Tanıtım
Dökülen tırnaklar kadın dünyasında sadece estetik bir sorun değildir: eski zamanlardan beri tırnaklar bir "savunma ve saldırı silahı"nı simgelemektedir. Bu nedenle "tırnaklarla kendini savunmak" deyiminin bir gerçek temeli var gibi görünüyor: neyse tırnaklar. kırılgan görünür ve pul pul dökülmeye başlar, bu yaygın sözün ardındaki anlam çöker.
Sağlıklı Tırnaklar
"Sağlıklı ve dayanıklı bir tırnak, fizyolojik bir dengenin yanı sıra optimal bir sağlık durumunu da yansıtır; diğer yandan," tırnak seviyesindeki bir değişiklik, organizmadaki çeşitli varlıkların rahatsızlıklarının bir işareti olabilir.
Sağlıklı ve güçlü tırnaklar genellikle pembe renkli ve parlak bir görünüme sahiptir ve sertlik, direnç ve elastikiyet gibi özelliklere sahiptir. Bu özellikler, çinko, demir, bakır ve vitaminler (A vitamini, vitamin) gibi eser elementlerin uzun amino asit zincirlerinden (sistein, glutamik asit ve arginin öne çıkar) oluşan bir protein olan keratinin varlığından kaynaklanmaktadır. B6, C vitamini ve E vitamini): Bu maddeler artık yeterli olmadığında tırnaklar etkilenir, ince ve kırılgan görünür ve kolayca pul pul dökülür.
Özellikleri
Dökülen Çivilerin Özellikleri
Tırnak yüzey tabakalarının dökülmesine teknik olarak “lamellar onikoschizia” denir.
Ayrıntılı olarak, lameller onikosşitiden muzdarip tırnaklarda, daha yüzeysel katmanların pul pul dökülme ve tırnağın geri kalanından ayrılma eğiliminde olması nedeniyle tırnak plağının ayrılmasına tanık olunur.
Bu şekilde tırnak daha kırılgan hale gelir ve serbest kenar parçalanmış görünür.
insidans
Tırnakların dökülmesi sorunu yaygındır ve 20 ila 40 yaş arasındaki kadınlarda daha sık görülür. Ayrıca, bu bozukluk kendini sadece tırnak seviyesinde gösterme eğilimindedir.
nedenler
Tırnak Dökülmesinin Nedenleri
Tırnak dökülmesine yol açan nedenler çok ve çeşitli olabilir. Çoğu durumda, aşırı derecede susuz kaldıkları için tırnaklar pul pul dökülme eğilimindedir ve bu durumda bile bu susuzluğa neden olan nedenler farklı olabilir.
Her durumda, bu bozukluğun başlamasına yol açan ana faktörler aşağıda kısaca açıklanacaktır.
Gıda kıtlığı
Genellikle pul pul dökülmesinin eşlik ettiği tırnakların zayıflaması, A vitamini ve kalsiyum eksikliğini gösterebilir; tırnakları güçlendirmek için B6 vitamini de önemli bir rol oynar. Bu nedenle dökülen tırnaklar bir yetersiz beslenme durumunu yansıtabilir: Sonuç olarak, daha güzel ve dayanıklı tırnaklara sahip olmak için alınması gereken ilk çare doğru beslenmedir.
yaşlanma
Yaşlanma aynı zamanda tırnakların kırılganlığının ve pul pul dökülmesinin ortak bir nedeni haline gelir: Biyolojik saatin durdurulamaz ilerlemesine başka çevresel faktörler de eklenirse, tırnakların dehidrasyonu tercih edilir.
Travma ve kimyasallar
Dökülen tırnaklar travmatik olayların bir sonucu olabilir; düşük veya çok yüksek pH'da kimyasallarla temas ve mikro kırılmalar bile tırnakları oluşturan maddelerin değişmesine neden olarak yüzey katmanlarının kırılganlığını ve pul pul dökülmesini teşvik edebilir.
Makyaj malzemeleri
Düşük kaliteli kozmetikler ve ojeler kullanma alışkanlığı, tırnakların sağlığını kötüleştirebilir, daha kuru, kırılgan ve daha kolay pul pul dökülmesine neden olabilir.Ayrıca, tırnağı kurutan ojeyi çıkarmak için çözücüler kullanılır. sağlamlık.
Ancak kaliteli oje kullanımı bile tırnaklarda pullanmalara neden olabilir.Özellikle oje aşırı kullanıldığında veya ürünü tekrar uygulamanız gerektiğinde daha önce verileni çıkarmazsanız ortaya çıkar.
Hastalıklar ve Hastalıklar
Tırnak kırılganlığı ve buna bağlı olarak pul pul dökülme bazı temel bozukluklar veya hastalıklardan da kaynaklanabilir, bu nedenle bir semptomu temsil edebilirler.
Tiroid bozuklukları (örneğin hipotiroidizm gibi), hastaların tırnaklarının dökülmesine neden olan patolojik kökenin ana nedenlerinden biridir.
Yine de diğer durumlarda, tırnakların dökülmesi, güçlü psiko-fiziksel stres ile karakterize edilen durumların bir sonucu olarak kendini gösterebilir.
Çözümler ve Tedaviler
Anlaşılması kolay olduğu gibi, dökülen tırnakların tedavisi, büyük ölçüde bozukluğu tetikleyen nedene bağlıdır.
Dökülen tırnakların susuz kalması durumunda, yapılarını oluşturan maddelerin kayıplarını telafi edecek bir nemlendirici uygulanması tavsiye edilir. Bu yeterli değilse, zeytinyağı veya shea yağı veya kakao yağı içeren paketlere başvurmak çok faydalıdır.
Tırnakların dökülmesinin ana nedeni beslenme eksikliği ise, diyete vitamin ve mineral takviyesi yapmak gerekir.
Ancak tetikleyici nedenin patolojik kökenli olması durumunda tırnaklarda pullanma sorununun çözümü altta yatan hastalığın çözümü ile yakından ilişkilidir: Bozukluk tedavi edildiğinde tırnak daha güçlü bir şekilde geri gelecektir.
Faydalı ipuçları
Tırnak dökülmesi sorununun patolojik nitelikteki faktörlerin neden olduğu durumları bir kenara bırakırsak, bu bozukluğu önlemek için bazen aşağıdaki gibi bazı basit tavsiyelere uymak yeterli olabilir:
- Agresif maddelerle (çamaşır deterjanı, bulaşık deterjanı, ev temizlik ürünleri vb.) temas ettiğinizde eldiven giyin;
- Tırnakları ve elleri temizlemek için hassas ve kaliteli ürünler kullanın;
- Kaliteli emayeler kullanın ve neden olmasın, takviye edici emayelerin uygulanmasında kendinize yardımcı olun (daha fazla bilgi için: Emaye Çeşitleri);
- Tırnak plağına daha fazla zarar vermemek için tırnağın dökülen kısımlarını yırtmaktan kaçının. Pul pul dökülen kısımları çıkarmak için aslında çok agresif olmayan bir törpü kullanılması tavsiye edilir.Ancak törpü kullanımı bile aşırı incelmemeli ve/veya tırnağa zarar vermemelidir.
Son olarak, bu basit ipuçlarına rağmen tırnaklar kırılgan olmaya ve pul pul dökülmeye devam ederse, diğer tek alternatif onları sık sık kesip kısa tutmaktır.
Buna rağmen, tırnaklarda pullanma fenomeni devam ederse, henüz teşhis edilmemiş herhangi bir patolojinin varlığını dışlamak için tıbbi yardım almak faydalı olabilir.
