genellik
Glisin, proteinlerde yaygın olarak bulunan 20 amino asidin en küçüğüdür.
Kiral bir merkez olmadan, esansiyel olmayan amino asitler kategorisine girer; aslında insan organizması tarafından bol miktarda sentezlenebilir.
Glisin, hem balık ve yumurta akı gibi hayvansal kaynaklı gıdalar yoluyla hem de soya ve diğer baklagiller gibi bitkisel kaynaklı ürünler yoluyla diyet yoluyla kolayca elde edilir.
Glisin: Kimyasal Yapı
Glisin, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli vücut işlevlerinde yer alır:
- Proteinlerin, peptitlerin ve pürinlerin sentezi;
- ATP sentezi;
- Nükleik asitlerin sentezi;
- Hemoglobin sentezi;
- glutatyon ve kreatin sentezi;
- Safra tuzlarının sentezi;
- Kollajen gibi yapısal proteinlerin sentezi;
- Glikoz ve glikojen sentezi;
- Nörotransmitter aktivitesi.
Belirteçler
Glisin neden kullanılır? Bu ne için?
Glisin, tıptan kozmetolojiye kadar çeşitli alanlarda yıllardır kullanılmaktadır.
Her uygulama alanı, bu amino asidin biyolojik ve kimyasal-fiziksel rolüyle açıkça doğrulanır.
Klinik ortamda, glisin, merkezi sinir sisteminde bulunan spesifik reseptörlerle etkileşime girme yeteneği sayesinde, esas olarak bir antipsikotik ve antispazmodik olarak kullanılır.
Henüz doğrulanmayan ön çalışmalar, ayrıca antioksidan ve anti-inflamatuar potansiyeli glisine bağlayacaktır.
Etikette E640 baş harfleri ile belirtilen glisin ve sodyum tuzu, gıda endüstrisinde aroma arttırıcı ve tatlandırıcı olarak, kozmetik alanında ise deodorant ve diğer hijyen ürünlerinin hazırlanmasında tampon olarak kullanılmaktadır.
Özellikler ve Etkinlik
Çalışmalar sırasında glisinin ne gibi yararları oldu?
Klinik ortamda glisinin kullanımı, hem deneysel hem de klinik olarak çok sayıda kanıtla desteklenmektedir.
Klinik kanıtlar temel olarak glisinin nörofarmakolojik etkisine odaklanır.
- multipl skleroz gibi kronik patolojilerde alt ekstremite spastisitesinin tipik belirtilerini kontrol edin;
- ilaca dirençli şizofrenide semptomları iyileştirebilir.
Deneysel çalışmalar, özellikle aşağıdaki durumlarda etkili olan glisinin anti-inflamatuar ve antioksidan rolünü gösterecektir:
- Karaciğerde neoplastik odakların oluşumunu azaltın;
- Anjiyogenezi baskılayarak ve normal hücre döngüsünü düzenleyerek melanomların boyutunu küçültün;
- Lipid metabolizmasını geliştirin;
- Kollajen sentezini koruyarak fibroblastların mitokondriyal işlevselliğini teşvik edin (ilginç yaşlanma karşıtı özellik)
Ayrıca, kreatin için öncü rolü nedeniyle, glisine de ergojenik özellikler atfedilebilirdi, ancak doğrulanmadı.
Dozaj ve kullanım yöntemi
glisin nasıl kullanılır
Ek ve diyet alanında, genellikle, birkaç alıma bölünmüş, bir gramdan daha yüksek günlük glisin dozlarının kullanımına başvururuz.
Şizofreni gibi karmaşık patolojilerin farmakolojik tedavisinde günlük 40 gr'ı bile aşan dozlar kullanılabilir. Bu durumlarda tıbbi gözetim zorunludur.
Yan etkiler
Glisin kullanımı genellikle güvenlidir ve iyi tolere edilir.
Bulantı, ishal ve kramp ağrıları gibi gastrointestinal advers reaksiyonlar çok nadiren gözlenmiştir.
Kontrendikasyonlar
Glisin ne zaman kullanılmamalıdır?
Glisin kullanımı, susuz, anürik hastalarda, şiddetli karaciğer hastalığı olan veya aktif bileşene karşı aşırı duyarlılığı olan hastalarda kontrendikedir.
farmakolojik etkileşimler
Hangi ilaçlar veya yiyecekler glisinin etkisini değiştirebilir?
Glisin uygulaması teorik olarak diazepam gibi antispazmodik ilaçların farmakolojik etkisini artırabilir.
Dikkate değer başka bir ilaç etkileşimi yoktur.
Kullanım için önlemler
Glisin almadan önce bilmeniz gerekenler nelerdir?
Glisin takviyelerinin kullanımı genellikle hamilelik ve emzirme döneminde kontrendikedir.
Glisin'in bağırsak ortamında amonyağa dönüşme kabiliyeti göz önüne alındığında, karaciğer fonksiyon bozukluğu olan hastalarda glisin kullanımından kaçınılması önerilir.
