Ancak bu, 60'tan sonraki yaşamın, örneğin seyahat ederek, büyükanne ve büyükbaba olmak, tutkularına adayacak daha fazla boş zamana sahip olmak, yeni hobiler geliştirmek vb. Bu nedenle, bu yaştan sonra bile sağlığınıza dikkat etmeye devam etmek için birçok harika neden var.
Sağlığınıza dikkat etmenin ilk iyi kuralı, sağlıklı ve doğru bir yaşam tarzı sürdürmek veya onu iyileştirmektir.İkincisi, ilerleyen yaşla bağlantılı herhangi bir patolojinin veya durumun erken teşhisi için faydalı olan düzenli olarak eksiksiz bir check-up yaptırmaktır.
Bu kısa yazıda özellikle bahsi geçen iki kuraldan ikincisine dikkat çekilmiştir: 60 yaşından sonra yapılacak sınavlar.
);Bu özelliklere sahip hastalıkların erken teşhisi, aynı seyri yavaşlatmaya, onları daha yüksek başarı olasılığı ile tedavi etmeye, dejenerasyonlarını komplikasyonlara, vb. Önlemeye izin verir;
Bu nedenle, 60 yaş ve üzerinde, bu patolojiye dikkat edilmesi gereken azami düzeyde olmalıdır.
Bugün, altmış yaşın üzerindeki kadınlarda, memelerin sağlık durumunu izlemek ve herhangi bir anormalliği erken tespit etmek için benimsenen strateji, her yıl bir meme doktorunda meme muayenesi ve 69 yaşına kadar her 2 yılda bir mamografi yapılmasını içermektedir. yıl ve 70 yaşından itibaren yılda bir kez.
Meme kanseri ile ilgili haklı endişelere ek olarak, aynı derecede gerekli olan, 60 yaşından genç kadınları en çok etkileyen, ancak bu yaşta bile ortaya çıkabilen bir neoplazm olan serviks kanseri için eşit derecede gerekli olanlar da vardır.
Tam olarak 60 yaşından sonra bile hala mevcut olan bir riskin bir fonksiyonu olarak, Sağlık Bakanlığı'nın yönergeleri, en az 64'e kadar (dahil olmak üzere) HPV DNA testi veya Pap testi için "davetiyeye" uyulmasını önermektedir. Rahim ağzı kanserinin erken teşhisi için özel olarak tasarlanmış iki muayene (genellikle olgun yaştaki kadınlarda HPV DNA testi tercih edilir).
Şu anda, prostat kanserinin önlenmesi için yapılan kontrol, düzenli aralıklarla ürolojik muayeneye ve PSA'nın periyodik dozajına dayanmaktadır. prostat.
Görüldüğü gibi yukarıda bahsedilen kontrollerin ne sıklıkta yapılacağı konusunda kesin bir gösterge yoktur; bu durum aslında kişiden kişiye değişir ve şüpheli semptomların varlığı ve/veya ailede prostat kanseri öyküsü gibi faktörlere bağlıdır.
ve osteoporoz, diyabet ve yaşlılığa özgü görme ve işitme bozukluklarına yatkınlık.
Ayrıca, 60 yaşından sonra böbrekler ve karaciğer gibi temel organlar zamanın geçişinden ve her zaman sağlık ve esenlik ile karakterize edilmeyen bir yaşam tarzından etkilenebilir.
İşte o zaman yukarıdaki durumların izlenmesi ve kontrol altına alınmasına yönelik periyodik check-up'ta kaçırılmaması gereken ve düzenli aralıklarla yapılmasında fayda görülen muayeneler şunlardır:
- Trigliseridemi ve kolesterolemi. Sırasıyla trigliseritlerin ve kolesterolün kan düzeylerinin (yani kandaki) ölçümüdür. İtalya'da ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer alan inme, miyokard enfarktüsü, ateroskleroz ve koroner kalp hastalığı gibi kardiyovasküler hastalık riskinin deşifre edilmesine katkıda bulunurlar.
- Kan basıncı ölçümü. Kan basıncı anormalliklerinin tespit edilmesini sağlar; İkincisi arasında, pre-hipertansiyon ve hipertansiyon, klinik açıdan özellikle önemlidir, çünkü özellikle ikincisi, kardiyovasküler riskte önemli bir artış ile ilişkilidir.
- Kardiyolojik ziyaret ve elektrokardiyogram. Kalp sağlığını izlemek ve kontrol etmek için gerekli testlerdir.
- Dışkıda gizli kanın araştırılması, rektosigmoidoskopi ve kolonoskopi. Bunlar, kadınlar arasında ikinci ve erkekler arasında üçüncü en yaygın neoplazm olan kolorektal kanserin erken teşhisi için yararlı olan üç araştırmadır.
SOF olarak da bilinen dışkıda gizli kan araması, kolorektal kanserin erken teşhisi için ilk seviye testtir ve Sağlık Bakanlığı'nın 50 ile 69 yaş arasındaki herkese 2 yılda bir tekrarlanmasını önerdiği bir testtir.
Rektosigmoidoskopi ve kolonoskopi ise, invazivlik ve maliyet gibi faktörler nedeniyle ancak kesinlikle gerekliyse kullanılan derinlemesine incelemelerdir. - Romatolojik ziyaret ve MOK (bilgisayarlı kemik mineralometrisi). Kemik sağlığı durumunu (özellikle kırıklara karşı direnci) belirlemeye ve hastanın osteoporoza yatkınlığını belirlemeye izin verirler.
- Glisemi. Kan şekeri düzeylerinin ölçüsüdür; diyabetes mellitusun saptanmasında esastır.
- Tam kan sayımı. Kandaki korpüsküler hücrelerin (kırmızı kan hücreleri, beyaz kan hücreleri ve trombositler) sayısını ölçmek için kullanılan bir laboratuvar testidir.
Esasen bireyin genel sağlığı hakkında bilgi verir. - İdrar tahlili. İdrar yolunun ve genel olanın sağlık durumunun bir göstergesidir.
Ayrıca diyabet, hipertansiyon veya bazı karaciğer hastalıkları olan kişilerde bu durumlar için uygulanan tedavilerin değerlendirilmesini sağlar. - BUN, kreatinin ve ürik asit. Bunlar sırasıyla nitrojen, kreatinin ve ürik asidin kan düzeylerinin ölçüsüdür; böbrek fonksiyonunun üç önemli göstergesidir.
Ürisemi ayrıca metabolik ve kardiyovasküler hastalık riski hakkında bilgi sağlar. - Transaminazların ve gama GT enziminin (Gama Glutamil Transferaz) ölçümü Hepatik (yani karaciğer) fonksiyonunun iki kan belirtecidir.
- Göz doktorunu ziyaret edin. Presbiyopi, katarakt ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi zaman içinde yaşlılığa özgü oküler patolojileri tanımlamak için kullanılır.
- Kulak burun boğaz ziyareti ve odyometri. Hastanın akustik yeteneklerini araştırır, yaşa bağlı "olası işitme kaybını" vurgular ve bir işitme cihazı kullanmanın uygun olup olmadığını belirler (örn: işitme cihazı, koklear implant, vb.).
