Nefes yoluyla bedeninizi ve duygularınızı tanımak ve tanımak için deneyimsel karşılaşmalar
"İnsan olma hakkı ilk nefeste doğar" (Lowen)
"Metacorporeal Breathing'e nazik ve saygılı bir şekilde yaklaşmak için herkese açık bir deneyim; bu, zaten birçok insanın kendi varlık ve duygu biçimleriyle farklı ve daha bilinçli bir şekilde ilişki kurmasına yardımcı oldu.
Bu teknik, kişinin kendi yakın ve duygusal bileşeniyle yeni ve daha tatmin edici bir temas kurmasının mümkün olduğu özel bir nefes alma yöntemidir.
Nazikçe yönlendirilen nefes, kişinin iç dünyasına erişmesine izin veren, engellenen enerjilerin serbest bırakılmasını ve bunlara bağlı duygusal bileşenlerin tezahürünü destekleyen bir araçtır.
Bu "bir" neşeli ve eğlenceli deneyimdir, aynı zamanda derin ve uyarıcıdır, tatlılığı ve kademeliliği ile korkular, rahatsızlık, endişe ve stresle yüzleşmek için farklı bir yol geliştirmeye yardımcı olur.
Metacorporeal Breathing, psiko-fiziksel bir önleme ve esenlik tekniğidir. Vücudumuzun duygularımızın merkezi olduğu kavramına dayanır, böylece doğal enerji seviyesinin restorasyonunu, daha fazla psikofiziksel ve duygusal esenliği ve kişinin doğal potansiyelinin farkındalığını destekler. Tıbbi veya psikolojik bir terapi değildir, ancak her bireyin en sağlıklı ve en yaratıcı yanını serbest bırakmak için blokajların ve gerilimlerin serbest bırakılmasına yönelik doğal bir süreçtir. Metakorporeal Nefes seansından sonra beden, zihin ve sinir sistemi derin bir rahatlama, berraklık ve yaşam enerjisi halindedir.
Psikolog - Mental Kişisel Antrenör
Sağlık Psikolojisi Eğitmeni
Metakorporeal Solunum, Gevşeme, Danışmanlık Uzmanı
