Diş eti kanamasının tetikleyici nedenleri her şeyden önce tedavi edilmemiş ve doğru ağız hijyeninde yatar; bu da plakların dişlerin yakası boyunca, yani kuron ve kök arasındaki geçiş alanında, diş tarafından korunan ve "mühürlenen" olmasına izin verir. Diş fırçasının kıllarında bile tükürükte kan izleri veya gerçek canlı kan kaybı ile belirginleşen kanamaya ek olarak, dişeti kenarında bir kızarıklık ve yumuşak, yumuşak ödemli bir şişlik fark etmek mümkündür. dokunuş, aynı.
İşte özet olarak diş eti kanamasının nedenleri:
- Kötü ağız hijyeni
- Şiddetli C vitamini (iskorbüt) veya K vitamini eksiklikleri
- Hemofili ve idiyopatik trombositopenik purpura (ITP) gibi hematolojik bozukluklar
- Kötü kontrollü diyabet
- Diş ipinin yanlış kullanımı
- Varfarin (kumadin), asenokumarol (sintrom) ve heparin gibi belirli antikoagülan ilaçların aşırı dozda alınması. Aspirin bazen genital kanamaya da neden olur.
C vitamini açısından zengin gıdaların tüketimini artırarak diyeti güçlendirmek, periodontite neden olan diş eti kanamasını önleyecektir.Bir çalışma, diş eti kanamalarının, askorbik asit olarak da bilinen bu vitaminin düşük seviyelerinin bir işareti olabileceğini ve bu vitaminin ciddi şekilde katkıda bulunabileceğini düşündürmektedir. ağız sağlığının yanı sıra bağışıklık sistemini desteklemek ve tüm organizma için bir "antioksidan etki" gerçekleştirmek. Washington Üniversitesi tarafından yürütülen çalışma, dergide yayınlandı. Beslenme İncelemeleri, Kanayan diş etlerini iyileştirmeye yardımcı olabilecek günlük diyette C vitamini tüketmenin ek faydalarını araştırdı.
Ağırlıklı olarak sağlıklı 1.140 katılımcıyı içeren altı ülkedeki klinik araştırmalar analiz edildi ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri sağlık ve beslenme muayene anketinde ankete katılan 8.210 ABD sakininden alınan veriler. diş etleri veya diş eti kanaması eğilimi ve ayrıca gözlerde kanama, veya retina kanaması, düşük kan C vitamini seviyeleri ile ilişkiliydi. Ek olarak, araştırmacılar, plazma C vitamini seviyeleri düşük olan kişilerde günlük C vitamini alımını artırmanın bu sorunları tersine çevirmeye yardımcı olduğunu buldular. Hem kişinin mikrovasküler sistemindeki genel problemlerle bağlantılı diş etlerinin kanama eğilimi hem de beyin, kalp ve böbreklerde mikrovasküler kanama eğilimi.
lahana gibi işlenmemiş, bu iyi bir fikir. Sadece yağsız et yiyen ve sakatat ve vitamin açısından zengin organ etlerinden kaçınan kişiler, özellikle düşük C vitamini alımı riski altında olabilir.
C vitamini, bitki kökenli gıdalar için tipiktir. Askorbik asit açısından zengin olduğu bilinen bazı ürünler şunlardır: tüm turunçgiller (limon ve portakal gibi), kivi, ananas, kiraz, biber, maydanoz, elma ve bazı yeşil yapraklı sebzeler, marul, radikchio, ıspanak, brokoli vb. domates, biber, lahana, karnabahar gibi bazı taze sebzeler Diğer şeylerin yanı sıra, C vitamininin antioksidan gücü sayesinde E300 kısaltmasıyla bilinen bir gıda katkı maddesi olarak yaygın olarak kullanıldığını bilmeyenler olabilir.
Günlük C vitamini ihtiyacı
Önerilen C vitamini dozu (tahmini vücut HAVUZU, atılım hızı, emilim kapasitesi vb.) günde 45 mg olabilir. Bununla birlikte, gıda işlemenin önemli bir kaybı belirlediği göz önüne alındığında, günde 60 mg alımı daha faydalı görünmektedir. Açıkçası, askorbik asit ihtiyacı, emilim eksikliği, hamilelik (günde 10 mg'lık bir takviye gerektirir), emzirme (30 mg'lık bir artış gerektirir) ve sigara (ki bu da) gibi belirli koşullara bağlı olarak az ya da çok önemli ölçüde artabilir. bunun yerine genel ihtiyacı ikiye katlar. İtalya'da, Akdeniz diyeti sayesinde, C vitamini alımı günde 100 ila 120 mg arasında dalgalanıyor.
Diş eti kanamasına doğal çözümler
Diş eti kanaması ile mücadele için bazı doğal ilaçlar:
- Su ve tuz. Ilık tuzlu su ile durulama, diş etlerini dezenfekte etmek ve rahatlatmak için faydalı bir sistemdir.
- Yeşil çay içmek, vücudun iltihabi durumlarını azaltan ve ağızda bulunan bakterilerle savaşan doğal bir antioksidan olan kateşin sayesinde periodontitis ve diş etlerinin kanaması durumunda yardımcı olabilir.
- Hindistan cevizi yağı ile yağ çekme: Durulamak için ağzınızda eritmek için bir yemek kaşığı hindistancevizi yağı kullanın.
- Doğrudan diş etlerine uygulanan %100 saf Aloe Vera jeli. Hafifçe masaj yapın, yaklaşık yarım saat etki etmesini bekleyin ve ardından durulayın.
