Kas hipotrofisi, vücut kitle indeksi ve ölüm riski

Doktor Francesco Casillo tarafından düzenlendi

Erkekler 40 ila 60 yaşları arasında kas kütlelerinin yaklaşık %20'sini kaybederler.
Genellikle, kas hipotrofik kolları olan kişilerde bu özelliğe bel çevresinin artması eşlik eder. İngiliz araştırmacılar, böyle bir kombinasyonun yüksek ölüm riskine yatkın olduğunu buldular.

Araştırmacılar, 60 ila 79 yaş arasındaki 4107 erkeğin ölüm oranını incelediler.Bu izleme çalışması 6 yıl sürdü.Kol çevresi ve bel, Mortalite oranının en iyi 2 göstergesiydi: Küçük kollar ölüm riskini artırdı. ölüm %36.
Kolların çevresinin azalmasına "belde yüksek bir çevre" eşlik ederse, risk %55'e yükseltildi. Vücut kitle indeksi 18.5'in altında olan zayıf erkekler ve özellikle geniş beli olanlar en yüksek ölüm oranını bildirdi. oran.
Paradoksal ve şaşırtıcı bir şekilde, vücut kitle indeksi önerilen aralıkta (20 ila 25) optimal olan erkekler, 25 ila 30 arasında dahil olmak üzere daha yüksek vücut kitle indeksi olan aşırı kilolu deneklere kıyasla, çalışmanın süresi boyunca ölmeye daha yatkındı.
Kas kütlesinin korunması ve iç organlardaki yağın azalması bu nedenle uzun ömür için anahtar faktörlerdir.

Kaynakça:

American Journal Clinical Nutrition, 86: 1339 - 1346, 2007