o Elastiband veya elastik bantlar, spor salonlarında kullanılan çok yönlü bir araçtır, aynı zamanda, örneğin sağlık topu gibi bir evde spor salonu düzenlerken evde fitness için de kullanılır.Bunlar, farklı yoğunluklarda ve farklı yoğunluklarda antrenman yapmanızı sağlayan, kullanımı basit araçlardır. oldukça ucuzdur. Piyasada farklı türde fitness bantları bulabilirsiniz.
Etiketler:
sağlıklı yaşam hijyen virüs
En yaygın olanı, kollarla, bacaklarla, ayaklarla egzersiz yapmanıza izin veren, az ya da çok ince lastik şeritler olan sözde elastik bantlardır. Sonra kulplarla biten daha profesyonel lastik bantlar (maliyeti de daha yüksek) var. Özel mağazalarda ve çevrimiçi olarak, bandın iki ucundan birinin kaymasına izin vermemek için yararlı olan dairesel lastik bantlar da bulabilirsiniz. Ancak, fitness gruplarının çeşitli dünyasını tam olarak keşfetmek için sırayla gidelim.
Hem fitfluencerlarımız tarafından evde antrenman yapmak için en çok kullanılan araçlardan biri olduğu için hem de kişisel antrenörümüzün antrenman için önerdiği küçük araçlardan biri olduğu için almanızda fayda var.
