El tendiniti, farklı nitelikteki nedenleri tanır; ikincisi arasında, aslında, elin fonksiyonel aşırı yüklenmesi, ellerin artrozu veya romatoid artrit gibi romatizmal hastalıklar, enfeksiyonlar, hamilelik, şeker hastalığı ve tiroid hastalıkları vardır.
El tendiniti, genellikle şunları içeren yerel semptomlardan sorumludur: ağrı, şişme ve acı hissi.
Genel olarak eldeki tendinit tanısı için fizik muayene ve anamnez yeterlidir; ancak, testleri görüntüleme.
El tendinitinin tedavisi, tetikleyen nedene göre değişir.
Genel olarak, çoğu durumda benimsenen terapötik yaklaşım konservatiftir.
El ve Tendonları: Kısa Bir İnceleme
El, insan vücudunun üst ekstremitesinin en uzak ucudur.
5 parmakla donatılmış el, oldukça karmaşık bir yapıya sahiptir ve şunları içerir: kemikler, eklemler, bağlar, kaslar ve tendonlar; dahası, iyi bir innervasyona ve karmaşık bir kan damarı ağına sahiptir.
Elin çeşitli işlevleri vardır: nesneleri kavramanıza izin verir, dokunsal bir duyu organı görevi görür, iletişim kurmanıza izin verir ve çocuklar hala dört ayak üzerinde yürürken çocukların dengesini garanti eder.
El Tendonları
Bir tendon, bir iskelet kasını bir kemiğe bağlayan, belirli bir esnekliğe ve yüksek kollajene sahip bir fibröz bağ dokusu bandıdır.
Elin kemikleri çok sayıda tendon ekler; ikincisi şunları içerir: elin dış ekstansör kaslarının tendonları, elin dış fleksör kaslarının tendonları ve elin iç kaslarının tendonları (tenar eminensin kasları, hipotenar eminensin kasları, lomber kaslar) ve interosseöz kaslar).
, tam olarak entezopatiler, tendinoz ve tendon yırtılması atakları gibi.
El Tendiniti Çeşitleri
Çeşitli el tendiniti türleri vardır:
- Bir ekstansör tendonun tutulumu ile elin tendiniti. Bu tendon iltihabı, elin dış ekstansör kaslarının bir veya daha fazla tendonunu etkiler; elin dış ekstansör kasları parmakların uzamasını sağlayan kaslardır.
Elin dış ekstansör kasları şunlardır: başparmağın uzun abdüktörü, başparmağın kısa ekstansörü, başparmağın uzun ekstansörü, parmakların ortak ekstansörü, indeksin uygun ekstansörü, en küçük ekstansörü. parmak (veya küçük parmak), karpusun kısa radyal ekstansörü, karpusun ulnar ekstansörü ve karpusun uzun radyal ekstansörü. - Bir fleksör tendonun tutulumu ile el tendiniti. Bu tendon iltihabı, elin dış fleksör kaslarının bir veya daha fazla tendonunu etkiler; elin dış fleksör kasları parmakların esnemesini sağlayan kaslardır.
Elin dış fleksör kasları şunlardır: karpusun radyal fleksörü, karpusun ulnar fleksörü, uzun palmar ve elin parmaklarının sekiz fleksörü. - Bir fleksör tendonun sinovyal kılıfının tutulumu ile birlikte elin tendiniti. Stenoz tenosinovitinin bir örneği olan bu durum, argoda tetik parmak olarak bilinir.
- Başparmağın abdüktör longus tendonlarının sinovyal kılıfının ve başparmağın kısa ekstansörünün tutulumu ile elin tendiniti. Bazen özel bir bilek tendiniti vakası olarak tanımlanan elin bu darlık yaratan tenosinoviti, De Quervain sendromu ve De Quervain'in darlıklı tenosinoviti olarak da bilinir.
Derinleşme: Stenozan Tenosinovit nedir
Tendonların sinovyal kılıfı, tendonları çevreleyen anatomik yapılara göre kaymalarını kolaylaştırmak için kendilerini çevreleyen tekil zardır; sinovyal kılıf olmadan, tendonlar çevrelerine sürtünür ve bu da tahrişe neden olur ve işlevlerini bozar.
Stenoz tenosinovit ile doktorlar, bir tendonun sinovyal kılıfının iltihaplanmasını, ardından kılıfın daralmasını ve içerdiği tendonun her zamanki gibi herhangi bir sürtünme olmadan kaymamasını ifade eder.
romatoid, ellerin artrozu, gut veya sistemik lupus eritematozus;El Tendinitinden en çok kim muzdarip?
El tendiniti herkesi etkileyebilir; Bununla birlikte, eldeki istatistikler, bu sinir bozucu tendon iltihabı biçimi arasında daha sık görülür:
- Ellerini kullanarak cisimleri kuvvetle tutma, itme veya fırlatma (örn: ağırlık kaldırma) ve bileğin sürekli bükülmesinin beklendiği sporlar (örn: golf) öngörülen sporlar yapanlar;
- Çekiçle vurma, klavyede yazı yazma, PC faresini hareket ettirme vb. faaliyetlerde ellerin sürekli kullanımına dayalı işlerde çalışanlar.
El Tendiniti: Risk Faktörleri
El tendiniti için risk faktörleri şunları içerir:
- Nesneleri kuvvetle tutmanın, itmenin veya fırlatmanın beklendiği sporlar ve bileğin sürekli bükülmesinin beklendiği sporlar;
- Manuel çalışma pratiği;
- PC faresinin veya akıllı telefonun yoğun kullanımı;
- Romatoid artrit, el artrozu, gut veya lupus gibi romatizmal bir hastalıktan muzdarip;
- Diabetes mellitus veya bazı tiroid hastalıklarından muzdarip olmak
- Hamilelik;
- kadın cinsiyeti;
- Kortikosteroidlerin uygunsuz kullanımı (tendonların zayıflamasını içerir).
Fiziksel inceleme
El tendinitini tespit etmek için kullanılan fizik muayene sırasında doktor teşhis için önemli noktalarda eli ve bazen de hastanın bileğini palpe eder; dahası, hastadan, acı çeken el ve bazen de bilek ile, eldeki tendinit durumunda ağrıya neden olacak belirli hareketleri gerçekleştirmesini ister (bu nedenle, bu hareketleri gerçekleştirirken ağrının varlığı bir alarm zilidir). ).
Merak
Fizik muayene aşamasında De Quervain sendromunun teşhisi için yararlı olan iki test Finkelstein testi ve Eichhoff testi olarak adlandırılır.
anamnez
Eldeki tendinit teşhisine giden yolda anamnez, inflamasyonun başlamasına neden olan nedenleri ve faktörleri belirlememizi sağlar.
Tedavi planlanırken el tendinitinin nedenleri ve risk faktörlerinin bilinmesi önemlidir.
El Tendiniti: Cerrahi
El tendinitinin cerrahi tedavisi iltihabı destekleyen duruma göre değişir.
Genel olarak konuşursak, el tendiniti ameliyatı, uzun süreli iltihaplanma nedeniyle hasar görmüş olabilecek acı çeken tendonun/tendonların onarılmasını / temizlenmesini amaçlayan müdahaleleri içerir.
El tendiniti: Kötüleşmesini nasıl önleyebilirim?
Genel olarak, el tendinitinin kötüleşmesini önlemek için, ağrı uyandıran herhangi bir aktiviteyi, ikincisi katlanılabilir veya bir NSAID ile kontrol edilebilir olsa bile, derhal durdurmak önemlidir.
.jpg)
