YOGA - SPOR VE SAĞLIK

Yoga: Yararları ve Kontrendikasyonları



Editörün Seçimi
Parkta Eğitim: En iyi Egzersiz Videoları, Programları ve Tabloları
Parkta Eğitim: En iyi Egzersiz Videoları, Programları ve Tabloları
Yoga nedir? Nasıl uygulanır? Yoganın Fiziksel ve Zihinsel Faydaları. Anlaşmazlıklar ve Riskler. Tarihsel Kökenler ve Geleneksel Yoga