Binlerce krem bazlı müstahzara gerçekten dayanamıyorsanız, ancak laktoz intoleransınız varsa veya %100 vejetaryen bir diyet seçtiyseniz, geçici bir çözüm öneririm. Aslında bugün ev yapımı sebze kremasının nasıl hazırlanacağını öğreneceğiz. Hazırlığın göründüğünden çok daha basit olduğunu garanti ederim. Neye ihtiyacımız var? Sadece 2 bileşen: soya sütü ve mısır yağı. Zamanlayıcıyı açın ve işe koyulalım: 3 dakikadan az bir sürede bitkisel kremamızı ellerimizle hazırlayacağız.
Tarifin videosu
Video oynatırken sorun mu yaşıyorsunuz? Videoyu youtube'dan yeniden yükleyin.
Tarifin Kimlik Kartı
- Servis Başına 570 KCal Kalori
-
Malzemeler
Kalın ve kremsi bir bitkisel krema elde etmek için uyulması gereken oranlar:
- 1 kısım (100 ml) soya sütü
- 2 kısım (yaklaşık 180 ml) mısır yağı
İhtiyac duyulan malzemeler
- daldırma karıştırıcı
- Becker veya yüksek kenarlı kap
- Spatula
- tas
Hazırlık
- Soya sütü ve yağı bir behere dökün.
- Karıştırıcıyı yerleştirin ve istenen kıvam elde edilene kadar karıştırın.
- Bitkisel kremayı bir kaseye aktarın, streç film ile örtün ve en az bir saat soğumaya bırakın.
tavsiye tamam
Bitkisel krema ile tuzlu yiyecekler hazırlamak istiyorsanız (örneğin makarnalara tat vermek veya sos yapmak), kendi ürettiğiniz ve şekersiz soya sütü kullanmanızı tavsiye ederim. Ancak önceden paketlenmiş ve tatlandırılmış soya sütü kullanmak mümkündür: ancak bu durumda bitkisel krema tatlıların hazırlanması için uygundur.
Tatlı krema sevenler için bunun yerine soya sütü ve yağı bir kaşık pudra şekeri ile karıştırmanızı tavsiye ederim!Alice'in yorumu - PersonalCooker
Zamanlayıcı ne kadar yüksek? Hızlı gerçek: ışıktan daha fazlası! Bitkisel kremalı çikolatalı dondurma veya kremalı makarna yapmayı deneyin: o iyiliği hissedeceksiniz.
Ev yapımı Margarin tarifini de kaçırmayın!Besin değerleri ve Sağlık Tarife Yorum Yapın
Ev Yapımı Sebze Kreması, süpermarkette bulunan ticari muadili için alternatif bir besindir. Açıkça yağ bakımından zengindir, ancak yaygın olarak doymamıştır ve tamamen kolesterol içermez.Ev Yapımı Sebze Kreması, hiperkolesterolemiye karşı diyetlere dahil edilecek en kalorili çeşniler (gerekli ölçülü olarak) için idealdir.
