Shutterstock
Uyumaya devam etmesine rağmen, uyurgezer (veya gece kuşu) çevrelerine sınırlı tepki gösterir.Uyurgezerlik epizodu yaşayan kişiler farkında olmadan yataktan kalkabilir, oturabilir, yürüyebilir veya kıyafetleri sıralamak gibi diğer karmaşık hareketler veya davranışlar sergileyebilir. ondan.
Uyurgezerlik epizodu sırasında kişiyi uyandırmaya çalışmak tavsiye edilmez, ancak onu tehlikeli durumlardan ve nesnelerden uzaklaştırarak incinmekten kaçınmak önemlidir.Aslında uyurgezerlik, kişi dengesini kaybederse veya başka nesnelerle çarpışırsa yaralanmaya neden olabilir.
Uyku döngüsünün meydana geldikleri kısmına göre sınıflandırılabilir: Uyurgezerlik, REM dışı uyku (NREM) sırasında, genellikle uyku döngüsünün 3. evresinde, aynı zamanda derin uyku olarak da bilinir.
Uygulamada, uyurgezerlik epizodları normalde, bir kişi derin uyku evresindeyken ve kısmen uyandığında meydana gelir, bir şekilde "çoğunlukla uykuda kalarak bir faaliyet veya davranışı tetikler. Bunun meydana gelme olasılığını çeşitli faktörler etkiler". uyanış.