İnsan proteinlerinin yapılandırılmasına ek olarak, bu metal, enzimatik işlev ve diğer birçok bileşik için gereklidir.
Çinko, esas olarak laboratuvarda bulunan rinovirüse - soğuk virüse - karşı antiviral etkisi ile uzun yıllardır bilinmektedir.
Çinko normalde yiyeceklerle birlikte alınır, ancak takviyeler yoluyla alımını artırmak mümkündür.Nüfus için Tavsiye Edilen Çinko Alımı (PRI) ve/veya Yeterli Çinko Alımı (AI), duruma bağlı olarak 5 mg/gün ila 12 mg/gün arasında değişir. cinsiyet ve yaş.
Bunların terapötik amaca göre farklı etkileri vardır.Soğuk algınlığı tedavisinde çinko - daha doğrusu iyonik türevleri - emilmek ve ağız boşluğunda çözülmek üzere tabletler halinde verilir.
Çinkonun soğuk algınlığı üzerindeki etkisi üzerine araştırmalar 1984 yılında başladı ve günümüzde de devam ediyor. Daha sonra analiz edeceğimiz deney sonuçlarındaki farklılıklar, kısmen tabletlerin bileşenlerindeki farklılıklardan kaynaklanıyor olabilir.
insanlarda - soğuk algınlığının istatistiksel olarak baskın nedenidir.Çinkonun soğuk algınlığı semptomlarının şiddetini ve/veya süresini azaltabileceği etki mekanizmasının şunları içerdiği varsayılmaktadır:
- Burun iltihabının bastırılması
- Rinovirüs ve reseptör arasındaki bağlantının doğrudan inhibisyonu
- Nazal mukozada rinovirüs replikasyonunun inhibisyonu.
Not: Çinko bazlı takviyeler için kullanılan farmasötik formlar, emici tabletlerdir.
çinko ile, hastalığın başlangıcından sonra 7 günden sonra kalan semptomların olması daha az olasıydı.
2015 yılında yapılan bir meta-analiz, asetat tipi çinko ile tedavi edilen soğuk algınlığı hastalarının semptomlarında hiçbir farklılık bulamadı. Bu "şekerler", ağız boşluğundaki çinko konsantrasyonunu artırarak çalışsa da, konsantrasyonu artırmaya devam etmek, etkinlikte orantılı bir iyileşme ile sonuçlanmayacaktır.Genel olarak, bu çalışmada, burun akıntısının süresi %34 oranında azaltılmıştır, tıkanıklık %37 burun, %22 hapşırma, %33 boğaz tahrişi, %18 boğaz ağrısı, %43 ses kısıklığı ve %46 öksürük. Çinko pastiller kas ağrısı süresini %54 oranında azalttı, ancak baş ağrısı ve ateş süresi üzerinde anlamlı bir etkisi olmadı.
Soğuk algınlığı tedavisi için 2016 yılında çinko asetatın meta-analizi, semptomların ortalama 7 günden 2,7 gün daha kısa olduğunu buldu.
Çinko-asetat pastilleri üzerine 2017 yılında yapılan bir çalışma, yaş, cinsiyet, etnik köken, alerji, sigara kullanımı ve ciddiyet ne olursa olsun, bunların soğuk algınlığı semptomlarının normalden daha hızlı remisyonunu destekleyebileceğini gösterdi - %70'e karşı %27. - 3 oranı: 1.
2017 meta-analizi, yüksek doz çinko asetat tabletleri (> 75 mg / gün elemental çinko) çinko glukonat tabletleri ile karşılaştırdı ve etkinlikte hiçbir fark bulamadı. 80-92 mg / gün'e eşit olanlardan daha etkilidir.
Bununla birlikte, veri eksikliği nedeniyle, çinko takviyesinin önleyici kullanımının soğuk algınlığına yakalanma olasılığını azaltıp azaltmadığını belirlemek için yeterli kanıt yoktur.Ayrıca, çinko takviyesinin AIDS hastalarında soğuk algınlığı semptomlarının süresi ve şiddeti üzerindeki etkileri / Yüksek düzeyde spesifik çalışmaların olmaması nedeniyle HIV veya kronik hastalık bilinmemektedir.
tatsız, ancak içgörülerin hiçbiri uzun vadeli bir hasar bildirmedi. Ayrıca, özellikle tat ile ilgili olumsuz etkilerin çoğu, emilecek şekerlerin spesifik bileşiminden kaynaklanabilir - eksipiyanlara bakınız - ve muhtemelen bunlarda bulunan çinko iyonlarının etkisini yansıtmaz. Çinkonun dekstroz (glikoz) ile birlikte kullanımı, tat alma açısından üretimden sadece birkaç hafta sonra kötüleşir; diğer yandan, 1: 100 dekstroz ile karıştırılmış çinko asetat dihidrat bazlı olanlar bu komplikasyona sahip olmamalıdır. - günlük 92 mg mineral dozu - plasebodan önemli farklılıklar göstermedi.
Çinko bazlı burun spreyleri kullanırken koku kaybı yaşayan birkaç vaka olmuştur.2009'da ABD Gıda ve İlaç Dairesi insanların çinko içeren burun spreylerini kullanmaması gerektiğini belirtti.
nezle, soğuk algınlığı - Sistematik İncelemelerin Cochrane Veritabanı: CD001364
