MASAJ: MASAJIN TARIHçESI, FAYDALARI, ENDIKASYONLARI VE KONTRENDIKASYONLARI - MASAJ TEKNIKLERI

Ana / masaj teknikleri / 2021

masaj

Dr. Giovanni Chetta tarafından düzenlendi

Masajın Tarihçesi: En eski ve en doğal tedavi sistemi

Masaj kelimesi "Arapça" kütle "veya" ezme "(ovmak, pres) veya Yunanca "maso"(yoğurma, işlemek) kelimesinden türemiştir. Bu uygulamanın fiziksel ve psikolojik faydaları eski çağlardan beri bilinmektedir. öyle ki tıp sanatının tam olarak masajla başladığı söylenebilir.

MÖ 2698 tarihli bir Çince metin olan "Kong Fou" da, amacı mükemmel bir psiko-fiziksel dengeyi sağlamak olan fiziksel egzersizler ve çeşitli masaj türleri anlatılmaktadır. MÖ on sekizinci yüzyılda, kutsal metin L "Ayur-Veda'da Brahama, öğrencilerine hijyenik amaçlar için masajı tavsiye etti. Mısırlılar, Persler ve Japonların tıbbi literatürü de sıklıkla masajın faydalı etkilerine atıfta bulunur.
Vücudun işlevleriyle ilgili sınırlı bilgiye dayanarak, ilk doktorlar yine de yorgunluk, hastalık ve travma tedavisinde masajı etkili bir şekilde kullanabildiler.Modern tıbbın babası olan Yunan hekimi Hipokrat (MÖ 406) "anatripsi" tanımladı. , kelimenin tam anlamıyla "yukarı sürtünme", uzuvlarda aşağı doğru gerçekleştirilen aynı hareketten daha etkili bir uygulama olarak, daha sonra MS 17. yüzyılın başında Harvey tarafından gösterilen lenfatik ve kan dolaşımı mekanizmasını sezdiğini ortaya koyuyor. Yazılarında, Hipokrat, ölümünden yüzyıllar sonra da doğrulanan masaj terapisi uygulamasına önemli gözlemler adayarak masajın erdemlerini doğruladı. çeşitli zayıflık biçimleri, çünkü bu tedavilerin yenileyici bir gücü var ve canlandırıcı. Hastalarımı bu şekilde tedavi ederken çoğu zaman ellerimin hastalıklı kısımlarda toplanan atık ürünleri ve çeşitli yabancı maddeleri çıkarma gibi tekil bir özelliği varmış gibi geldi”. Avrupa'da, Roma İmparatorluğu'nun tüm süresi boyunca, bu uygulama, "massista" yı doktorla aynı seviyeye getirecek kadar sağlık bakımı için önemli bir unsurdu ve belgelerde çokça konuşuldu. o dönemin.
Doğu'da masaj geleneği sürdürülürken, Batı ülkelerinde bu uygulama kültü Orta Çağ'da kesintiye uğradı, "belirsizlik, vücudun ihtiyaçlarını ve ten zevklerini küçümsemeye ve reddetmeye yol açtı. manevi alanda (böylece bireyde bir kırılma yaratır); bu nedenle masajın terapötik alanda (esas olarak Fransa ve kuzey Avrupa'da) geri dönüşünü görmek için Rönesans ve 16. yüzyıla kadar beklemek gerekiyordu.
Yirminci yüzyılda, geleneksel tıbbın sağladığı büyük ilerlemeler, başlangıçta yüzyıllardır uygulanan geleneksel terapileri gölgede bıraktı, öyle ki, birkaç on yıl öncesine kadar bununla gözleri kamaştıran Batılı nüfusun çoğu, insan temasının terapötik değerini pek bilmiyordu. .
Bununla birlikte, masaj, özellikle günümüz toplumunun dayattığı yoğun stres ve uyuşturucu bağımlılığı koşullarına bir tepki olarak, "doğal" değerlere dönmeye duyulan güçlü ihtiyaç sayesinde, şu anda güçlü bir yeniden doğuş anı yaşıyor.
Bugün, modern bilimsel araştırmalar masajın etkili bir terapi olduğunu, etki mekanizmalarını, klinik endikasyonlarını ve kontrendikasyonlarını tanımlayarak kesin olarak kabul etmiştir.Sadece bu değil, hücre dışı matrisin ve bağ sisteminin "tüm fizyolojideki önemi" üzerine giderek artan sayıda ve yeni keşifler. (hareket ve/veya masaj teknikleriyle) üzerinde derinlemesine hareket edebilenleri, sağlık alanındaki birincil öneme sahip antik role geri getiriyor.

Klasik masajın endikasyonları

Masaj terapisi - yani terapötik masaj - masajın küresel etkisi, daha önce belirtildiği gibi, uygulama alanının aslında normalde hayal edilenden daha geniş olduğu anlamına gelse bile, rehabilitasyon, spor, vasküler, estetik tıp ve romatolojide sayısız uygulamaya sahiptir. .

Klasik masajın yasak olduğu kontrendikasyonlar ve alanlar

Masaj, aşağıdaki durumlarda semptomların vurgulanmasını içerebilir:

son travma (kumaş tamiri için beklemek gerekir),
akut inflamatuar süreçler (travmatik, bulaşıcı veya alerjik kökenli),
şiddetli flebopatiler (flebit veya tromboflebit),
alt ekstremitelerde ödem ile kalp yetmezliği (ikincil nitelikte ödem),
gelişen merkezi sinir sistemi (CNS) patolojileri spastik (gerçekte, daha doğrusu, bu kontrendikasyon yalnızca belirli el becerilerine, özellikle kas tonusunda bir artış içerenlere atıfta bulunulmalıdır),
şiddetli nekroz (protein maddelerinin aşırı eliminasyonu tehlikesi nedeniyle),
ateşli süreçler (yerel sıcaklık artışı tehlikesi nedeniyle),
neoplazmalar (metastazların lenfatik yayılımının sözde ancak kanıtlanmamış tehlikesi nedeniyle),
dermatit veya dermatoz (dermatit ve kaşıntılı dermatozlar ile ilgili tahriş ve bulaşıcı dermatit ile ilgili bulaşma tehlikesi nedeniyle).

Genellikle kendilerini tanımlarlar. masaj yapılması yasak olan yerler (rahatsız edici veya zararlı olabileceğinden): tüm kemik çıkıntıları (malleol, kret ve tibial plato, patella, femurun büyük trokanteri, iliak kret, omurların sivri çıkıntısı, sakrum, sternum, klavikula, skapula, dirsek-olekranon) ) ve vasküler, sinir ve lenfatik organların (popliteal boşluk, kasık boşluğu, aksiller boşluk, retro-klaveolar boşluk veya fossa), cinsel organların çıkıntı noktaları.
Yarı kapalı alanlar masaj yapmak veya özellikle dikkatle masaj yapmak için aşağıdakiler dikkate alınır: boynun ön-yan yüzü, retro-auriküler bölge, tibial sulkus ve dirseğin ön bölgesi.