Mutfakta pek uzman değilsin ama sevgililer gününde sevgilini tatlı bir şeyle şaşırtmak mı istiyorsun? Bu yüzden bugün başarı garantili süper kolay bir incelik hazırlayacağız: çikolata dolgulu puf börekleri. Sadece 10 dakika içinde taştan kalpleri bile eritecek tatlılara kavuşacağız!
Tarifin videosu
Video oynatırken sorun mu yaşıyorsunuz? Videoyu youtube'dan yeniden yükleyin.
Tarifin Kimlik Kartı
- Porsiyon başına 347 KCal Kalori
-
Malzemeler
- 2 adet 230 gr 1 adet milföy böreği
- 150 gr çikolatalı krema
- Fırçalamak için: 60 gr yumurta
- Hizmet etmek: tatmak şekerin
İhtiyac duyulan malzemeler
- kalp şeklinde kurabiye kalıbı
- Fırçalamak
- Pişirme kağıdı
- çay kaşığı
- Çatal
Hazırlık
- Fırını 200 ° C'ye önceden ısıtın.
- Bir rulo hazır puf böreği açın.
doğru fikir
Bu tarifi hazırlamak için taze veya dondurulmuş puf böreği seçebilirsiniz. İlk durumda, onu açmak yeterlidir; ikinci durumda, böreğin buzdolabında çözülmesi ve ardından bir oklava ile açılması tavsiye edilir.
Özelleştirilmiş bir versiyon için kendi puf böreğinizi yapın.- Hamurun üzerine aralarında belli bir mesafe bırakarak küçük tutamlar halinde fındık serpiştirin.
- Boş alanları hafifçe çırpılmış yumurta ile fırçalayın: tutkal görevi görecektir.
- Bir öncekinin üzerine başka bir hamur parçasını parmaklarınızla bastırarak iki parçanın birbirine yapışmasını sağlayın: yumurta işlemi kolaylaştıracaktır.
- Şimdi özel kalp şeklindeki kalıpla birkaç kalp yapın ve her bir kalbin kenarlarını çatalın uçlarıyla kapatın.
- Doldurduğunuz kalpleri yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizin. Yüzeye kalan yumurtayı sürün ve 200°C'de 10 dakika pişirin, ardından sıcaklığı 180°C'ye düşürün ve 10-15 dakika daha pişirmeyi bitirin.
- Fırından çıkar ve soğumaya bırak. Üzerine pudra şekeri serpip servis yapın.
Alice'in yorumu - PersonalCooker
Bu tatlıları hazırlamamız ne kadar sürdü? 10 dakika? Belki daha da az! Görüyorsunuz, iyi bir izlenim bırakmak için kimin ne bildiğini icat etmemiz gerektiği doğru değil! Çok az bir çaba ve çok az bir süre ile onu çıldırtacak bu tatlıları yarattık!
Diğer Sevgililer Günü Tariflerini kaçırmayın!Besin değerleri ve Sağlık Tarife Yorum Yapın
Kolay ve Hızlı Çikolatalı Puf Böreği, lipidlere, ardından karbonhidratlara ve son olarak proteinlere atfedilebilen bir kalori prevalansı ile oldukça enerjik bir tatlıdır.
Yağ asitleri esas olarak doymamıştır, kolesterol mevcuttur ve lifler çok yüksek değildir.
Kolay ve Hızlı Çikolatalı Puf börekleri, aşırı kiloya veya metabolik hastalıklara karşı diyete uygun değildir; ayrıca glüten ve laktoz içerirler, bu nedenle ilgili diyetlerden çıkarılmaları gerekir.
Ortalama porsiyon 30-40g (110-145kcal) arasında olmalıdır.
