar, süt proteinleri bakteriler tarafından özellikle takdir edildiğinden (bunları metabolize ederek ağız kokusunu teşvik ettiğinden), süt ve süt ürünlerinin uygulanmasının ağız kokusunu destekleyebileceği görüşündedir.
- Tükürüğü azaltan yiyecekler: tuzlu yiyecekler, basit şekerler açısından zengin yiyecekler
- Korunmuş balık ve kırmızı etler (alımlarını sınırlayın)
- Ağız kuruluğunu destekleyen çay, şarap ve kakao gibi tanen bakımından zengin besinler (sınır tüketimi)
Doğal Tedaviler ve Çözümler
Fitoterapi, ağız kokusunun önlenmesi ve tedavisinde prestijli bir rol oynar (özellikle ağız kokusu fizyolojik):
- Avokado (Persea Ücretsiz): Mide-bağırsak rahatsızlıklarına bağlı ağız kokusunun tedavisinde endike doğal ilaç Avokado, idrar söktürücü özelliklere sahip olmasına rağmen, sindirim kapasitesi ve lif zenginliği nedeniyle ağız kokusuna karşı bir çare olarak endikedir.
- 1 tatlı kaşığı elma sirkesi (sirkedeki asitlik sindirimi kolaylaştırır) + 1 tatlı kaşığı bal (madde) ile bir bardak sıcak su hazırlayın. düzeltme, yani tadı iyileştirebilir ve düzeltebilir).
- Dezenfektan ve antibakteriyel maddeler (uçucu yağlar) ile formüle edilmiş ağız gargaraları:
- Limon (narenciye limonu)
- Mandalina (narenciye)
- Acı portakal (narenciye aurantium)
- Balzamik ve ferahlatıcı maddelerle formüle edilmiş ağız gargaraları:
- Nane (mentha piperi)
- okaliptüs (okaliptüs globulus)
- Sindirim ve uyarıcı tükürük ve safra salgıları bitki çayları:
- Rezene (foeniculum vulgare)
- Anason (Pimpinella anisum)
- kimyon kaynatma (carum carvi): sindirim özellikleri, mide rahatsızlıklarına bağlı ağız kokusuna karşı faydalı doğal ilaç
- Adaçayı gibi aromatik bitkiler (ada çayı), Biberiye (rosmarinus officinalis) ve maydanoz (Petroselinum sativum)
farmakolojik tedavi
- Ağız kokusu için ideal tedavi, onu tetikleyen nedene bağlıdır. Bozukluğun çok faktörlü kökenini göz önünde bulundurarak, ağız kokusunun en yaygın biçimlerini tedavi etmek için en çok kullanılan tıbbi madde sınıflarını bildiriyoruz:
- Ağız gargaraları ve diş macunları: Kötü ağız hijyeni nedeniyle ağız kokusu tedavisinde yararlı çözüm:
- setilpiridinyum
- klorheksidin
- klor dioksit
- çinko ve bikarbonat
- Gastrite bağlı ağız kokusu tedavisi için en çok kullanılan farmakolojik ilaçlar şunlardır:
- Antasit ilaçlar (örneğin alüminyum ve magnezyum hidroksit)
- Proton pompa inhibitörleri (örn. Pantoprazol, Omeprazol, Lansoprazol)
- Mide mukozasının koruyucuları (örn. sukralfat)
- Peptik ülsere bağlı ağız kokusu tedavisi için aşağıdakilerin alınması önerilir:
- Histamin H2 reseptör antagonistleri (örn. Nizatidin, Simetidin)
- Ağız gargaraları ve diş macunları: Kötü ağız hijyeni nedeniyle ağız kokusu tedavisinde yararlı çözüm:
Önleme
- Her yemekten sonra günde en az üç kez diş macunu ve diş fırçası ile dişlerin temizlenmesi ağız boşluğunda bakterilerin yuvalanmaması için faydalı bir çözümdür.Ayrıca dişlerin temizlenmesi sadece ağız kokusunu önlemek için değil aynı zamanda ağız kokusunu önlemek için de önemli bir önlemdir. diş eti iltihabı, pirore, çürük vb. gibi ağız boşluğunun patolojileri.
- Olası ağız kokusuyla suçlanan plak ve tartarı çıkarmak için her 6-12 ayda bir profesyonel diş hijyeni yaptırın
- Ağız kuruluğunu önlemek için bol su için
- Sigara içmeyi bırak
- Diş temizliğini iyileştirmek için günde en az bir kez diş ipi kullanın
- Sarımsak ve soğan gibi bazı yiyeceklerden kaçınmak, ağız kokusunu önlemek için mükemmel bir çözümdür.
Tıbbi tedaviler
- Sözde "fizyolojik" ağız kokusu - yani "taze nefesin düşmanı olan belirli gıdaların alımına bağlı" - yakında "ağız boşluğunun dikkatli hijyeni; "ağır nefes" etkisi, vücut bu yiyeceği tamamen ortadan kaldırır kaldırmaz ortadan kalkar. Bu gibi durumlarda, herhangi bir özel tıbbi tedaviye devam etmek gerekli değildir.
- Ağız boşluğunun patolojisine bağlı ağız kokusu, öncelikle altta yatan hastalığın tedavisini gerektirir.Örneğin, çürükler doğru bir dolgu gerektirebilirken, minberler bir devitalizasyon veya çekim gerektirebilir.Diş hastalığının iyileşmesi, sonuç olarak neden olur. , , kötü nefesin "kaldırılması".
- Mide, böbrek veya solunum problemlerine bağlı ağız kokusu ancak kök neden tedavi edildikten sonra ortadan kaldırılabilir.Doktorunuza danışın.
