Yaz Akşamlarında İyi Uyumak İçin Meditasyon

Herkese merhaba! Ben Tiziana, daha doğrusu @thepinkycloud ve bugünün meditasyonu, her şeyin kesinlikle mükemmel ve büyülü göründüğü, sıcak ve yıldızlı bir gökyüzü olan o harika yaz akşamlarından ilham alıyor. Rahatlamanıza ve sizi uzun ve dinlendirici bir uykuya hazırlamanıza yardımcı olmak isteyen bir meditasyon, böylece sadece ve ancak ... uykuya dalmayacağınızı biliyorsanız, bunu yatar pozisyonda da yapabilirsiniz. Aslında meditasyon, harika faydalarından tam olarak yararlanabilmek için konsantrasyon, odaklanma ve tam bir mevcudiyet gerektiren gerçek bir uygulamadır. Öyleyse güzel bir kumsal hayal etmeye başlayın ve tam bir huzur ve sükunet içinde güzel bir yolculuğa çıkmaya hazır olun! Herkese iyi meditasyonlar! Namaste Beni yoga ve meditasyon okulumda bulabilirsiniz @ joyness.it