TEKNENIN KONUMU: NAVASANA NASIL YAPILIR VE çEŞITLERI - YOGA
Ana / yoga / 2021

Teknenin konumu: Navasana ve çeşitleri nasıl yapılır



Editörün Seçimi
Yatak bazaları: nasıl seçilir
Yatak bazaları: nasıl seçilir
Yoga'da tekne pozisyonu nasıl yapılır: videoyu izleyin ve en önemli asanalardan biri olan Navasana'nın nasıl yapıldığını ve çeşitlerini öğrenin.