küpler halinde kesin ve geleneklere göre baharatlayın.
Etiketler:
Ölçek yaşlıların sağlığı teşhis-hastalıklar
Poke başlangıçta iki varyantta tasarlandı: Aku ve He "e. Today the He" ve poke daha yaygın olarak Tako poke olarak bilinir - orijinal Japonca adı - ulusal dilin şu şekilde olduğu "Ni adası" ihau dışında. Hawaii dili.
Bugün en popüler dürtme kasesi, ton balığı filetosu veya karnına dayalı Ahi versiyonudur; diğer modern varyasyonlar somon veya bazı kabuklu deniz ürünlerini içerebilir.
