Dana eti, domuz eti, kuzu eti, tavuk, peynir, yumurta ve balık gibi hayvansal kaynaklı veya karnabahar, mantar, havuç, ıspanak ve fasulye gibi bitkisel kaynaklı gıdalar yoluyla alınan Biotin, bağırsakta (ileus) emilir, önce karaciğere oradan da çeşitli dokulara taşınır.
Bu dokularda Biotin, birçok metabolik yolda koenzim olarak hareket ederek metabolik rolünü yerine getirir.
Klasik olarak Biotin, bir takviye olarak, tırnak ve saç gibi cilt eklerinin bütünlüğünü korumayı amaçlayan multivitaminlerin ve takviyelerin ve kozmetiklerin formülasyonunun bir parçasıdır.
Biotin - Kimyasal yapı
, özellikle ara metabolizmada aktif olan karboksilazlar olarak bilinir.
Piruvat Karboksilaz, ProprionilCoA Karboksilaz, Metilkrotonil Koa Karboksilaz ve AsetilCoA Karboksilaz gibi enzimler, Biotin müdahalesini gerektiren şekerlerin, yağların ve proteinlerin metabolizmasında yer alan ana enzimlerden bazılarıdır.
Tam olarak değerli metabolik rolü sayesinde Biotin şu durumlarda faydalı olacaktır:
- Bazı konjenital enzim eksikliklerinin tedavisi;
- Diyabet gibi bazı hastalıklarda tehlikeye giren şeker metabolizmasının iyileştirilmesi;
- İnce ve kırılgan kılların varlığı ile karakterize edilen özel pediatrik koşullarda gösterildiği gibi, deri eklerinin kalitesinin iyileştirilmesinde;
- Tırnakların kalitesini arttırmada;
- Ara metabolizmanın iyileştirilmesinde.
Bazı cesaret verici kanıtlara rağmen, yukarıda bahsedilen faaliyetlerin çoğu için, formüle edilen hipotezleri destekleyebilecek kayda değer klinik araştırmalar hala yoktur.
ve tip II diyabetli hastalarda insülin direncinin durumu;Ancak tüm bu çalışmalarda kullanılan Biotin dozlarına sağlıklı bir diyetle kolayca ulaşılabilir.
Bir 365 tablet Biotin takviyesi, ürünün tam yıl tedarik edilmesini sağlamak için çevrimiçi olarak mevcuttur. Bu ek saç, kirpik ve kaşların büyümesine yardımcı olabilir ve ayrıca tırnakların gücünü ve büyümesini teşvik edebilir.
Bu ekin tüm faydalarından yararlanmak için, küçük boyutu sayesinde herkes tarafından minimum çabayla kolayca yutulabilen günde bir tablet almanız yeterlidir. Ek, tamamen Birleşik Krallık'ta üretilmiştir, böylece en yüksek kalite standartlarına uygunluk sağlanır. Ayrıca yapay renkler ve tatlar içermez ve vejetaryenler için de uygundur.
Alternatif olarak, saç dökülmesiyle mücadelede ve cilt, tırnak ve sakalın parlaklığını iyileştirmede yardımcı olan Çinko ile güçlendirilmiş Biotin takviyesi satın alabilirsiniz. Katkı maddesi içermeyen bu ek, vejetaryenler ve veganlar için uygundur ve ayrıca glüten, nişasta ve laktoz içermez.
Biotin, Çinko ile kombinasyon halinde, alopesi ve erken saç dökülmesi ve sakal tedavisinde yararlı olabilir, çünkü onların büyümesine ve kalınlaşmasına yardımcı olur. Saç dökülmesi şişelerine geçerli bir doğal alternatiftir. Ayrıca tırnakların kırılganlığını ve kalınlığını da iyileştirir. Cilt tahrişlerini ve kuru cildi giderir. Ayrıca birçok takviyede bulunan bir katkı maddesi olan Magnezyum Stearat içermez.
Önemli
Doğal ilaçlar ve takviyelerin kullanımına başvurmadan önce doktorunuzdan önleyici görüş almak her zaman iyidir, hatta dahası hastalıklarınız varsa, belirli koşullara sahipseniz (örneğin, hamilelik veya emzirme) ve / veya Farmakolojik tedaviler izliyorsanız Bunun nedeni, doğal ürünlerin bile ilaçların ve ilaçların etkisini etkileyebilmesi, istenmeyen etkilere neden olabilmesi ve kullanım için kontrendikasyonlar sunabilmesidir.
Ayrıca, aktif içerikli ve standardize edilmiş ürünleri satın almanın iyi olduğunu unutmayın; ancak bu şekilde, aslında, gerçekten hangi aktif maddeyi ve ne kadarını aldığınızı bilmek mümkündür.
toksisite. karbamazepin, fenitoin veya fenobarbital gibi, özellikle uzun süre uzatılırsa, metabolizmasında bir artış için Biotin'in plazma konsantrasyonlarını azaltabilir.Antibiyotikler ve Pantotenik Asit (B5 vitamini), normalde bağırsak mikroflorası tarafından sentezlenen miktarı azaltarak Biotin'in sistemik konsantrasyonlarını azaltabilir.
ve sonraki emzirme döneminde, LARN tarafından tanımlanan Yeterli Alımdan daha yüksek miktarlarda Biotin içeren takviyelerin alınmasından kaçınılmalıdır.
Bu özel durumda, bu durumlarda Biotin kullanımı günde 35 mcg'yi geçmemelidir.
Sponsorlu içerik: My-personaltrainer.it, Amazon ve/veya diğer e-ticaret üzerinden çevrimiçi olarak satın alınabilecek ürün ve hizmetleri sunar. Sayfadaki bağlantılardan biri aracılığıyla yapılan her satın alma işleminde, My-personaltrainer.it, Amazon'dan veya belirtilen diğer e-ticaretten komisyon alabilir. Ürünlerin fiyatlarının ve bulunabilirliğinin gerçek zamanlı olarak güncellenmediğini ve zamanla değişebileceğini bildiririz, bu nedenle sizi Amazon'da ve / veya belirtilen diğer e-ticarette bulunabilirliği ve fiyatı kontrol etmeye davet ediyoruz.
