NAC Hakkında, Şimdi Yiyecekler - N Asetil Sistein
N Asetil Sistein bazlı gıda takviyesi
BİÇİM
100 cps'lik şişe
KOMPOZİSYON
NAC
Molibden (amino asit şelatı)
Selenyum (selenometiyonin)
kapsül: jelatin
Stearik asit ve sitrik asit
Bir kapsül şunları içerir: NAC 600 mg
Molibden 50 mcg
Selenyum 25 mcg
N-Asetil Sistein 200mg - glutamat ve glisin ile birlikte elimizdeki en güçlü antioksidanın sentezinde yer alır: glutatyon. Diyet sisteininin düşük biyoyararlanımı, bu amino asidi glutatyon sentezinde sınırlayıcı faktör ve ayrıca bu tripeptitin oral entegrasyonu, erken bozunur ve inaktive olur. Öte yandan "N asetil sistein, etkili olabilir. bağırsakta emilir ve hücresel düzeyde kullanıma sunulur, burada deasetilasyondan sonra sistein üretir.
NAC zaten kendi içinde antioksidan özellikler alır, ancak endojen glutatyon seviyelerini artırma yeteneği, bu takviyeyi oksidatif hasarın en etkili savaşçılarından biri yapar. Aslında, nörodejeneratif ve tümör hastalıkları gibi patolojilerde üretilen oksidatif hasarın yanı sıra onu en çok satan ilaçlardan biri yapan anti-grip ve mukolitik özellikleri azaltmayı amaçlayan sayısız terapötik uygulama test edilmiştir (bkz. ®)
Diğer antioksidanlar gibi, yoğun fiziksel aktivitenin ardından ROS'un etkisine karşı koymada, hücresel yapıları korumada ve endojen antioksidanların organik çekiciliğini arttırmada da etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Molibden 50mcg - Hem hayvanlarda hem de bitkilerde bulunan eser element. İnsan organizmasının içinde, kükürt amino asitlerinin (metionin ve sistein) metabolizmasında, nükleotitlerin ürik aside parçalanmasında ve ilaçlar ve toksinlerden hepatik detoksifikasyon süreçlerinde yer alan çeşitli enzimatik reaksiyonlarda bir kofaktördür. Esas olarak et, baklagiller ve tam tahıllarda bulunur, bağırsakta emilir ve kofaktör olarak kullanıma sunulur.
Önerilen alım seviyeleri günde 50 ila 150 mcg arasında değişir, ancak molibden eksikliği vakaları çok nadirdir (gastrointestinal sistem hastalıkları olan kişilerde yoğunlaşır).
Günde 10/15 mg'dan yüksek dozların gut başlangıcı için tehlikeli olduğu kanıtlanmıştır, günlük 300/800 mcg alımının ardından bir psikoz, halüsinasyonlar ve davranış bozuklukları vakası belgelenmiştir.
Bununla birlikte, molibden takviyesinin, normal günlük gereksinimle karşılaştırılabilir dozlarda, özofagus ve mide kanseri ve diş çürüklerini önlemede yararlı olduğu gösterilmiştir.
Ayrıca, birkaç çalışma bu eser elementin potansiyel antioksidan yeteneklerinin altını çizmektedir.
Selenyum 25mcg: doğada, Brezilya fıstığında, balıkta, etlerde ve brokoli gibi bazı sebzelerde çok bulunur. Bağırsakta kolayca emilir ve selenyum proteinlerinin bir koenzimi olarak yeniden girdiği hücreler tarafından birleştirilir. Bu ekte bulunan selenometiyonin formu, biyoyararlanımı en yüksek olanlardan biridir ve alınan dozun %90'ının absorpsiyon seviyelerini kaydeder.
Bir kofaktör olarak, örneğin tiroid hormonlarının metabolizmasını düzenleyerek (aslında deiyodinaz ile birlikte hareket ederek tiroid hormonunun (T3) aktif formunu oluşturarak) çok sayıda bileşiğin bir parçasıdır, ancak hepsinden önemlisi koruyucu maddenin bir parçasıdır. oksidatif hasar mekanizmaları (glutatyon peroksidaz ve tirodoksin redüktaz).
Aslında, glutatyon peroksidazın çeşitli izoformları, antioksidan işlevlerini yerine getirmek için selenyum gerektirir, böylece reaktif oksijen türlerinin neden olduğu hasarı nötralize edebilir ve çeşitli mekanizmalar yoluyla kanserin başlangıcına karşı koymada, henüz tam olarak anlaşılmamış, ancak temeli kesinlikle güçlü antioksidan rolü vardır. Ayrıca, hepatopatilerin ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde potansiyel bir rol de tespit edilmektedir.
Bu elemente olan ihtiyacın günlük 50/70 mcg arasında olduğu, sağlıklı bir diyetle ulaşılabilecek bir değer olduğu tespit edilmiştir. Eksiklikler çok nadirdir, ancak ciddi yetersiz beslenme, parenteral beslenme ve gastrointestinal sistem hastalıkları ile ilişkilidir.
Yan etkilerin olmaması nedeniyle şu anda güvenli olarak tanımlanan maksimum doz, yaklaşık 400 mcg / gün'dür.Daha yüksek dozlarda mide-bağırsak bozuklukları, yorgunluk, deri döküntüsü, sinir sistemini etkileyen sorunlar ortaya çıkar.
Sporda, günde 100 ila 400 mcg arasında selenyumun entegrasyonunun, fiziksel egzersizi takiben oksidatif hasarın belirteçlerini azaltmada çeşitli çalışmalarda etkili olduğu gösterilmiştir.
Ürün özellikleri NAC, Now Foods - N Asetil Sistein
Söz konusu ürün, iki önemli eser elementi, ana aktif bileşen olan N asetil sistein ile birleştirir. Aslında çok ilginç olan, glutatyon ile birlikte ROS temizleyicisi olan glutatyon peroksidaz oluşturan ve böylece bu güçlü antioksidanın işlevselliğine yardımcı olmak için başka bir yararlı element sağlayan selenyumun varlığıdır.
Aynı oksidatif hasarı önleme perspektifinde molibden de eklenir, ancak ilk iki maddenin aksine bu elementin yoğun fiziksel aktiviteyi takiben oksidatif hasarı azaltmadaki etkinliğini gösteren hiçbir çalışma yoktur.
Şirket tarafından önerilen kullanım yöntemi - NAC, Now Foods - N Asetil Sistein
Yemekler sırasında günde 1 kapsül
Sporda kullanım talimatları NAC, Now Foods - N Asetil Sistein
Çeşitli çalışmalar, spor pratiğinde NAC takviyesinin etkinliğini test etmiştir.
Bu çalışmalarda bulunan dozajlar 600 mg/gün ile başlar ve antrenman günlerinde 1.2/1.8 g/güne ulaşır. Aynı şekilde, uygulama zamanlaması 2 hafta ile 6 hafta arasında değişmektedir.
Selenyum ise diğer antioksidanlarla birlikte oksidatif hasarı önleyebilen genellikle günde 100 mcg dozlarında kullanılır.
Kullanım gerekçesi - NAC, Now Foods - N Asetil Sistein
Bu tür takviyenin tek bir kullanımı vardır ve spordaki bilimsel araştırmalarla doğrulanmış ve desteklenmiştir: ANTİOKSİDAN.
Fiziksel aktivite, özellikle aerobik koşullarda gerçekleştirilirse, bir yandan fiziksel performans sırasında zararlı bir etkiye sahip olabilen (yorgunluk) ve diğer yandan hücresel yapıları oksitleyerek iyileşme kapasitesini azaltan reaktif oksijen türlerinin önemli bir kaynağını temsil eder. normal koşullarda vücudumuz bu etkiye karşı koyabilir, ancak çalışmalar antioksidan ajanlarla takviyenin vücudu bu aşamada nasıl destekleyebileceğini, oksidatif belirteçleri azaltabileceğini ve endojen koruyucu kapasiteleri artırabileceğini göstermiştir.
Yan Etkiler NAC, Şimdi Yiyecekler - N Asetil Sistein
NAC ile oral desteğin uzun süreler boyunca bile belirli bir yan etkisi yoktu.
Ancak astımlı, solunum yolu hastalıkları veya gastrointestinal sistem hastalıkları olan kişilerde yakın tıbbi gözetim gereklidir.
Ürünün alımını bazen bulantı, kusma veya ürtiker ve bronkospazm gibi aşırı duyarlılık reaksiyonları izleyebilir.
Yüksek dozlarda (10 / 15mg) molibden için önemli yan etkiler kaydedilirken, selenyum dozları için 400mcg/gün civarında güvenli olarak tanımlanmıştır.
Etkileşimler
aynı anda alındığında çeşitli türlerdeki antibiyotiklere müdahale edebilir.
Bilimsel makalelerin, üniversite metinlerinin ve yaygın uygulamaların eleştirel bir şekilde yeniden okunması üzerinde ayrıntılı olarak açıklanan bu makale, yalnızca bilgi amaçlıdır ve bu nedenle tıbbi reçete değeri yoktur. Bu nedenle herhangi bir takviyeyi kullanmadan önce daima doktorunuza, beslenme uzmanınıza veya eczacınıza danışmanız gerekir.. NAC, Now Foods - N Acetyl Cysteine'in kritik analizi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Selenyum takviyesi olan ve olmayan dayanıklılık antrenmanlarının iskelet kası oksidatif kapasiteleri üzerine etkileri.
Margaritis I, Tessier F, Prou E, Marconnet P, Marini JF.
J İz Elem Med Biol. 1997 Nisan; 11: 37-43.
Akciğer dokusunda egzersize bağlı oksidan stres: E vitamini ve selenyumun diyet takviyesinin rolü.
Veera Reddy K, Charles Kumar T, Prasad M, Reddanna P.
Biochem Int 1992 Nisan 26:863-71.
Clin Chim Acta. 2004 Temmuz; 345 (1-2): 93-8.
Alloksan ile indüklenen diyabetik sıçanlarda sodyum molibdatın lipidlerin durumu, lipid peroksidasyonu ve antioksidan sistemler üzerindeki etkisi.Panneerselvam SR, Govindasamy S.
Mol Hücre Biyokimyası. 1999 Haziran; 196 (1-2): 31-42.
Sen CK.
Çevresel Enerji Teknolojileri Bölümü, California Üniversitesi, Berkeley, 94720, ABD.
Lipoik asit ve N-asetil sistein Alzheimer hastalığı hasta fibroblastlarında mitokondriyal ilişkili oksidatif stresi azaltır.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G.
J Alzheimer Dis. 12 Eylül 2007: 195-206. Gözden geçirmek.
Fiziksel olarak aktif erkeklerde N-asetilsistein ve alfa-lipoik asidin antioksidan ve hematolojik özelliklerinin karşılaştırılması.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Szyszka K.
Physiol Res.2009;58:855-61. Epub 2008 17 Aralık.
Aile Hekimiyim. 1 Ağustos 2009; 80: 265-9.
N-asetilsistein: çoklu klinik uygulamalar.
Millea PJ.
Lipoik asit ve N-asetil sistein Alzheimer hastalığı hasta fibroblastlarında mitokondriyal ilişkili oksidatif stresi azaltır.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira CR, Smith MA, Perry G
eid MB, Stokic DS, Koch SM, et al. N-Asetilsistein, insanlarda kas yorgunluğunu engeller. J Clin Invest. 1994;94:2468-2474Matuszczak Y, Farid M, Jones J, et al. El kavrama egzersizi sırasında n-asetilsisteinin glutatyon oksidasyonu ve yorgunluk üzerindeki etkisi. Kas Siniri. 2005; 32: 633-638. doi: 10.1002 / mus.20385.
Glutatyon ve N-asetil-sistein takviyelerinin antioksidan rolü ve egzersize bağlı oksidatif stres.
Kerksick C, Willoughby D.
J Int Soc Sports Nutr. 2005 9 Aralık; 2: 38-44.
Sağlıklı erkeklerde N-asetilsisteinin pro-antioksidan durum ve hematolojik yanıt üzerindeki modülatör etkisi.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski Z, Szyszka K.
J Physiol Biochem. 31 Mart 2010. [Baskı öncesi Epub]
Kaslara zarar veren egzersizde kükürt içeren bileşiklerin plazma redoks durumu üzerindeki etkileri.
Zembron-Lacny A, Ostapiuk J, Szyszka K.
Çene J Physiol. 31 Ekim 2009 52: 289-94. Erratum: Chin J Physiol. 31 Aralık 2009; 52: 455.
Göğüs. 2009 Ağustos; 136: 381-6. Epub 2009 15 Mayıs.
Stav D, Raz M.
http://www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Uyarılar
İnsan beslenmesinde kükürt ve tıptaki uygulamaları.
Parsel S.
Altern Med Rev. 2002 Şubat; 7: 22-44. Gözden geçirmek.
Lipidler Sağlık Dis. 2010 6 Mart; 9: 23.
Diyetle indüklenen hiperkolesterolemik farelerde N-asetilsistein ve susam yağı uygulamasının karşılaştırmalı antilipidemik etkisi.Korou LM, Agrogiannis G, Pantopoulou A, Vlachos IS, Iliopoulos D, Karatzas T, Perrea DN.
Streptozotosin kaynaklı diyabette diyabetik ensefalopati gelişiminde N-asetilsisteinin nöroprotektif etkisi.
Kamboj SS, Chopra K, Sandhir R.
Metab Beyin Dis. 2008 Aralık 23: 427-43. Epub 2008 19 Eylül.
-cos-e-perch-si-esegue.jpg)
