Bağırsakların sağlığın aynası olduğu doğruysa, onun yapısal ve işlevsel bütünlüğünü korumanın ne kadar önemli olduğunu hayal edebiliriz.
Gerekli çareleri bir an önce uygulamak ve böylece daha sorunlu koşulların oluşmasını önlemek için bize verebileceği tüm sinyalleri yakalamak da aynı derecede önemli olacaktır.
Tüm bunlar göz önüne alındığında, sadece basit bir doku değil, merkezi sinir sistemi ile doğrudan bağlantılı, hormonlar ve nörotransmitterler de dahil olmak üzere onlarca ve onlarca madde salgılayabilen yoğun bir ağda iç içe geçmiş 100 milyondan fazla nörondan oluşan bir organdır.
Aynı zamanda, bir tenis kortundan daha geniş bir arayüz olan, kendi üzerine katlanmış mikroskobik yapılarda organize edilen, her zaman aktif ve hem diyet hem de diyet dışı çeşitli uyaranlara duyarlı olan "dış çevre" ile iletişimin en büyük yoludur.
;
Bütün bu işaretler kesinlikle bir "ilk bağırsak sıkıntısının, çoğu zaman daha önemli morbid olayların bir prologunun" işaretidir.
Bu nedenle, süreleri ve yoğunlukları bizi alarma geçirmeli ve bu nedenle bizi nedenlerini aramaya itmelidir.
, ancak günlük yaşamın ve sosyalliğin tüm anlarını tam olarak deneyimleme fırsatıBuna bağırsak, genel sağlık ve yaşam kalitesi arasında bir denge görevi görerek müdahale eder.
İrritabl bağırsak sendromu gibi durumların sosyallik ve şenlik üzerindeki ve dolayısıyla daha genel olarak psikolojik alan üzerindeki etkisini bir düşünün.
Bu nedenle sağlıklı bir bağırsak, hem organik hem de ilişkisel olarak farklı alanlara müdahale ederek refahımızdan sorumlu olacaktır.
En güçlü organik bağlar arasında bağırsak ve şunlar bulunur:
- Vitaminler, mineraller, şekerler ve diğer besleyici olarak aktif maddelerin ana giriş kaynağını temsil eden canlılık.
- Metabolizma. Aslında sağlıklı bir bağırsak, şekerlerin, proteinlerin ve lipidlerin yeterli emilimini sağlayarak mükemmel bir beslenme dengesi sağlar.
- Bağışıklık sistemi. Bağışıklık sisteminin en önemli dallarından biri gastrointestinal kanalda yayılandır. Sağlıklı bir bağırsak, yalnızca kesinlikle gerekli olduğunda, genellikle immünolojik bozuklukların nedeni olan istenmeyen reaktiviteden kaçınarak, aynısının belirli bir aktivasyonunu garanti eden bir kalkan görevi görecektir.
Aynı derecede önemli olan, bağırsak fonksiyonunun psikolojik alan üzerindeki yansımaları olacaktır.
Aslında Gut-Beyin Ekseni, yani bağırsak-beyin ekseni, bağırsağımızı merkezi sinir sistemine bağlayan anatomik ve moleküler bağlantı adını alır.
Bağırsakları beynimizle iletişim kurmak için geçit olarak gören karmaşık, iki yönlü bir caddedir.
Sağlıklı bir bağırsak, sinir sisteminin işlevselliğini modüle edebilen Serotonin veya Dopamin gibi moleküllerin üretimini garanti eder ve bunun tersi de, belirli ruh halleri bağırsağımızın işlevselliğini etkileyebilir.
Neredeyse her gün deneyimlemeye alışık olduğumuz şey aslında çok karmaşık bir sinir yapısı tarafından yönetilir ve bu da bağırsağı gerçek bir beyne sahip bir organ haline getirir.
