KARDIYO, KARIN VE KOLLAR - EGZERSIZ YAPMAK
Ana / egzersiz yapmak / 2021

Kardiyo, karın ve kollar




Karın ve kolları güçlendirmek için birlikte bir kardiyo egzersizi yapalım. Bu antrenman üç farklı devreye ayrılmıştır.

diz
  • 10 şınav
  • 30 dağcı
    • Etiketler:  şeker hastalığı travmatoloji alkol ve alkollü içkiler 





    Tavsiye





    


    Editörün Seçimi
    Protelos - Paket Broşürü
    Protelos - Paket Broşürü
    Kardiyo, karın ve kollar. Videoyu izleyin ve bir kardiyo egzersizi sayesinde karın ve kollar için kardiyo eğitimi yapın, karınları ve üst uzuvları sıkılaştırın