Evde fitness yapmak istiyorsanız, yani evde antrenman yapmak istiyorsanız, dambıl kesinlikle satın almanız gereken ilk araçlar arasındadır. Paspaslar, eliptikler, trx, barbelller ve çok işlevli bench'e ek olarak, bu aletler eksiksiz bir antrenman için son derece kullanışlıdır. Aslında dambıl veya ağırlıkların birçok avantajı vardır: az yer kaplarlar, çeşitli ağırlık ve türlerde bulunurlar ve sayısız egzersiz yapmanızı sağlarlar. Kollar, omuzlar, karın: Kişisel bir antrenör tarafından yapılan veya güvenilir spor eğitmeniniz tarafından önerilen doğru bir antrenman programı ile çok az şeyle etkili sonuçlar alırsınız.
Sadece bu değil, aynı zamanda dambıl, bacaklar için güçlendirme egzersizlerinde (bunun için özel araçlar da vardır) veya dengeyi geliştirmek için kullanılabilir.Önemli olan, çoğu zaman olduğu gibi, onları nasıl doğru kullanacağını bilmektir.
İşte ev egzersizleri için seçebileceğiniz bazı dambıl modelleri ve türleri, bunlar fitfluencerlarımız tarafından bile evde egzersiz yapmak için en çok kullanılan araçlar arasındadır. Kendilerini ciddi bir şekilde evde zindeliğe adamak isteyenler için, Kişisel Antrenörümüze göre ev jimnastiği için gerekli araçlarla ilgili derinlemesine analizimizi belirtmek isteriz.
zaten iyi bir eğitim seviyesine ulaşmış olanlar için önerilir. Ayarlanabilir dambıl tam olarak nedir? Bunlar, kg sayısını artırarak direnci değiştirmenize izin veren dambıllardır. Yani antrenmanda ilerledikçe, ekipmanı gerçekten değiştirmeden yoğunluğu artırabilirsiniz.Bu çok uygundur çünkü özellikle fazla yerimiz yoksa birkaç set yerine bir çift satın alabiliriz.Ayarlanabilir dambıl, kadın ve erkek her türlü antrenmana uyum sağlar ve doğru kullanıldığında mükemmel sonuçlar elde etmenizi sağlar. Ayarlanabilir dambıl fiyatları genellikle yüksektir, tam olarak tek bir alete yerleştirilmiş eksiksiz bir ağırlık setine sahip olma avantajından dolayı.
Bu, çevrimiçi satılık ayarlanabilir dambıl seçimimizdir:
BESPORTBLE 2'si 1 Arada Ayarlanabilir Dambıl Seti, 20KG Dambıl Halter Seti, Erkekler ve Kadınlar için Ayarlanabilir Kaldırma Egzersiz Seti, Vücut Egzersizi Home Gym Home Heavy Dumbbell itibaren
İşte çevrimiçi satın almak için 5 ila 20 kilo arasında bazı dambıl modelleri:
Sponsorlu içerik: My-personaltrainer.it, Amazon ve/veya diğer e-ticaret üzerinden çevrimiçi olarak satın alınabilecek ürün ve hizmetleri sunar. My-personaltrainer.it, sayfadaki bağlantılardan biri üzerinden her alışveriş yapıldığında Amazon'dan veya adı geçen diğer e-ticaret şirketlerinden komisyon alabilir. Ürünlerin fiyatlarının ve bulunabilirliğinin gerçek zamanlı olarak güncellenmediğini ve zamanla değişebileceğini bildiririz, bu nedenle sizi Amazon'da ve / veya belirtilen diğer e-ticarette bulunabilirliği ve fiyatı kontrol etmeye davet ediyoruz.
