LDL veya "kötü" kanda bulunur ve kan şekeri kontrolünde rol oynar. Ayrıca tokluk hissini arttırır ve kilo kaybını destekler. Özellikle havuç, yağ asitlerini ortadan kaldırmada ve yüksek kolesterol seviyelerini düşürmede özellikle etkili görünen bir madde olan kalsiyum pektat olarak bilinen özel bir çözünür lif türü içerir. Bu durumda, büyük havuçlar ile bebek havuçlar arasında pratik olarak hiçbir fark yoktur.Hem normal versiyon hem de bebek havuç, yine bir fincan sebze için önerilen günlük miktarın %14'üne eşit olan yaklaşık 3.4 gram lif içerir.
Etiketler:
egzersiz yapmak bağırsak sağlığı bebek sağlığı
Havuçlu kek - Havuç - Kek etiketli diğer makalelere bakın
