Vitargo XS Carboloader Hakkında - Natroid
VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID
Yüksek moleküler ağırlıklı bir polimerik karbonhidrat olan VITARGO bazlı gıda takviyesi.
BİÇİM
1 kg paket, portakal aromalı
KOMPOZİSYON
Arpa nişastası (vitargo); Asitleştirici: sitrik asit; Tatlandırıcılar
Tatlandırıcılar: aspartam, asesülfam K.
Günlük doz başına: Enerji 129Kcal- Proteinler 0.1 gr - Karbonhidratlar 32 gr, nişastalar 31,5 gr, şekerler 0.1 gr - Yağlar 0.1 gr
Ürün özellikleri Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: 500.000 ile 700.000 dalton arasında çok yüksek moleküler ağırlığa sahip, glikoz birimlerinden oluşan, alfa 1-4 ve alfa 1-6 glikozidik bağlarla birbirine bağlanan, kompleks ve dallı bir yapı oluşturacak şekilde polimerik karbonhidrat. Vitargo genellikle mısır, patates veya arpa nişastasının kontrollü hidrolizi ile üretilir.
Farmakokinetik üzerine yapılan ilk çalışmalar, muhtemelen sulu çözeltileri karakterize eden azaltılmış ozmolarite sayesinde, bu ürün için mide boşalma süresinin diğer karbonhidratlı içeceklerden kesinlikle daha düşük olduğunu göstermiştir.
Vitargo bazlı solüsyonların hızlı gastrik geçişi ve düşük ozmolaritesi, bu ürünü özellikle aşağıdaki enerji kaynağına ihtiyaç duyan dayanıklılık sporcuları için spor için uygun kılar:
- Hızlı sindirim;
- Uzun süreli etkinlik;
- Kademeli salıverme (glisemik ve insülin profilini sabit tutmak, performansta düşüşe neden olan metabolik dekompansasyondan sorumlu piklerden kaçınmak için gereklidir).
Vitargo ve Spor
Klasik karbonhidrat kaynaklarına alternatif olan bu molekül, sporcuların metabolik ve beslenme ihtiyaçlarına yanıt olarak oluşturulmuştur. Daha önce bahsedildiği gibi, vitargo'nun yapısı, maltodekstrinlerden çok daha karmaşıktır (düşük dekstroz eşdeğeri olanlar bile), şekerlerin kademeli bir salınımını garanti eder, bu da alımından sonra 2 saate kadar kan şekerini desteklemeye izin verir, zirveler olmadan ve Sonuç olarak reaktif hipoglisemi. Spora uygulandığında, tüm bunlar vücudu enerjik olarak destekleyebilen ve dayanıklılık performansında bir gelişmeyi garanti eden rekabete dayalı bir rasyona dönüşür.
Aynı zamanda, elde edilen glikoz çözeltisinin düşük ozmolaritesi, organizmayı minimum düzeyde içeren hızlı bir bağırsak geçişine ek olarak, sporcu için temel bir rehidrasyonu da garanti eder.
Bununla birlikte vitargo'nun önemi sadece dayanıklılık sporcuları için ifade edilmez, aynı zamanda glikojenin kas geri kazanımını optimize etmenin gerekli olduğu tüm disiplinler için de önemli bir önem taşır.Özellikle bir çalışma, glikojen yeniden sentezinin etkinliğinin nasıl olduğunu göstermektedir. vitargo tarafından indüklenen - göreceli kas yorgunluğundan sonra - daha yüksek bir glisemik indekse sahip olsa bile, diğer şeker bazlı içeceklerin neden olduğundan% 70 daha yüksektir. Bu eylem, kas hücrelerinin yüzeyinde GLUT 4'ün (glikoz taşıyıcı) insüline bağımlı olmayan ekspresyonu ile karakterize edilen çalışma sonrası anabolik pencerenin varlığı sayesinde gerçekleşmelidir.
Gerekçe - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Şirket tarafından önerilen kullanım yöntemi - Vitargo XS Carboloader - Natroid
35 gram tozu 300 ml su ile karıştırın. Toz tamamen eriyene kadar iyice çalkalayın.
Sporda kullanım yöntemi - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Maltodekstrin takviyeleri gibi, sporcunun ihtiyaçlarına, sporun türüne ve metabolik ve beslenme durumuna göre kalibre edilmesi gerektiğinden benzersiz bir dozaj tanımlamak mümkün değildir.Aslında en yaygın hatalardan biri şemaları takip etmektir. sporcunun gerçek ihtiyaçlarını kesinlikle yansıtmayan katı varsayımlar.
Bu nedenle, üreticilerin önerdiği gibi, empoze edilmiş bir dozaj tanımlamamakla birlikte, doğru entegrasyon için genel diyet alımını her zaman hesaba katan yönergeleri takip etmek mümkündür.
- Performanstan önce, vücut ağırlığının kg'ı başına yaklaşık 1 gram karbonhidrat alımı, performanstan en az 90" önce. BCAA alımı, karbonhidratların kas bütünlüğünü korumada ve amino asit oksidasyonunu azaltmada yardımcı olabilir.
- Performans sırasında: hipotonik içeceklerde saatte 90 "'i aşan yaklaşık 30 gram karbonhidrat, hem organizmayı enerjik olarak desteklemek hem de vücudu yeniden sulandırmak için gereklidir.
- Performanstan sonra: tercihen 0,5 gr / kg proteinlerle birlikte veya her durumda her zaman 3 CHO: 1 PROT oranında, vücut ağırlığının kg'ı başına 1,5 grama kadar karbonhidrat. Bazı protokoller, antrenman sonrası öğünün birkaç ana bölünmüş varsayımını öngörmektedir, ancak diğer yandan deneysel kanıtlar, GLUT 4'ün ifadesi maksimum olduğunda, antrenmandan hemen sonra bir alımın yanı sıra aktivitede bir artış önermektedir. glikojen sentetaz.
Sinerjiler Vitargo XS Carboloader - Natroid
Karbonhidratlar + proteinler: iyileşme aşamasında anabolik pencereyi iyileştirmede faydalı olabilir.
Karbonhidratlar + mineral tuzlar: hipo ve izotonik içeceklerde formüle edildikleri takdirde hidrosalin takviyesi için gereklidir.
Karbonhidratlar + antioksidanlar: yoğun fiziksel egzersizin neden olduğu oksidatif hasarı azaltabilir.
Vitargo XS Carboloader yan etkileri - Natroid
Yanlış karbonhidrat verilmesinden sonra oluşabilecek yan etkiler kısa süreli veya uzun süreli olabilir.
Kısa vadede genellikle mide-bağırsak sisteminde karın krampları, ishal, mide bulantısı ve kusma gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Tüm bu etkiler, yaygın maltodekstrinler yerine Vitargo kullanılarak sınırlandırılmıştır.
Öte yandan, uzun vadeli etkiler, karbonhidratlar açısından aşırı zengin bir diyetle (fazla kilo, obezite ve ilgili hastalıklar) elde edilebilecek etkilerle karşılaştırılabilir.
Kullanım Önlemleri Vitargo XS Carboloader - Natroid
Ürün böbrek veya karaciğer patolojisi, kardiyovasküler hastalık ve/veya hipertansiyon durumlarında, hamilelik sırasında, emzirme döneminde ve 14 yaşın altında kontrendikedir. Uzun süreli kullanımda (6/8 haftadan fazla) görüş alınması gereklidir. doktor.
Bilimsel makalelerin, üniversite metinlerinin ve yaygın uygulamaların eleştirel bir şekilde yeniden okunması üzerinde ayrıntılı olarak açıklanan bu makale, yalnızca bilgi amaçlıdır ve bu nedenle tıbbi reçete değeri yoktur. Bu nedenle herhangi bir takviyeyi kullanmadan önce daima doktorunuza, beslenme uzmanınıza veya eczacınıza danışmanız gerekir.. Vitargo XS Carboloader - Natroid'in kritik analizi hakkında daha fazla bilgi edinin.
