Propriosepsiyon ve propriyoseptif duyarlılık

Davide Sganzerla tarafından düzenlendi

duruş

Duruş, stabilizasyon, konsolidasyon ve dengenin korunmasının bir fonksiyonudur.Vücudun ağırlık merkezinden geçen dikey, ayakların dış kenarı ile sınırlanan destek düzleminin içine düştüğünde dengeye ulaşılır.Doğru bir duruş sağlanır. ağırlık merkezini destek tabanının içinde tutmak için gerekli olan kas aktivitesi parametrelerinin sürekli olarak yeniden detaylandırılması yoluyla.

NS dış kuvvetler "sürekli bir istikrarsızlaştırıcı etkiye sahiptirler, ancak yoğunluğu ve yönü değişir, bu nedenle öngörülemez. Bu güçlere tepki, yalnızca eylemlerini takip eden ve denge kaybından önce gelen kısa zaman diliminde meydana gelebilir; kesinlikle ani ve ani olmalıdır" etkili, yere düşme cezası altında. Programlanamayan ve ani olmak zorunda olan bu postüral reaksiyon, denge kaybı ile aynı zamanda meydana gelmelidir.
NS gönüllü hareketler bunun yerine diğer postüral reaksiyonların nedenidirler. Bu reaksiyonlar motor çalıştırmadan önce (istemli hareketin kendisiyle birlikte) programlanır.İstemli postüral reaksiyonlar hareketle eşzamanlıdır ve denge kaybından bir saniyeden kısa bir süre önce başlar, bu yüzden bunlara beklenti reaksiyonları denir.
Postüral reaksiyonlar çeşitli duyusal mekanizmalar tarafından tetiklenir:

- proprioseptif afferentler;
- mekanoseptif afferentler;
- eksteroseptif afferentler;
- labirent afferentleri;
- görsel afferentler.

Duruşun nörofizyolojik kontrolü üç farklı anda ifade edilebilir: ayakta duruşta postüral kontrol, vücuda denge kaybına neden olacak kadar yoğun dış mekanik kuvvetler uygulandığında postüral kontrol ve istemli hareketlerin yürütülmesi sırasında postüral kontrol. hareketler.

Ayrıca okuyun: En iyi duruş düzelticiler

Ancak unutulmamalıdır ki, postür adaptasyonu her zaman kesin ve bütüncül bir şekilde sağlanamaz.Dengedeki değişimleri kaydeden vestibül aslında beyincikten daha düşük bir merkezdir ve yansıması başladığında beyincikte başlar. tehlikeli koşullar daha hızlı serebellar adaptasyondur. Bu nedenle, destek tabanındaki ani bir değişiklikle, üst uzuvlarla kavrama aramanın çok eski bir refleksini geri yüklemek için kişinin elindeki her şey düşer. Sadece kişinin o noktada olacağını önceden bilerek korteks vücudu duruma dayanmaya ve savunma refleksinde ustalaşmaya hazırlayabilir. Duruş uyumunu bozabilecek bir diğer unsur ise görme ve işitme gibi duyu yollarında bulunan nosiseptif reflekstir. Ancak en azından beyincik ile aynı seviyedeki merkezlerden başladığı için bu daha kolay kontrol edilir.

1) Ayakta dururken postüral kontrol.

İnsan postural sistemi, minimum kuvvetler tarafından verilen ağırlık merkezinin salınımlarına, zamanında uygulanan yeterli ve karşı kuvvetle yanıt verebilir, bu da dik pozisyonun korunmasına izin verir. kasın içsel mekanik özellikleri, kısmen, çok sayıda devrenin hareketi yoluyla farklı duyu kanallarından bilgi alarak, dik bir pozisyonun korunmasına izin vermek için kas tonusunu modüle edebilen bir dizi sinir tipi refleks mekanizmasına. . Postural reaksiyonlardan kaynaklanan kas tonusuna postural reaksiyon tonu denir. Ağırlık merkezini ideal konumunda ve her halükarda destek tabanı içinde tutmak için tüm kas-iskelet sistemi tarafından gerçekleştirilen özdeş ama zıt çalışmadır.İşin gerçekleştirileceği hareketlerin seçimi karmaşık bir işlevdir. : bir dış kuvvete karşı tek bir tepki hareketi değil, bir dizi eşdeğer olası hareket vardır.Bunlar arasında, Merkezi Sinir Sisteminin postür kontrolünü yöneten bölümü (beyincik), ideal tepki hareketini seçer. postural tonus elektromiyografik kas aktivitesine neden olmaz.

2) Vücutta denge kaybına neden olabilecek dış mekanik kuvvetler uygulandığında postüral kontrol

Vücuda uygulanan kuvvetler ağırlık merkezini destek tabanının dışına hareket ettirebiliyorsa, postüral reaksiyonların resmi farklıdır. Bu durumda, reaksiyonun postüral tonu artık kendi başına denge pozisyonunu koruyamaz: gerçek bir kas çalışmasını tanıtmak gerekir.Bu çalışma, yoğunluğun hesabını koruyan yeni bir denge pozisyonunun yeniden inşasına yol açar. uygulanan dış kuvvet, süre, yerçekimi ivmesi ve vücut parametreleri.Postural reaksiyon motor tipinde olacaktır.Bu takip için gerekli koordinasyon beyincik tarafından verilir: aslında fonksiyonel dışlanması, yol açar. Bozukluklara Postural motor reaksiyonları yöneten devreler, postural reaksiyon tonunu kontrol edenlerle aynıdır: kendilerini yeni ihtiyaçlara göre yeniden ayarlarlar, kas tonusundaki değişikliklerden ziyade motor reaksiyonlara yol açarlar.

3) İstemli hareket sırasında postüral kontrol (beklenti reaksiyonları)

İstemli hareketlerin neden olduğu kas reaksiyonları oldukça değişkendir ve istemli hareketin türü ile denge durumu arasındaki ilişkiye bağlıdır. Bu tür postürel tepkilere, ilk önce gönüllü harekete müdahale ettikleri için beklenti denir. Gönüllü bir hareketin yürütülmesinde, ağırlık merkezi, aynen organizmanın dışındaki kuvvetlerin müdahalesi için olduğu gibi, destek tabanının dışına hareket eder.Ancak bu durumda, dış kuvvetlere verilen postüral tepkilerden farklı olarak, hareket postural stratejilerinden önce. Denge kaybına neden olmayan istemli hareket ve buna neden olan istemli hareket olmak üzere iki zor durumla karşılaşılabilir.İstekli hareket denge durumunu tehlikeye atmıyorsa, müteakip tepkiler sadece ağırlık merkezinin yer değiştirmesi üzerinde dengeleyici bir etkiye sahiptir, çok zayıftır ve zamansal anlamda gönüllü hareketin yürütülmesiyle sıkı bir şekilde bağlantılı değildir. Gönüllü hareket denge durumunu tehlikeye atıyorsa, beklenen postüral reaksiyonlar gözlenir. Öngörülen postüral reaksiyonlar, motor öğrenme fenomenlerinden güçlü bir şekilde etkilenir: eğer denge koşulları değişirse, postüral reaksiyonu uyarlamak için gönüllü hareketin iki veya üç tekrarı yeterlidir.