CLA 80 Eurosup Hakkında
CLA 80 Eurosup
Konjuge linoleik asit bazlı gıda takviyesi
BİÇİM
60 kapsüllük paket
KOMPOZİSYON
Konjuge linoleik asit (CLARINOL CLA 80); Jöle; Gliserin; Arıtılmış su; Antioksidan: doğal tokoferollerin karışımı
Porsiyon başına (3 kapsül): CLA 2.4 gram
Ürün özellikleri CLA 80 Eurosup
Doğada, CLA sentezi, işkembede bulunan mikroorganizmalar (geviş getiren hayvanlarda bulunan sindirim fonksiyonlarına sahip mide) tarafından indüklenen, tamamlanmamış biyohidrojenasyon olarak bilinen bir dizi reaksiyon yoluyla gerçekleşir; bu mikroorganizmalar, bu hayvanları ve onlardan türetilen süt gibi ürünleri en zengin besin kaynağı haline getirir. Hayvansal kökenli ürünlere ek olarak, alternatif bir konjuge linoleik asit kaynağı, ayçiçeği ve aspir gibi bitkisel yağlar tarafından temsil edilir.
CLA, biyolojik olarak aktif izomerlerin varlığı ile daha sonra farklı hayvan modellerinde karakterize edilen ve gerekçelendirilen antimutajenik etkisinin tesadüfen keşfedilmesi nedeniyle öne çıkmıştır. Prostat, meme ve bağırsak karsinomunun birçok deneysel modeli, CLA'nın antikanserojenik etkisini test etmiş, karsinojenezin çeşitli aşamalarında farklı faydalar gözlemleyerek, hücre döngüsü ve araşidonik asit sentezinin bir kontrol mekanizmasını varsaymıştır.
Substratı olan linoleik aside karşı rekabetçi etki sayesinde gerçekleşecek olan araşidonik asit sentezinin inhibisyonu, aterosklerotik problemlerin önlenmesinde önemli olabilir, TXA2 gibi trombosit agregasyonunu teşvik eden faktörlerin sentezini azaltır.
Dejeneratif, metabolik, beslenme ve endokrin patolojilerde CLA'nın terapötik uygulamasından kaynaklanacak olası faydaları ve potansiyel riskleri test eden çok sayıda çalışma halen devam etmektedir.
CLA ve ağırlık
Yukarıda listelenen potansiyel erdemlere rağmen, CLA günümüzde ağırlıklı olarak kilo vermede yardımcı olarak kullanılmaktadır. Bu bağlamda, bilimsel literatür, yüksek miktarda veri göz önüne alındığında, açıkça çelişkili olduğu için henüz kesin bir görüş ifade etmemiştir.Hayvan deneyleri, CLA'nın zayıflama etkisini desteklemede oldukça tekrarlanabilir ve tutarlı sonuçlar vermiş olsa da, çeşitli klinik deneyler biraz uzak görünmektedir. insandaki yararlılığını doğrular.
Yayınlanmış düzinelerce makaleden ve test edilen binlerce insandan, CLA'nın kilo kaybına yardımcı olma etkinliği hakkında istatistiksel olarak geçerli bir profil çizmek mümkündür; özellikle, CLA'nın plaseboya kıyasla neden olduğu ortalama ağırlık azalmasının 0,09 kg başına olduğu tahmin edilmektedir. hafta.
Çok sayıda başka çalışma da bu uzun zincirli yağ asidinin, güçlü bir kilo kaybından sonra kilonun korunmasını garanti etmedeki etkinliğini, bu konuda yayınlanan veriler kesin veya istatistiksel olarak anlamlı sonuçların alınmasına izin vermese bile göstermektedir.
Bu konudaki çalışmaların miktarı etkileyici olsa da, hayvan modellerinde in vitro ve in vivo bazı kanıtlar önerse bile, CLA'nın etki mekanizmasını netleştirmek henüz mümkün olmamıştır:
- Ayrılan proteinlerin artan ifadesi: bu proteinlerin artan mitokondriyal ifadesi, proton gradyanının büyük bir bölümünün termal enerji biçiminde dağılmasına izin vererek ATP sentezini azaltır (bkz. kahverengi yağ dokusu);
- Preadipositlerin artan apoptozu;
- Artan beta oksidasyonu: karnitin asetil transferaz ekspresyonunun indüksiyonu;
- Toplam enerji harcamasında artış;
- Artan lipoliz, hücre hacminde ve lipid düşüşünde azalmaya neden olur.
Gerekçe - CLA 80 Eurosup
Bugüne kadar, CLA takviyesinin gerçek faydaları ve potansiyel zararları hakkında kesin bir resim çizmek henüz mümkün değil. Hayvan modellerinde elde edilen hem olumlu hem de olumsuz sonuçların, iyi belgelenmiş ve karakterize edilmiş olmasına rağmen, insanlara genişletilemeyeceği ve uygulanmaması gerektiğini düşünmek gerçekten önemlidir. Bu nedenle, yayınlanmış bilimsel çalışmaları yeniden okurken ve çeşitli firmalar tarafından desteklenen olumlu etkilerin değerlendirilmesinde her zaman çalışmanın türü, kullanılan örneklem türü, kontrol grubu olarak bir kontrol grubunun varlığına dikkat etmek gerekir. karşılaştırma terimi ve istatistiksel olarak anlamlı verilerin varlığı.
Firma tarafından önerilen kullanım yöntemi - CLA 80 Eurosup
Gün boyunca dağıtılan günde 3 yumuşak kapsül alınması tavsiye edilir.
Sporda kullanım yöntemi - CLA 80 Eurosup
Literatürde yayınlanan çeşitli çalışmalarda dozajların - oldukça farklı olmakla birlikte - 2 ile 6.4 gr/gün aralığında yer aldığı ortaya çıkmaktadır. Ancak en etkili dozajın 3.4 gr/gün olduğu görülmektedir. kayıp kaydedildi, maksimum 0.14 kg/hafta Ancak her zaman 0.015 - 0.1 g/kg/gün aralığında kalmalıdır.
Toplam doz, bağırsaktan emilimini kolaylaştırmak için, muhtemelen yemek sırasında olmak üzere en az 3 günlük alıma bölünmelidir.
Bu durumda öğünler arasında eşit olarak bölünerek günde 3 ila 4 yumuşak kapsül almak yeterli olacaktır.
Çeşitli çalışmalar, ilk 6'da lineer bir kayıp ile 12 aya kadar uzun vadede bile dozajlar gösterse de, daha sonra azalma eğilimi gösterir, almaya başlamadan önce ve uzatmaya karar verirseniz, her zaman doktorunuza danışmanız gerekir. 4 haftadan fazla kullanın
CLA sinerjisi 80 Eurosup
DİYET PLANI VE FİZİKSEL AKTİVİTE: CLA'nın kilo vermeye yardımcı olması için, bireysel ihtiyaçlara uyarlanmış planlı bir fiziksel aktivite ile bağlantılı kontrollü, sağlıklı ve muhtemelen düşük kalorili bir diyet programlamak GEREKLİDİR.
Ayrıca bu durumda, CLA'yı arginin ile ilişkilendiren, yağsız kütle artışı üzerinde olumlu etkiler kaydeden, ancak insanlarda eşdeğerinin olmadığı düşünüldüğünde çok az anlamlı olan hayvanlar üzerinde yapılan bazı çalışmaları açıklamak mümkündür.
CLA yan etkileri 80 Eurosup
CLA varsayımını takiben kaydedilen ciddi yan etkilerin olmamasına rağmen, çeşitli patolojik durumlarda olası kötüleşen etkiler hakkında çeşitli raporlar vardır:
- İnflamatuar biyobelirteçlerin artması (c-reaktif protein ve beyaz kan hücreleri): Bu kanıtlara rağmen, CLA'nın anti-inflamatuar özellikleri için özellikle yararlı olduğu gösterilmiştir.
- İnsülin direncinde artış: T10, C12 izomeri için daha belirgin görünen bu etki, eşit olarak oluşturulmuş bir karışım kullanıldığında önemli ölçüde düşer.
- Artan oksidatif stres: lipoperoksidasyon seviyelerinde artış.
- Dislipidemik etki: T10 izomeri ile ilişkili C12, LDL kolesterolünde bir artış ile plazma HDL kolesterol düzeylerinde bir azalma ile sonuçlanır.
Kullanım Önlemleri CLA 80 Eurosup
Ürün böbrek veya karaciğer patolojisi, kardiyovasküler hastalık ve/veya hipertansiyon durumlarında, hamilelik sırasında, emzirme döneminde ve 14 yaşın altında kontrendikedir. Uzun süreli kullanımda (6/8 haftadan fazla) görüş alınması gereklidir. doktor.
Bilimsel makalelerin, üniversite metinlerinin ve yaygın uygulamaların eleştirel bir şekilde yeniden okunması üzerinde ayrıntılı olarak açıklanan bu makale, yalnızca bilgi amaçlıdır ve bu nedenle tıbbi reçete değeri yoktur. Bu nedenle herhangi bir takviyeyi kullanmadan önce daima doktorunuza, beslenme uzmanınıza veya eczacınıza danışmanız gerekir.. CLA 80 Eurosup'ın kritik analizi hakkında daha fazla bilgi edinin.
. Kasım; 44: 975-82. Epub 2009 25 Eylül.
Konjuge linoleik asit, ob / ob farelerinin beyaz yağ dokusunda ayrılmayan protein 1'i indükler.
Wendel AA, Purushotham A, Liu LF, Belury MA.
Nutr Rev. 2008 Temmuz; 66: 415-21.
Plourde M, Yahudi S, Cunnane SC, Jones PJ.
Eur J Clin Nutr. 2003 Ekim; 57: 1268-74.
Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS.
J Food Sci 2007 Ekim 72: S612-7.
Park Y, Albright KJ, Storkson JM, Liu W, Pariza MW.
J Nutr Biochem. 2008 Ocak 19: 61-8. Epub 2007 24 Mayıs.
Diaz ML, Watkins BA, Li Y, Anderson RA, Campbell WW.
Sinerjik etki yok
J Clin Nutr mıyım? 2007 Mayıs; 85: 1203-11.
Whigham LD, Watras AC, Schoeller DA.
J Nutr. 2005 Nisan 135: 778-84.
24 ay boyunca konjuge linoleik asit takviyesi, sağlıklı, aşırı kilolu insanlarda vücut yağ kütlesini iyi tolere eder ve azaltır.Gaullier JM, Halse J, Høye K, Kristiansen K, Fagertun H, Vik H, Gudmundsen O.
Lipitler. 2009 Kasım; 44: 983-8. Epub 2009 23 Ekim.
Konjuge linoleik asit izomerleri, t10c12 ve c9t11, insanlarda yağ dokusu ve iskelet kasına farklı şekilde dahil edilir.Goedecke JH, Rae DE, Smuts CM, Lambert EV, O "Shea M.
J Nutr. 2009 Temmuz; 139: 1279-85. Epub 2009 13 Mayıs.
Nall JL, Wu G, Kim KH, Choi CW, Smith SB.
Int J Obes (Londra). 31 Mart 2007: 481-7. Epub 2006 22 Ağustos.
Konjuge linoleik asidin vücut yağını azaltmadaki ve tatil kilo alımını önlemedeki rolü.Watras AC, Buchholz AC, Kapat RN, Zhang Z, Schoeller DA.
Riserus U, Arner P, Brismar K, Vessby B. Diyet trans10cis12 konjuge linoleik asit ile tedavi, metabolik sendromlu obez erkeklerde izomere özgü insülin direncine neden olur.
Diyabet Bakımı 2002; 25: 1516-21
Int J Obez İlişki Metab Bozukluğu. 2003 Temmuz; 27: 840-7.
Kilo kaybından sonra konjuge linoleik asit takviyesinin vücut ağırlığının yeniden kazanılması, vücut kompozisyonu ve aşırı kilolu deneklerde dinlenme metabolik hızı üzerindeki etkisi.Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS.
Eur J Clin Nutr. 2005 Nisan 59: 508-17.
Song HJ, Grant I, Rotondo D, Mohede I, Sattar N, Heys SD, Wahle KW.
