Varisli Damarlar İçin Çareler

Videoyu izle

youtube'daki videoyu izleyin

Varisli damarlar (veya basitçe varisler) damarların patolojik genişlemeleridir. Diğer alanlarda da ortaya çıkabilmesine rağmen, alt uzuvları destekleyen bir hastalıktır.

Shutterstock

Her zaman uzamış ve belirgin olan varisli damarlar, birçok kadın için gerçek bir estetik rahatsızlık oluşturan karakteristik kıvrımlı bir seyir izler. Ana neden olan venöz yetmezliğe ek olarak, varisli damarlar, derin damarları etkileyen trombüs, bozulmuş kan damarları, kas pompasının eksikliği, obezite ve hareketsiz yaşam tarzı gibi çeşitli bozuklukların sonucu olabilir.

Estetik bozuklukların ötesinde, varisli damarlar, ayak bileklerinde şişme, kas krampları, bacaklarda karıncalanma, şiş/yorgun bacaklar, sürekli soğuk algısı ve telenjiektaziler gibi semptomlara neden olabilir.

Yayınlanan materyal, doktorların ve ders kitaplarının genellikle Varisli Damarların tedavisi için dağıttığı genel tavsiyelere, önerilere ve çarelere hızlı erişim sağlamayı amaçlamaktadır; bu tür endikasyonlar hiçbir şekilde tedavi eden hekimin veya hastayı tedavi eden sektördeki diğer sağlık uzmanlarının görüşünün yerini almamalıdır.

. Kilo kontrolü, varisli damarları yönetmek için gereklidir ve semptomların dejenerasyon riskini en aza indirir.

Fiziksel egzersiz ve düzenli spor yapmak, kan dolaşımını teşvik etmek için çok faydalı bir cihaz. Ani sarsılmalar veya hareketler gerektiren sporlardan (örneğin tenis veya koşu) kaçınılması önerilir; bunun yerine yüzme gibi sporları tercih edin veya iyi bir tempoda uzun yürüyüşlere odaklanın

Yatağı ayak bölgesinde kaldırın

Elastik çoraplar / kademeli kompresyon bandajları giyin: bu, kılcal damarlardaki kan durgunluğunu gidermek için iyi bir çözümdür (venöz yetmezlik ve varislerin ayırt edici özelliği)

venöz

Pantolon, çok dar iç çamaşırı, kemer ve tayt gibi çok dar giysiler giymek. Bu tür giysiler kan dolaşımını engeller, varisli damarları vurgular.

Genellikle yüksek topuklu ayakkabılar giyin: düz ayakkabılar, damarların bütünlüğünü koruyarak bacak kaslarını daha fazla çalışmaya zorlar.

Sigara içmek: Sigara içmek, özellikle yatkın kişilerde venöz yetmezlik riskini artırır.

Uzun süre güneşe maruz kalmak veya çok sıcak banyo yapmak

Çok sıcak ortamlarda uzun süre kalma: yüksek dış sıcaklık aslında vazodilatasyona neden olabilir

Uzun süre oturmak veya ayakta durmak: Pozisyon değişikliği kan akışını teşvik eder.

Bağdaş kurup oturmak: Bazı doktorlar bu pozisyonun bir şekilde venöz yetmezliği ağırlaştırabileceğine ve varisli damarların görünümünü destekleyebileceğine inanmaktadır.

/obezite

Antioksidanlar (C ve E vitamini) açısından zengin oldukları için bol miktarda meyve ve sebze yiyin.

C vitamini yönünden zengin ve rengi mor/lacivert olan besinleri tüketin.

soslar, kızartmalar ve yağdan zengin yiyecekler gibi sindirimi zor

Alkol (orta tüketim)

Kafein açısından zengin yiyecekler (örneğin kahve, çikolata, eş bazlı içecekler, guarana)

varisli damarlar tarafından çirkin bir şekilde bırakıldığında, bacak derisine koruyucu ve kılcalotropik etkiye sahip doğal aktif maddelerle formüle edilmiş kremler veya kompresler uygulanması önerilir:

Kasap süpürgesi veya kasap süpürgesi (Ruskus aculeatus) → anti-inflamatuar, anti-ödem, vazo-koruyucu özellikler
kırmızı asma (Vitis vinifera) → flebotonik, kılcal damar koruyucu, antioksidan, iltihap önleyici özellikler
At kestanesi (Aesculus hippocastanum) → kapilarotropik / koruyucu, iltihap önleyici özellikler. Aktif bileşenler kılcal direnci arttırır, geçirgenliği azaltır ve lenfatik drenajı destekler.
Gotu kola (Gotu kola L.) → mikro dolaşımı uyaran flebotonik özellikler

Aynı aktif bileşenler, farmakolojik tedaviye tamamlayıcı olarak da kullanılabilen tabletler veya kapsüller şeklinde de alınabilir.

(örn. Daflon, Diosven)

Okserutina (örn. Venoruton)

Profibrinolitik ilaçlar: Bu aktif maddeler, varislerde toplanan fibrin birikimlerini çözer:

Streptokinaz (örn. Streptase)

Skleroterapi: Sklerozan maddelerin enjeksiyonu, varisli damarların bıraktığı izleri hafifletmek için mükemmel bir farmakolojik ilaçtır İlacın enjeksiyonu, venöz duvarın iltihaplanma reaksiyonuna ve fibrozisine neden olur: böyle yaparak, kan dolaşımını önemli ölçüde iyileştirmek mümkündür. , kanın sağlıklı damarlara yönlendirildiği göz önüne alındığında.

Sodyum tetradesilsülfat (örn. Fibro Damar)
Etanolamin oleat (örn. Ethamolin)

Antikoagülan ilaçlar (topikal uygulama): Varisli damarların varlığında kan dolaşımını arttırmayı amaçlayan faydalı ilaç:

Heparin sülfat (örn. Clarema, Hemovasal)

: sırt üstü yatarken bacaklarınızı 3-4 yastığa koyun. Bunu yaparak kan akışını teşvik ederek varis oluşumunu engellemek mümkündür.

sigara içmemek

Bacaklarınızı sık sık hareket ettirmeyi unutmayın.İş nedeniyle uzun süre aynı pozisyonda kalmak zorunda kalanlar, zaman zaman bacaklarını hareket ettirip kendilerini baldırların üzerine kaldırarak kan dolaşımını hızlandırmalı, varislerin başlamasını önlemelidir.

Diğer makalelere bakın Venöz yetmezlik - Varisli damarlar - Venöz tromboz