Nazal Herpes için Çözümler

Nazal herpes, uçuklardan ve bazen genital herpesden sorumlu olan Herpes simpleks virüs tip 1'in neden olduğu bulaşıcı kökenli bir hastalıktır.
Nazal uçuk, burnun derisini ve mukoz zarlarını etkiler.Kırıldığında veya yeniden emildiğinde kırılgan hale gelen ve kanayan kabuklar haline gelen seröz kabarcıkların oluşumu ile kendini gösterir.
Nazal herpes başlangıcı konusunda uyaran belirtiler şunlardır: kabarcıkların yakında ortaya çıkacağı bölgede lokalize olan kaşıntı, sıcaklık, gerginlik ve şişlik.
Nazal herpes kronik bir hastalıktır ve akutluk anına kadar gizli kalır.Aslında bulaşıcı ajan yok edilemez ve doğal savunmalar tehlikeye girdiğinde (örn. zihinsel stres, genel ve yerel fizikçi nedeniyle) çoğalarak çoğalır.
Nazal herpese sıklıkla labial herpes eşlik eder; daha nadir olarak oküler herpes.

Yayınlanan materyal, doktorların ve ders kitaplarının genellikle "Nazal Herpes tedavisi için dağıttığı tavsiyelere, önerilere ve genel çözümlere hızlı erişim sağlamayı amaçlamaktadır; bu endikasyonlar hiçbir şekilde tedaviyi yapan doktorun veya diğer sağlık uzmanlarının görüşünün yerini almamalıdır. hastayı tedavi eden sektör. .

Nazal uçuk herşeyden önce direkt geçiş ile kasılır.Virüsler, kabarcıkların seröz sıvısında seyreltilir ve yırtılma anında genişler.Akut nazal herpes taşıyıcıları ile doğrudan temastan kesinlikle kaçınılmalıdır.

İstatistiklere göre, hastalık latent olduğunda bulaşma vakaları daha nadir olacaktır. Bununla birlikte, çoğu taşıyıcı, akut nazal uçuk hastalarıyla temas etmediklerini söylüyor. Bu, kullanıcıların semptomların başlangıcını erken fark edebilmeleri ve fiziksel teması erken durdurabilmeleri gerektiği anlamına gelir.

Havlu, sabun, mendil, jilet, diş fırçası, saç çıkarıcı gibi bazı kişisel eşyaları değiştirmekten kaçınmalısınız.

Herpes virüslerine yatkınlığın genetik olarak belirlendiği göz ardı edilemez.Bu durumda korunma, çevresel ve davranışsal faktörlerden bağımsızdır.

Bir enfeksiyon durumunda, tek (geçici) çare, akut durumları önlemeye çalışmak ve semptomları erkenden tedavi etmektir:

Mümkünse, aşırı psikolojik stres dönemlerini azaltın (iş, aile vb.).

Diğer sistemik veya lokal enfeksiyonların (örn. grip) sıklığını azaltın.

Kimyasal ve fiziksel stresi (güneş yanığı, sıyrıklar vb.)

Dengeli beslenmeyi benimseyin.

Bağışıklık sistemini destekleyen moleküllerin ve mineral tuzların alımına özen gösterin: C vitamini, D vitamini, magnezyum, demir, çinko ve selenyum.

Antioksidan moleküllerin (her türden) alımını teşvik edin: C vitaminine ek olarak, ayrıca A vitamini, E vitamini, polifenoller, vb. Bu besinler ve besin öğeleri, serbest radikalleri engeller ve genel oksidatif durumu iyileştirir.

Esansiyel omega 3 yağ asitlerinin teminini garanti eder: anti-inflamatuar bir işlevi vardır ve antikor üretimini uyarır.

Probiyotik ve prebiyotik gıdalardan yararlanın: Bağırsak bakteri florası, bağışıklık sisteminin trofizmine katılır, bu yüzden çok sayıda ve dengede kalmalıdır.

Enfeksiyonu önleyici etkisi olduğu görülen (nedenleri bilinmemekle birlikte) lizin amino asidinin sağlanmasını sağlayın.

Tutarlı ve makul bir şekilde spor yapmak: orta ve sabit motor aktivite seviyeleri bağışıklık sistemini ve organizmanın verimliliğini iyileştirir. Aksine, aşırılık vücudu zayıflatma eğilimindedir (fazladan kastımız aşırı koşulları, aşırı antrenmanı tetikleyenlerle aynıdır).

İlaçları sadece doktorunuza danıştıktan sonra, özellikle reçete gerektirenleri (bazen geçmiş tedavilerden arta kalanlar) alınız.

Soğuğa bağlı çatlama, güneş yanığı ve herhangi bir aşınma veya diğer tahrişi önleyin.

İlk belirtilerde topikal ilaçlar (merhemler ve kremler) kullanın.

hasta bir kişinin (bu konuda uçuk dudakları, gözleri, cinsel organları vb. etkilemiş olsa bile).

Nazal herpesin ilk semptomlarını görmezden gelin ve etkilenen bölgeyle doğrudan temas edebilecek kişileri uyarmayın.

Başkalarının eşyalarını kullanmak, özellikle burun uçuğundan muzdarip olduklarını bilmek.

Özellikle diğer insanlarla (sağlık çalışanları veya halk, vb.) yakın temas halinde olan faaliyetlerde hijyeni ihmal etmek.

Nazal herpes nüks olasılığını artıran faktörler şunlardır:

• Aşırı zihinsel stres dönemleri: Sınırlı olsa bile, bağışıklık sistemini tehlikeye atar ve nazal uçukların başlamasına izin verir.
• Enfeksiyonları ihmal etmek: Zararsız olmalarına rağmen, gizli patolojilerin alevlenmesi için ideal bir durum yaratırlar.
• Aşağıdakilerden dolayı bağışıklık sisteminin trofizminin korunmasına dikkat etmemek:
• Bağışıklık sentezinde doğrudan yer alan elementlere özgü vitamin ve tuz eksikliği.
• Antioksidan eksikliği, sadece vitaminler ve tuzlar değil, aynı zamanda polifenoller.
• Alerjik gıdaların veya gıda intoleransından sorumlu gıdaların varlığı. Enflamasyon seviyelerini artırma ve oksidatif stresi teşvik etme eğilimindedirler.
• Genellikle bağışıklık sisteminin korunmasını destekleyen prebiyotikler ve probiyotiklerden yoksun diyet.
• Arginin bazlı gıda takviyelerinden yararlanın; Nedeni belli değil, ancak bazı çalışmalar bu amino asidin akut nazal herpes başlangıcını destekleyebileceğini öne sürüyor.
• Yanlış planlanmış eğitim programlarının iyileşme sürelerini ve fiziksel güçsüzlüklerini görmezden gelin.
• Antibiyotik ve diğer ilaçları kötüye kullanmak.
• Burun derisini korumayın; özellikle kışın soğuğundan ve UV ışınlarından (sıcak aylarda).

: biber, narenciye, maydanoz, kivi, marul vb. Taze ve muhtemelen çiğ.

D vitamini veya kalsiferol: balık, balık yağı ve yumurta sarısı.

Çinko: karaciğer, et, süt ve türevleri, bazı çift kabuklu yumuşakçalar (özellikle istiridyeler).

Selenyum: Et, balık ürünleri, yumurta sarısı, süt ve türevleri, zenginleştirilmiş gıdalar (patates vb.).

Magnezyum: yağlı tohumlar, kakao ve bitter çikolata, kepek, sebze ve meyveler.

Demir: Et, balık ürünleri ve yumurta sarısı Bazı sebzelerde bulunur ancak biyolojik olarak temin edilebilirliği zayıftır.

Polifenolik antioksidanlar: taze ve çiğ meyve ve sebzeler, kırmızı şarap, yağ ve nişastalı tohumlar, baharatlar, çay, kökler, şifalı otlar vb.

Lizin: et, peynirler, bazı su ürünleri ve baklagiller (özellikle soya).

Probiyotikler: Yoğurt, tofu, tempeh, ayran gibi fermente gıdalar. Prebiyotikler ise karbonhidrat grubuna (insanlar için mevcut ve mevcut olmayan, lif) ait bitki kökenli moleküllerdir.

Omega 3: balık (özellikle mavi ve yağlı), bazı yağlı tohumlar ve ilgili yağlar (keten, kivi, üzüm çekirdeği vb.), algler.

kendin Yap

Sebze ve yeşillik içermeyen diyet.

Sadece temel alınan diyetler:

• Pişmiş yiyecekler.
• Konserve yiyecekler.

Arginin gıda takviyeleri.

ve diğer bağışıklık uyarıcı bitkiler.

arı sütü

Propolis (oral ve topikal kullanım için).

ve şunlar için kullanılır:

• Belirtileri azaltın.
• Viral proliferasyonu durdurun.
• İyileşmeyi kolaylaştırın.

Spesifik olarak, esas olarak kullanılırlar:

• Oral kullanım için topikal krem ​​veya tabletlerde asiklovir (veya benzeri): virüslerin çoğalma kapasitesini azaltır.
• Topikal kullanım için çinko ve/veya heparin kremi: döküntü süresini azaltır.
• İnterferon: güçlü antiviral etki.
• İmmünostimülanlar: esas olarak doğal veya sentetik timik hormonlar.
• Antihistaminikler: kaşıntıya karşı.

Riccardo Borgacci

Egzersiz Bilimi ve Diyetetik bölümünden mezun oldu, diyetisyen ve kişisel antrenör olarak serbest poliklinik faaliyeti yapıyor.