) hızlı ve düşük genlikli dalgaların hakim olduğu. Bu uyku evresine, kalp ve solunum düzensizlikleri ve kan basıncındaki değişiklikler gibi diğer fizyolojik değişiklikler eşlik eder. Aynı zamanda yoğun rüyalar dönemidir.
Tersine, REM olmayan uyku, "büyük ve yavaş dalgalarla karakterize edilen bir EEG izi ile kanıtlandığı gibi, tüm otonomik fonksiyonların uyuşukluk" ile karakterize edilir.
Arasında daha uzun derin uyku periyotları bulunan REM uykusunun evreleri her biri 15-20 dakika sürer ve yaklaşık olarak iki saatte bir tekrarlanır.Gece boyunca ortodoks uykunun evreleri giderek azalır, süre ve süre artar. Uyanıştan önceki en uzun ana kadar REM tipi.
ve kutanöz olanın artmasıyla Bu nedenle, non-REM uykusu sırasında, termoregülasyon vücut ısısının kendisinde bir azalmaya yöneliktir.Ayrıca, metabolik aktivitedeki genelleştirilmiş düşüşe, başlangıcını öngören bir termoregülatuar kontrol aracılık ediyor gibi görünmektedir. uyku; bu nedenle, metabolik süreçlerin azalması sadece sonuç değil, aynı zamanda uykuya dalmayı desteklemek için gerekli bir gereklilik gibi görünmektedir.REM olmayan uyku fazı sırasında, vücut hala termoregülatuar kapasitesini korur; sonuç olarak, uyanık durumda olanlara benzer şekilde, polipne, periferik vazodilatasyon, terleme, altta yatan metabolik süreçlerin azalması ile ortam sıcaklığındaki artışa yanıt verir. isteğe bağlı termojenez ve ısı dağılımını destekleyen bir duruşun varsayılması; bunun tersi, ortam sıcaklığı düştüğünde, REM olmayan uyku sırasında kutanöz vazokonstriksiyon, piloereksiyon, isteğe bağlı termojenezde artış ve birinci ve ikinci aşamalarla sınırlı olarak görünümü takdir etmek mümkündür. Yukarıda açıklananlar, hipotalamusun termoregüle etme yeteneğini kaybettiği REM uyku fazlarında meydana gelmez; ısıya maruz kalan hayvanlarda kutanöz vazokonstriksiyon ve maruz kalanlarda vazodilatasyon görünümü ile paradoksal bir davranışın takdir edilmesine izin verir. soğuğa.
Sonuç olarak, REM uykusu sırasında organizmayı aşırı sıcaklık değişimlerinden korumak için tek çözüm, uyanma veya REM olmayan bir uyku fazına geçme ile temsil edilir. termonötralite kaybına yol açacak gibi koşullar, bu türde normal olarak ifade edilen REM uykusu süresinde yaklaşık %80'lik bir azalma üretti.
